郝万山:分享给经常便秘的人,一碗通便水3味药煮着喝,打通肠道

2024年10月16日 - 网易

"郝医生补充道,"每天坚持30分钟中等强度的有氧运动,比如快走或慢跑,可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。"刘芳若有所思地点点头,"我明白了。郝医生,我还有最后一个问题。""你说。""为什么有些人吃了助便食物反而更便秘了?"郝医生笑了笑,"这是个好问题。很多人认为香蕉、柿子这类食物可以缓解便秘,但事实上,...

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3个坑人的便秘误区要避开!太多人都不幸中招,导致便秘更严重

2024年9月25日 - 网易

香蕉中含有一些润肠通便的成分,并且其丰富的膳食纤维还能够促进大便的排出。因此很多人会认为多吃香蕉能够缓解便秘的情况,一旦便秘就多吃香蕉。实际上香蕉的通便效果和它的“年龄”相关,并非是所有的香蕉都能缓解便秘。生香蕉中含有的鞣酸就有着很强的吸水性,会抑制胃肠道的蠕动,反而会让我们便秘的情况更加严重。

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山西肛泰揭秘便秘治疗误区,带你走出健康之路

2024年7月29日 - 网易

当被便秘缠身之后,很多人便会选择多吃一些水果蔬菜等富含膳食纤维的食物,来缓解便秘所带来的不是症状,却忽视了解决便秘的第一要务是喝水。在山西肛泰肛肠医院看来,如果便秘的时候,只注重补充高纤维的食物,却不注意多喝水,这样非但缓解不了便秘的症状,反而还会使得便秘变得愈发的严重,反之,如果在补充高纤维食物的同时...

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烟台医大胃肠医院:便秘吃这些,比香蕉、蜂蜜水管用多了!

2024年3月27日 - 齐鲁网

熟透的香蕉是可以通便的,但是没熟的香蕉或者芭蕉,不仅不能缓解便秘,还有可能导致便秘。这是因为熟香蕉内含果胶、膳食纤维,可以润滑大便,缓解轻度便秘;但没有成熟的香蕉内,含较多的鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动,从而加重便秘。虽然吃熟香蕉可以是可以通便的,但是市面上的香蕉为了运输,...

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震惊!整条肠道变黑长满“豹纹”,只因长期喝这种东西!

2024年7月10日 - 上观

说起便秘很多朋友首先想到的就是“用点什么能让自己顺利排便”吃香蕉、喝蜂蜜水、用开塞露或是到药店寻觅些“排毒清肠”的药物不到万不得已,是不愿去医院的53岁的季女士就是其中一位她便秘了4年多各种偏方试了个遍直到实在“无解”

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江苏女子长期喝通便茶致肠道变黑医生紧急提醒

2024年7月9日 - 澎湃新闻

需要用手法辅助(如用手指帮助排便、盆底支撑排便);需要用泻药、灌肠等手段维持排便;有排便不尽感(www.e993.com)2024年11月8日。出现这些症状要尽快去医院检查当便秘合并这些症状需要提高警惕,尽早到医院进行肠镜检查以筛查肠道器质性病变:1、便血或大便表面有像鼻涕样的黏液;2、便秘的同时伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐;...

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女子整条肠道变黑,长满“豹纹”!医生紧急提醒

2024年7月9日 - 腾讯新闻

需要用手法辅助(如用手指帮助排便、盆底支撑排便);需要用泻药、灌肠等手段维持排便;有排便不尽感。出现这些症状要尽快去医院检查当便秘合并这些症状需要提高警惕,尽早到医院进行肠镜检查以筛查肠道器质性病变:??便血或大便表面有像鼻涕样的黏液;??便秘的同时伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐;...

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好好的“便便”,为什么拉不出来?

2024年5月24日 - 腾讯新闻

阴虚秘:大便干结、如羊屎粒,形体消瘦,头晕耳鸣,心烦少寐,潮热盗汗,腰膝酸软等。青壮年便秘多以热秘、气秘、冷秘常见,老年人多以气虚秘、阴虚秘为主,产后便秘多是产后去血过多,气血津液亏虚所致。治便秘偏方真的有效吗?晨起喝蜂蜜水:蜂蜜水有滋润的作用,可以增加消化道的水分,但90%的水都在胃里被吸收,进入...

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女子肠道变黑,长满“豹纹”,只因长期喝这种东西!医生提醒