吃嘛| 38元的中药冰激凌你吃过吗?“中药+餐饮”真能养生吗?

我们熬汤炖肉时喜欢加几味中药,夏天喜欢喝点酸梅汤,熬点绿豆粥、银耳莲子羹、凉茶,去去火提提神,冬天会喝点姜茶暖暖身子,说到底也是一种简单的养生方式。成都市第一人民医院的除湿固发饮一度卖到断货这几年夏天,一些地方的中医院酸梅汤茶饮方也爆红网络,一时间,“去中医院配酸梅汤”成为年轻人的火爆话题,登...

健脾除湿最快的中成药,揭秘健脾除湿最快的中成药,让你轻松摆脱...

1.薄荷茶:薄荷有清热解暑、除湿祛湿的常用功效,适合体内湿气过重的健脾丸人饮用。可以用新的木香薄荷叶泡茶,或者选择市售的顺气薄荷茶包。2.苦瓜茶:苦瓜具有清热解、利湿降火的保和丸作用,适合体内湿气重引起的患者口臭、口干舌燥等情况。将苦瓜切片后用开水冲泡,待水降低后饮用。3.菊花茶:菊花有清热利湿...

健康科普 | 三伏天养生之道:冬病夏治—中医的智慧

夏日祛火的食物,上佳选择:苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果,同时,牛奶性微寒,可以补水、滋阴、解热毒,也是“去火”良品。补水养生原理补水养生三伏天气温高,身体出汗多,容易失水,因此需要通过饮食补充足够的水分,以保持身体的正常运转。多吃酸甘夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内...

清热去火的中药零食走俏 体质不同切勿任性贪吃

比如阿胶枣,适合气虚或血虚体质的人食用,但甜腻难消化,且多食易上火;而龟苓膏性质偏寒凉,脾胃虚弱者和孕妇不能吃,女性生理期也不宜多吃;凉茶能清热除湿、滋阴去火,但体质寒凉的人则不适合喝。

胃热不宜吃阿胶 5种中药保健品的利弊

龟苓膏,以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成,其中,龟板可清热解毒,土伏苓则可去湿。它也是一种历史悠久的传统养生食品。据超市销售人员介绍,近年来,龟苓膏的销量相当不错,很受年轻人喜爱,也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健食品之一。记者在走访中发现,不少酒店和奶茶店...

榆钱儿是一味“中药”,榆钱的功效和禁忌你知道吗?

榆钱具有健脾开胃、安神、清心降火、解毒、清热利水、杀虫消肿之功效,黄瓜具有除湿利尿、降脂减肥、防治酒精中毒、安神、排毒之功效,二者同食,能够很好地利尿减肥、解毒排毒(www.e993.com)2024年11月8日。榆钱儿蒸菜将榆钱与豆粉、玉米粉、盐、味精、葱段、姜末拌匀,放于蒸锅中蒸制15分钟食用。

眼睛干涩,肝脏火大,农村的野草去火明目功效好!

1.《草木便方》:通气,明目,利九窍,治跌伤,消积滞,止嗽化痰。2.《分类草药性》:男子平胃火,妇人补血气。3.《天宝本草》:治赤白云翳,去风,清火,除湿,通淋。打开网易新闻查看精彩图片4.《福建民间草药》:明目,益志,清热,利尿。5.《四川中药志》:清心火,去潮热,散云翳。治暴发火眼,涩痛,溢泪及...

“中药零食”想吃就吃?小心养生不成反伤身

薏仁也是记载在《神农本草经》里,中医认为,薏仁味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,对平衡血压和血脂也有好处。推荐药膳:薏仁莲子百合粥。薏仁50克,莲子(去心)30克,百合20克,先煮烂,再与粳米50克同煮粥,用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。有健脾祛湿、润肺止泻、健肤美容作用...

中药怎样服用才对?

⑤涩精止遗类药物,宜在临睡时服用,可以治疗梦遗滑精。具有养心安神、滋补心脾、及镇定作用的中药,应在临睡前的30～60分钟服用,这样可以去烦消躁、稳定情绪、安稳入睡。⑥某些药需要定时服。有些病定时而发,只有在临近病发前服用,才能见效,否则无效。

中药零食巧选择

中药成分:菊花、金银花、夏枯草、甘草等食疗作用:清热除湿、滋阴去火山楂片山楂片可以促进食欲和消化,但胃溃疡病人则不宜食用。经过加工的山楂片含有较多的糖和淀粉,食用过多也不利于健康,尤其是糖尿病病人需要特别注意。中药成分:山楂。食疗作用:消食、降血脂...