仁术· 科普丨“网球肘”疼痛难忍?中医防治有妙招!

火针:将特制金属针烧红后迅速刺入穴位,起到温经通络、驱寒除湿的作用,是治疗“网球肘”的有效方法之一。浮针:由符仲华教授发明的新型针刺疗法。将一次性浮针平刺入皮下并进行扫散,能够释放生物电信号,改善软组织痉挛,提高血液供应,修复无菌性炎症。针刀:将传统针灸针与现代手术刀相结合。一方面通过刺激穴位,达...

胳膊肘疼?专家教您快速了解“网球肘”

保守治疗:对于轻度网球肘,可通过休息、冷敷、热敷、按摩等方法缓解疼痛。同时,使用非处方药如消炎止痛药也可帮助减轻炎症。中医治疗:如小针刀、浮针,中药外敷等相关治疗。封闭治疗:对于疼痛较严重的患者,可在医生的建议下进行封闭治疗,即局部注射麻醉药和抗炎药以缓解疼痛。手术治疗:对于保守治疗无效的严重网球肘患...

什么是“小针刀”?

5、肱骨外上踝炎(网球肘)取穴:找出压痛最明显处。方法:使小针刀刀口线和伸腕肌走向平行刺入肱骨外上髁皮下,先用纵行疏通剥离法,向后再用切开剥离法,感觉锐边已刮平,再用横行刮剥法,再疏通一下伸腕肌,伸指总肌,旋后肌肌腱,出针刀,进行创可贴贴敷。再曲屈肘关节2-4次,一般治疗1、2次,每次间隔5~7天。

...治疗网球肘”项目顺利通过上海市社区中医药适宜技术推广项目验收

并由3名报名参加“浦东新区中医适宜技术项目推广培训”取得“魏氏伤科导引术结合揿针治疗网球肘”项目证书的团队成员为骨干,在其所在的乳山、荣成、崂五三个全科团队及其驻扎的服务站点开展该适宜技术的推广和应用。此外,项目团队分别于《新民晚报》(2021年)、《上海大众卫生报》(2022年)、《浦东中医》微信公众号(20...

网球肘并不是打网球的人才会得,中医是如何治疗的?

另外,建议平时多补充维生素,可以适当对患处进行按摩。网球肘出现之后,最好是停止使用肘部,手腕部位也不要太过频繁的活动。为了缓解不适,可以采用物理疗法,比如可以用热水袋或者是热毛巾做热敷。如果疼痛还是很厉害的话,在疼痛处注射治疗点药物。父亲笑了笑,说不会再发作了,针灸针灸就行了。我偷偷的笑了,明白父亲...

从来不打网球,如何会出现“网球肘”呢?

水平端起满满一杯水时,如果肘部外侧发现有疼痛不适,就有可能是“网球肘”在作怪(www.e993.com)2024年11月25日。02翘指法:将右手手掌向下按在桌面上,左手手掌压在右手指尖上,然后努力让右手的手指向上翘。如果肘部外侧有不适或疼痛,则可能患有“网球肘”了。一般来说不需要拍X线片,必要时可通过X线片了解肘关节骨骼是否正常、伸肌腱近端...

多针丛刺阿是穴配合中药外敷治网球肘

多针丛刺阿是穴配合中药外敷治网球肘□郭六雷耿初伟河南省中医药研究院附属医院网球肘又名肱骨外上髁炎,表现为肘部活动时疼痛,并可向前臂、腕部放射,有固定的压痛点,严重者手不能持物。本病多因反复伸腕、伸指及前臂旋转致肱骨外上髁处的筋膜发生慢性劳损性炎症,中医称为“肘劳”。笔者采用多针丛刺...

外婆抱外孙抱出"网球肘" 建议针灸推拿和中药敷贴

于医生建议,要治疗“网球肘”,针灸推拿和中药敷贴都可以起到较好的疗效。尤其是艾灸,对于寒凝气滞型的“网球肘”有着立竿见影的效果。其他方面可以配合电疗、超短波、热敷控制炎症,使损伤肌腱在良好的环境下愈合,口服消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。

网球肘的养生指导

本病属于中医学“伤筋”的范畴,并称之为“肘劳”。中医学认为本病乃气血虚弱,风寒湿邪积聚肘关节,瘀阻经筋,经脉失和而成。艾灸具有温经、行气活血、消肿散结的作用,可以改善局部血运,是治疗顽固性网球肘的一种好方法。养生指导1、常用穴位介绍及定位...

这家社区医院 竟有三个特色中医专科

针灸科采用传统的体针、头针、耳针、梅花针、火罐、艾灸、蜂疗、中药外敷浸润等中医外治方法治疗常见的颈椎病、腰腿痛、多种神经痛、关节炎、高血压、中风后遗症、眩晕、肌肉扭伤和劳损、网球肘、带状疱疹等常见病症。推拿科现有中医师1名、医疗按摩师5名,采用传统推拿手法与刮痧、拔罐、走罐相结合治疗乳腺小叶增生...