正大量上市,一清热二润肺三止咳四强免疫,8毛钱1斤秋冬要使劲吃

俗话说:“秋吃萝卜夏吃姜,无需医生开药方”,秋季萝卜正大量上市,吃它正当季,它有着“小人参”的美誉,既是一种蔬菜,也是一种水果,生吃熟食皆适宜,其营养非常丰富,常吃具有增强免疫力、促进消化,还能生津润燥、止咳润肺、化痰降火等功效。白萝卜价格便宜,才8毛钱一斤,人人都吃得起。“秋吃白,病不来”,...

秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这4碗汤,鲜美又营养,还润肺清火

趁热喝,雪梨都吃掉,润肺止咳,喝完喉咙真的很舒服,甜甜的润润的,一家人都可以喝,赶快做起来吧。二、山药板栗羊肚菌煲鸡滋润防秋燥、健脾益胃、补气养血。来一碗暖心又暖胃,温补,改善脾胃虚弱,提高免疫力～食材:新鲜鸡、羊肚菌、红枣、板栗、山药做法:1、把羊肚菌放在碗里,加点清水,泡它个15分钟,让它...

中医方书古籍《灵药方》清抄本

更有天罡膏，其名如雷贯耳，驱邪扶正，金龙丸则如龙跃九天，力挽狂澜于既倒；真武汤，汤如其名，刚柔并济，调和阴阳；至于接筋续骨之术，更是妙手回春，让断裂之处重获新生，仿佛自然界中最神奇的魔术师，在人体这方寸之地，上演着一场场生命的奇迹。《灵药方》，不仅是一部方剂集，更是中医文化的缩影，它以...

秋季怎么喝水更健康?这3杯“水”助你润肺防燥、疏肝理气

百合银耳雪梨羹:润肺防燥秋对应肺,肺喜润,不喜燥。所以当秋燥侵犯我们肺的时候,人体容易出现干咳少痰、口干咽干等呼吸道症状,以及容易出现皮肤干燥、毛发干枯、肤色比较暗沉等问题。此时可以多吃一些雪梨、百合、银耳、莲藕、荸荠等白色润肺食物,帮助养阴润燥、生津止渴、润肺止咳。功效:滋阴润燥、清肺泻火,帮助...

秋季喝对4杯“水”,免得开药方,润肺、疏肝、健脾胃

秋季喝对4杯“水”,免得开药方,润肺、疏肝、健脾胃1.润肺防燥:百合银耳雪梨羹银耳和百合都是滋阴润燥的佳品,有助于补充体内水分和养分,缓解身体干燥和口干舌燥的症状。雪梨富含水分,具有清热润喉的作用,对于咽喉痛、声音嘶哑等症状有一定缓解效果。其次,银耳和雪梨都具有润肺止咳的作用,适合肺燥咳嗽的人群食用...

门诊咳嗽患者明显增多,到底谁是“元凶”?哪些食物和穴位能止咳养肺?

季医生告诉我们,秋季咳嗽的症状、病因多样,对策也各不相同,对于燥邪伤肺导致的咳嗽要注重清肺润燥、化痰止咳,可以在医生的指导下选择蛇胆川贝枇杷膏、润肺止咳胶囊、养阴清肺丸等药物进行治疗,也能用以下两个食疗方缓解肺燥:一、银耳莲子秋梨羹原料:银耳50克、莲子30克、秋月梨1至2个、桂花蜜适量...

什么茶可以化痰清肺化痰止咳,推荐几种能化痰清肺、止咳的茶叶,让...

茶是一种常见且受欢迎的银耳饮品,它有多种类和功效。在理论中,有一些茶被认为具有止咳化痰、清肺热的罗汉果功效。下面将介绍几种常见的具有这种功效的平时茶。1.橙皮茶:橙皮中含有丰富的也可维生素C和黄酮类物质,它是一种非常好的也可以祛痰药材。用橙皮泡茶可以清热化痰,对咳嗽、喉咙痛等症状有一定的以用缓解...

端午养生“划重点”,中医专家开出这几味药方

“这个食谱中,酸枣仁对养心、平肝理气、润肺养阴、温中利湿等很有益,是扶助心气的良药;桑葚被誉为水果中的‘乌鸡白凤丸’,可滋阴、养血;莲子能清心醒脾、补脾止泻、养心安神、滋补元气;赤小豆有利水除湿、补血脉等作用。‘养心汤’全家人均可饮用,尤其是在暑夏季节,可作为养心除湿热的常服佳品。”章谙鸣介绍,“...

中医治疗肺癌的心得体会

生地黄与熟地黄携手白芍，如同深谷幽兰，静静绽放，滋养着血脉与肾水，共绘养阴之华章；沙参轻吟浅唱，养阴清热间，更添润肺化痰之柔情；臭牡丹与白花蛇舌草，则如勇士并肩，清热解毒中透着散结止痛的刚劲，共担臣药之重任。而桑白皮、黄芩与玄参，宛若秋风扫落叶，以其泻肺清热、止咳化痰、清咽利膈之力，为方剂之佐...

四大肺部救星:润肺化痰、强免疫,吃好咳嗽少一半~

说到止咳化痰,清肺的冬季时令怎么能忘了我们冬天必吃的萝卜呢?俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,萝卜这食材要是吃得好了,可比药还灵!白色入肺,相对其他萝卜来说,白萝卜在润肺化痰、止咳定喘方面的效果会更强一些,很适合嗓子干痒、咳嗽痰黄等问题的人食用。冬季气候本就偏干,室内还常会用空调、暖气...