夏季脾弱易生病!养脾妙方“四神汤”,你喝对了吗?
将四神汤材料磨成粉末,加水搓成团,放入模具中做个漂亮的造型。还可以在里头加入红豆馅,小孩子可爱吃了~也正因为四神汤多样的做法,让食补变得简单轻松,受到了不少家庭的喜爱。??????适宜人群????1????脾胃虚弱、胀肚、腹泻、便秘人群适宜2????解乏去湿,舌苔厚腻者的理想选择。3????四...
定了!儿童身高“标准线”,80%不达标!3岁是道坎,7岁是个坡,12岁是...
采用针灸、雷火灸治疗过敏性鼻炎同时内服桔梗元参汤调理三个月身高增长速率达到预期值每月增长6-6.5mm去医院拍片,骨龄也没有变化!经过史翔宇调理过的父母纷纷报喜调理一月后脸蛋红扑扑,气色好不挑食每天睡得香又饱,精神好生长速度比同龄人快1-2倍甚至闲暇时拉上家人穴位推一推、按一按每天10分钟...
陈杰:最初的上海,距今6000年起先民于冈身拓荒生存|169-1①
*先民食谱:稻作、果蔬、鹿科野味、驯养家猪对于环境的开发和利用是人类生存非常重要的策略,上海地区的先民最早生存策略就是利用自然环境发展适于这个环境的农业即稻作农业。稻作农业也是中国对于世界的一种贡献,从稻作农业的起源和发展来讲,长江中下游地区发展最早,迅速影响中国及东亚大部分地区,再影响到世界。1960年...
益申军丨这份秋分食谱,温暖每一位战友的早训
做法:将当归填入鸡腹,放入砂锅中,加水适量,先大火煮沸,打去浮沫,再小火煨至烂熟。功效:补血益气,和胃止痛。此外,青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、无花果白鲫汤等汤类,可以滋阴养胃,健脾补肺;红枣薏米粥养肺安神,滋阴补血;小米地瓜粥健脾养胃、润肺通便;黑米黑豆芝麻粥补肾乌发。总之,...
鼻炎的一日三餐食谱清单
鼻炎患者的一日三餐食谱,应保证营养均衡、全面,可以适当多吃蔬菜、水果、肉蛋奶等食物。由于患者之间存在个体差异,建议根据自身情况按照医生制定的食谱进行食用。1、蔬菜:鼻炎患者应保证每天蔬菜的摄入量,如芹菜、白菜、菠菜、黄瓜等,以补充机体所需的维生素。但应避免食用辣椒、洋葱、大葱等辛辣刺激的蔬菜,以免加重鼻...
合肥耳鼻喉医院:儿童过敏性鼻炎有哪些食谱
我们还可以用生姜和核桃仁制作生姜核桃饮料,有助于祛风散寒、补肾温肺(www.e993.com)2024年10月14日。非常适合肺肾阳虚型过敏性鼻炎。3、仙粥:糯米、生姜、配葱白、米醋。我们也可以用这些原料做神仙粥。具体方法是糯米和生姜加水煮粥。粥熟后,放入葱花,放入米醋略煮。具有祛风开窍的功效,尤其适用于风寒型过敏性鼻炎。
秋分诗句词民间谚语风俗习惯 秋分节气养生食谱小常识注意事项
怕冷、脸色苍白、痰多,秋季天气转凉,风寒感冒也找上门来,可以喝点“葱白姜片粥”,平时喝点也可以预防感冒。先将粳米熬成粥,准备一小段葱白切碎后加入,快出锅时放入姜片,再煮5~10分钟即可。葱白和生姜都有驱寒、散热的功效,可以驱散体内的寒气,有利于消除咳嗽等感冒症状。另外,葱白还具有化痰、止咳的作用。
水果减肥食谱做法5款水果减肥食谱疯狂甩脂
1、烤盘上垫锡纸,放上酥皮,用餐叉剌上一排排小洞,以免烤的时侯隆起。2、烤箱180度预热,上下管放中层约25分钟至表面微金黄即可。3、烤好的酥皮,要放至不烫手。4、温热就可以切块了,切成三等块。太凉了切一碰就掉渣了。5、先在盘上放一片酥皮,卡仕达酱装入挤花袋中,菊花嘴挤出花形。
冬季如何养生?来看康复科医生开出的专业食谱
[做法]海参洗净,切成条块,放入滚水中略烫后捞出备用。火腿切片备用。炒锅烧热放油之后,入葱姜略炒,再放入海参、火腿翻炒至六、七成熟,倒入黄酒、酱油、白糖、清水,小火煨烤,烧至汤汁浓稠时,湿淀粉勾芡即完成。[功效]补血益精,养血充髓。最适宜精血亏虚,产后虚嬴,阳痿遗精,虚弱劳怯,久病体虚,衰老瘦弱...
视力、整牙、身高、鼻炎……新型压垮父母的“四座大山”怎么这么难?
和十几年前的“散养”“放养”式育儿不同,年轻一代的父母在养娃上可谓是小心翼翼谨小慎微一丝不苟付出良多。当温饱不再是问题,养出一个“高质量人类”就成了全新的育儿目标。于是,视力、整牙、身高和鼻炎,俨然成为新时代压倒父母的四座大山。比工资涨得更快的,是养娃的成本。而父母付出的不仅仅是金钱,...