气血不足起源于脾胃:一是健脾的秘诀,可以有效调理多种常见毛病

2、健脾养胃的一个食疗方:八珍糕如果您除了气血两虚的症状外,还有不思饮食、消化不良、脘腹胀满、大便稀溏等症,那一定要试试八珍糕。八珍糕是中医上专门针对脾胃虚弱的一个经典食疗方,是明朝御医陈实功所创,开始是给小皇子们健脾消食的,可是到了清朝,这个方子被清宫御医献给乾隆,乾隆帝一吃就爱上了,从五十多...

18年,江苏女子长期服用四神汤,来健脾祛湿,一年后身体如何了?

阴虚内热体质的人，其体内阴液不足，相对火旺，常表现为口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗等症状。四神汤中的药材如茯苓、莲子等虽有健脾益气之效，但也含收涩之性，可能会加重阴虚内热体质人群的内热症状，导致上火现象更为严重。因此，这类人群应避免饮用四神汤，以免加剧阴虚火旺的情况。二、经期中的女性经期中的女...

脾胃无力?多摄取4种食物,健脾养胃,脾胃可能逐渐变得“强壮”!

山药:山药这一种食材也具有很好的滋补效果,如果在平时坚持食用一些山药,可以起到很好的养生功效,同时也可以起到健脾益胃的作用,对身体健康是非常有利的。饮食上宜定时定量,少吃刺激性食物;戒烟、酒,饮食生活的无节制没规律,让外邪入侵体内,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不易消化吸收,出现大便无规律,及胃痛、胃胀、...

脾胃受损或导致多种疾病 这些健脾养胃的方法快收藏

健脾良药——陈皮陈皮归脾、肺经,有燥湿化痰、健脾和中的作用。陈皮可以单独使用,也可和其他一些药材搭配,日常煮水饮用。陈皮水:吃得过油过凉引起的腹胀,可以适当喝陈皮水调理。陈皮生姜茶:有理气健脾的功效,可用于调养脾胃气滞所致的胃脘隐痛、脘腹胀满。陈皮山楂茶:理气化痰、健脾消食。血脂高、爱吃油腻食物...

这些健脾养胃的方法快快收藏

大建中汤:由花椒、人参、干姜、饴糖组成,有温中止痛、补虚降逆、健脾养胃的作用。大建中汤温中散寒的力量较强,需在医生指导下使用。花椒炖雪梨:不仅保护脾胃,也可缓解风寒咳嗽引起的干咳、发热、痰多等症状。中药热敷包:花椒、吴茱萸、粗盐炒热装袋,放于腹部,可治疗食欲不振、腹胀、痛经等。

秋季喝对4杯“水”,免得开药方,润肺、疏肝、健脾胃

陈皮具有补胃和中的作用,能够缓解胃部不适,增强脾胃功能(www.e993.com)2024年11月8日。大枣性温,可以健脾、益气、和胃,有助于提升脾胃的运化能力。生姜可以温中止呕,对于脾胃虚寒引起的恶心、呕吐等症状有缓解作用。百合虽然性偏凉,但在秋季食用时,可以防止其他温性食材过于燥热,同时百合本身也具有润肺的作用。

8月立秋,这3种馅料的饺子必吃!清热下火,健脾养胃,神仙搭配!

西葫芦的鲜嫩与肉馅的醇厚相得益彰,咬开那薄薄的饺子皮,仿佛咬破了秋天的第一颗露珠,清甜中带着丝丝凉意,健脾养胃,又解秋燥,孩子们更是爱不释手,一次三十个还嫌不够,那份纯真的满足,正是这季节最美的风景。制作配料:肉馅儿500克西葫芦1个鸡蛋1个生抽2勺老抽2勺蚝油1勺白胡椒粉1小勺姜粉1小勺...

健脾暖胃茶推荐:寻找最适合您的养胃饮品,告别胃痛不适!

除了普洱茶部分其他的茶叶也适合养胃健脾。比如,菊花茶具有清热解、消肿止痛的作用,能够有效缓解胃痛、消化不良等症状。枸杞茶富含多种维生素和氨基酸,有清肝明目、滋补肝肾、益气养血的作用。玫瑰花茶能够缓神经,促进血液循环,有助于消化系统的健。茶也是一种常见的养胃健脾茶。具有胃健脾的作用,可增加胃液分泌,促进食...

羊爸爸《小儿健脾养胃食疗方》新书上市:养不好的娃,健不好的脾胃...

羊爸爸育儿系列图书第8本《小儿健脾养胃食疗方》,4月11日当当网新书上市,限时折扣优惠中,原价:68元,现价:48.9元另外,还会随书附赠价值138元的宝宝养脾胃视频课2套限量赠送,先到先得哦~人生大事,吃喝二字。解决了吃,养娃的烦恼就解决了一大半~总之这是一本绝对不可错过的好书!

我想将喝上瘾的「三宝扎」安利给全世界! | 清热利喉、健脾养胃

|清热利喉、健脾养胃作者:米饼小猴猴说到冲泡类的饮品,今年至今,好像除了茶,喝的最多的就是这个来自广东的三宝扎了。虽然我在广东生活工作过,却从来不知道它的存在。能知道并且有幸尝试到三宝扎的魅力,依然是托了朋友的福。最重要的是,这三宝扎泡水后,甘咸沁爽,解腻助消化,喝着非常舒服。