[健康]你熬的不是夜,是命!晚上睡多久直接决定你...

晚上不睡觉,伤得最厉害的是眼睛。眼睛用了一天,晚上是最需要休息的时候。中医认为「肝开窍于目」,用眼过度伤的是肝血,特别是晚上长时间地在计算机前工作,长时间的盯着手机,使「血不养肝」,轻的导致视力下降、眼睛干涩,严重者可出现飞蚊症、白内障、视网膜萎缩等。女人要养血,血不足,月经量少,甚至闭经,更容易早...

为啥子全世界只有我,晚上睡不戳?

之前我们都说了,睡眠出现了问题,可能导致代谢紊乱,你比别个胖的可能性就大了一点,更不要说反正睡不戳于是去冰箱头摸瓶可乐整个泡面、或者点个外卖烧烤啥子的,不胖你胖哪个?!2.视力变化容易导致视觉偏差,看不清,飞蚊症、甚至出现错觉。3.免疫力变化身体变差,容易感冒或容易增加其他疾病患病风险。4....

送你一个明目养眼方,摆脱眼睛模糊、干涩、老花眼、近视眼飞蚊症

我今天分享的方子也很简单,就是桑菊饮加减。首先借用桑叶、菊花决明子的苦寒药性,来清利肝经的燥热血热,以免眼睛的津液精血受到灼烧。然后呢,我加入了熟地,枸杞这两味药,来滋补肝血,养肝养肾,其中这枸杞和上面的决明子搭配,还具有很好的养肝明目的作用,熟地可以滋补阴血的同时,还可以益精养肾,取得是肝肾同源的...

焦虑多梦、胃病痛经、飞蚊症,那么多病其实真相都源于一个问题

这真不是因为宫寒,千万不要把所有月经量少,痛经,有血块都归到宫寒,然后拼命去灸(如果此患者去灸,我保证她的飞蚊症会更厉害)气行则血行肝气可以调畅血液的运行,肝气郁在那里,血就会停滞为瘀;通则不痛,不通则痛,有瘀就会痛,有瘀就会有血块;然后飞蚊症,肝主目,还是她肝郁化火,肝风内动的表现啊。接...

身体出现八个表现,是肾不好了!

1.手脚冰凉,睡眠差时间久了,肾脏越来越不好,气越来越弱,手脚就会开始冰凉,尤其到了冬天特别冰冷。慢慢久了,坐也不是,站也不是,走也不是,肯定会造成神经受伤,晚上睡觉不好入睡,好不容易睡着了,一点点声音就会被吵醒,纵使睡着了,整夜都在作梦,有睡跟没睡一样,天天都很累。

早上点 晚上排 眼睛马上亮起来

通过上千次实验,,蛇蜕和蝉蜕为主药,用雷公炮灸法提炼制成一种外用的独特的脂溶性膏剂,更容易使眼睛病灶吸收药物有效成分,试验结果表明,这种眼膏对白内障、玻璃体混浊、黄斑变性、角膜斑翳、老花眼、飞蚊症等都有非常突出的效果(www.e993.com)2024年11月28日。后来分析发现,这种眼膏里含有一种特殊的“双蛋白酶”,它可以分解眼组织在代谢过程中...

肝不好,5个症状给你信号,需要注意警惕,医生教你养肝调肝

首先我们说肝在窍为目,如果肝不好了,这第一个信号呀,就是你的眼睛就会不舒服,比如眼睛干涩,视物不清,甚至有眼睛红肿疼痛等现象,然后你在伸出舌头一看啊,发现舌苔黄腻,舌质发红,这个多见是肝火旺盛了,可以参考一个龙胆泻肝丸。那如果说你平时是视物不清,甚至还有迎风流泪,飞蚊症,或者遇到灯光不舒服的情况,然...

惊讶!这些保护视力的方法竟然是错的!孩子防近视,快get这些小建议~

近视是指人眼在调节放松状态下,远处平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。主要表现为远距离视物模糊,常有看远处物体时眯眼、歪头、视疲劳等,近视度数较高者,除远视力差外,常伴有飞蚊症、漂浮物和闪光感等症状,严重者导致失明。近视有很多分类方法,最常见的可以按照近视度数分为低度近视(300度以下)、中度近视...

手臂经常麻、小腿容易抽筋?那是内脏在求救!

2、气不足不能与膀胱结合,造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛,排尿状况不好,频尿,久了以后细胞慢慢坏死,最后就尿失禁。3、看东西的瞳孔部份叫做"视觉",就是由肾脏直接控制,肾有问题,不能将肾水送达到眼睛,眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊,严重会出现黑影,叫做"飞蚊症",久了以后压力会越来...