门诊咳嗽患者明显增多,到底谁是“元凶”?哪些食物和穴位能止咳养肺?

如果是寒邪袭肺引起的咳嗽,可以按照医嘱用药物治疗,比如小青龙汤、五味丹参汤,此外也能用具有温阳散寒疗效的食疗方来缓解:一、桂花粥原料:鲜桂花适量,大米50克,白糖少许做法:将桂花择洗干净,切细备用;大米淘净,加入适量的清水煮成粥,熟了之后加进桂花、白糖,再煮三到五分钟二、生姜饮原料:核桃仁5克、...

抓住深秋的“养肺黄金期”,多吃这五类蔬菜!

三、山药——滋阴降火、润肺化痰的滋补佳品山药,这个看似不起眼的根茎类蔬菜,却蕴含着丰富的滋补功效。在深秋时节,它更是我们滋阴降火、润肺化痰的良药。山药中的黏蛋白和淀粉酶等营养物质,有助于健脾养胃、润肺止咳。每当我感到肺部不适时,总会想起山药那软糯的口感和滋补的效果。在食用山药时,我喜欢将其煮粥...

“药食同源”再增4种!水里泡一泡,清肺利咽、止咳化痰

化橘红被称为“中华咳宝”、“南方人参”,更有“一片值一金”的美誉。化橘红用于咳嗽,无论热咳或寒咳,服之均可见效。它主要有以下四大作用:①最拿手的——止咳化痰。化橘红药性辛温偏燥,对寒邪生痰,湿盛郁痰引起的黄痰白痰、咳嗽哮喘、胸闷腹胀,一击即中。中成药橘红丸、橘红痰咳颗粒都有它!②最直接...

喝什么茶润肺:止咳、化痰、养肺最快方法大揭秘

3.雪梨茶雪梨具有润肺止咳、生津止渴的功效。将雪梨洗净,去皮切块,放入杯中,加入适量热水,泡10分后饮用。4.麦冬枇杷茶麦冬枇杷茶具有润肺止咳、清热降火的功效。取麦冬、枇杷叶各15克,用热水冲泡,静置10分后饮用。二、化痰养肺茶饮推荐1.菊花薄荷茶菊花具有清热解、去火的作用,薄荷具有疏风散热、清咽...

8种“小料”清肺利咽、止咳化痰,近期一定要用它们养养肺

功效：北沙参有养阴清肺、祛痰止咳的功效，适用于阴虚干咳、口干舌燥、咯血等症。用法：取北沙参10克、干百合6克、冰糖适量，代茶冲泡饮用。注意事项：风寒及痰湿咳嗽者不宜饮用。06鲜百合功效：百合味甘、性微寒，具有润肺止咳，清心安神的功效，其性质柔和，可用于改善肺热咳喘等不适。用法：取鲜百合30克、...

常吃6种食物,养肺润肺清肺,疾病不来找

一,百合(www.e993.com)2024年11月8日。润肺止咳化痰,百合性平和,大家可以多吃一些。可以煮粥喝,也可以煮点冰糖雪梨放在一起都没问题。百合是一个药食同源的药物,可以作为食物,也可以作为药物。二,山药,健脾益气,补益肺气。此外山药还能够有补肾的作用。有些病人总觉得乏力,也可以通过吃山药进行一些补充。特别是脾虚的病人,大便溏稀,一天2到...

【健康】强力清肺利咽、止咳化痰,近期一定要用它们养养肺

功效:柿饼清肺止咳,梨清热润肺,搭配煮茶对发热后的咽干、咳嗽等症状,有很好的改善作用。用法:柿饼半个、梨1个,切块煮水做代茶饮即可。05北沙参功效:北沙参有养阴清肺、祛痰止咳的功效,适用于阴虚干咳、口干舌燥、咯血等症。用法:取北沙参10克、干百合6克、冰糖适量,代茶冲泡饮用。

药补不如食补,对肺好的5种应季食物,多吃提高免疫力!

百合——养阴润肺,清热化痰百合,这个名字听起来就充满了诗意。它性微寒,入肺经,仿佛是大自然中的一位温婉女子,轻轻地抚慰着我们的肺部。百合的养阴润肺、清热化痰的功效,对于缓解秋季干燥引起的咳嗽、咽喉不适等问题,有着显著的效果。我喜欢将百合与银耳一起炖汤,那清淡的滋味和滑嫩的口感,总能让我沉醉其中。

立秋后是“养肺黄金期”!建议多多吃这4种菜,好处多得很!

一、白萝卜——润肺化痰的佳品推荐食谱:白萝卜金桔炖秋梨材料:白萝卜100克,秋梨1个,金桔5个,冰糖适量,清水适量。具体做法:1.白萝卜去皮切块,秋梨也去皮切块备用;金桔洗净,对半切开去籽。2.将白萝卜、秋梨和金桔放入锅中,加入适量清水煮沸;煮开后加入冰糖,小火炖煮30分钟,直至食材软烂,汤汁浓...

秋季天气干燥 养肺护嗓有良方

萝卜蜂蜜汁:白萝卜1根,蜂蜜适量。将白萝卜洗净切片,放入榨汁机中榨汁,加入适量蜂蜜拌匀即可。有润肺止咳、清热化痰的功效。罗汉果茶:将一颗罗汉果洗净切片,放入茶壶中,加入沸水冲泡,加盖焖泡10至15分钟。有润肺止咳、生津止渴的功效。麦冬甘草茶:将10克麦冬和5克甘草洗净,放入茶壶中,加入沸水冲泡,加盖焖泡10至15...