五旬男子“吊脖锻炼”身亡,盘点那些充满危险的健身土方
2024年5月17日 - 腾讯新闻
仅有轻微颈部不适的人群,可以通过仰头、转头、侧屈等简单动作,专业按摩,或使用辅助器具支撑,达到缓解目的。如果已有颈椎疾病,建议到医院接受专业的康复治疗。生活中,老人常常成群结队锻炼身体,这本是一件好事,但绑手或绑脚绕单杠等炫技式的动作并不适合老年人,稍有不慎可能会有生命危险,还有一些看似轻缓的锻炼“土...
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仅有轻微颈部不适的人群,可以通过仰头、转头、侧屈等简单动作,专业按摩,或使用辅助器具支撑,达到缓解目的。如果已有颈椎疾病,建议到医院接受专业的康复治疗。生活中,老人常常成群结队锻炼身体,这本是一件好事,但绑手或绑脚绕单杠等炫技式的动作并不适合老年人,稍有不慎可能会有生命危险,还有一些看似轻缓的锻炼“土...