人体必需元素硒,可杀死癌细胞?适当吃5种食物,不怕缺硒

缺硒很大程度上取决于食物的硒含量,而食物缺硒,又和耕地含硒量有关,我国偏远地区,山区以及高原这种地带比较常见,因为交通不便,只能吃当地产的粮食,膳食单一就容易出现缺硒现象。因为我国硒资源分布不均衡,从粮食产区来看,只有河套平原地区还是缺硒区,根据2015年相关膳食健康调查情况来看,只有中西部地区,落后的农村以...

【健康科普】硒缺乏有哪些危害?如何补充?

人体所必需的硒几乎全部来源于膳食中的各种食物,包括谷物、蔬菜、肉蛋奶等。自然界中富硒食物非常少,大部分食物不含硒或仅含极少量硒,食物中硒含量的多寡主要由产地土壤中的硒浓度决定。硒含量高低水平依次为:水产品、肉类、蛋及其制品、鲜(干)食用菌、坚果籽类、豆类及其制品、鲜(干)藻类、谷物、乳制品、谷物制品...

作为人体不可或缺的“硒”到底是什么的?

辽宁省盐碱地综合利用研究所、辽宁省稻作研究所、辽宁省经济作物研究所、沈阳农业大学等多家科研单位进行深层次生物纳米硒和生物锌等研发试验所研发出的富硒大米、富硒小米、富硒虫草、富硒中草药等农产品,硒以硒代氨基酸存在,人体吸收率达到99%以上,既满足了人体硒元素需要,又解决了硒的...

“硒资源”变成“硒产业” 重庆江津发出“硒式”健康生活邀请

一是发展种养业,做实硒产业地盘。重点围绕粮油、花椒、茶叶、蔬菜、水果、畜禽、水产和中药材等八大产业,江津发展富硒种植45万亩、富硒畜禽500万头、富硒水产3.8万亩,能够不断满足广大消费者对富硒食品的需要。二是做强加工业,提升硒产品的价值。江津依托德感、白沙两大工业园区,培育荷花米花糖、瑞远农业等企业100...

补硒可防治酒精肝、脂肪肝、肝癌...

肝脏是人体最大的消化腺,也是人体新陈代谢的中心站,与甲状腺一样都是人体重要的"硒库"。这是因为肝脏的各种代谢都需要硒来保驾护航。当人体的硒入不敷出时,首先动用肝脏的硒来补充,表现出肝脏的硒含量迅速降低。补硒不仅可以防治酒精肝、脂肪肝、肝炎,甚至能够防治肝癌,这已被国际学术界所公认。

第三届硒与环境和人体健康国际会议在合肥召开国际硒研究学会揭牌...

11月11日,由国际硒研究学会、中国科学技术大学和中国环境科学研究院联合主办,中国科大苏州研究院、中国科大先进技术研究院和中国环境科学研究院承办的第三届硒与环境和人体健康国际会议在合肥召开(www.e993.com)2024年11月20日。会议主席由美国农业部微量元素科学家GaryBanuelos教授、美国南伊利诺伊大学林治庆博士和中国环境科学院段宁院士担任,我校尹雪...

硒是预防心脏病、抵抗癌症的重要元素?适当吃4类食物不怕缺硒

中老年人由于硒吸收的少、消耗的多,因此也需要额外补硒。4、环境缺硒的人群有些地区本身由于土壤缺硒,植物也低硒,可能人体也缺硒。三、高价买富硒产品,不如多吃4种高硒食物近年来,市面上出现各种富硒鸡蛋、富硒大米、富硒茶等富硒农产品,这些产品的价格比普通同类产品的价格高出不少,那食用富硒产品到底...

人体不可缺硒 这样补更健康

硒是人体必需的微量元素,同时也是人体生命活动不可缺少的一种矿物质,在体内具有广泛的生理功能,如清除自由基、提高免疫力、抗衰老等,中国营养学会将硒列为人体必需的15种营养素之一。人体缺硒是万万不可的。1935年,我国黑龙江省克山县发生了多起症状类似的疾病——一种地方性的心肌病,因在克山县一带被发现,也被...

江津:“四轮驱动”全力建设现代化新重庆枢纽之城

江津有10个大型专业市场,双福国际农贸城更是西南地区最大的“菜篮子”“果篮子”,有全市最大的粮油食品加工基地、西南最大的清香型白酒基地和上亿年的江津硒玉。“重庆80%的生鲜、水果、蔬菜,从这里集采分拨。”唐大军称,江津“开门”保供,致力以江津的枢纽优势和资源禀赋,建设服务主城、服务大都市区的“通道后...

人体必需微量元素“硒”,是癌细胞毒药?多吃4种食物,不怕缺硒

鸡蛋营养丰富,而100克鸡蛋含约23.3微克硒元素。适量食用鸡蛋有助于为身体提供均衡的膳食。食用上面食物时,不能盲目盯着硒含量来看,而是要综合营养全面考虑,切不可因小失大。三、不再缺硒,4个好处不请自来硒几乎遍布人体所有组织和体液中,在各个方面都发挥着重要的作用,但却不能被人体自主合成,只能通过摄入满...