广东女子晒单位伙食走红,工作4小时,吃上百道菜,网友:真香
周四伙食:四季豆炒肉+肉丸子+豆芽炒腐竹+金针菇炒肉+黑木耳炒肉+酸菜包。周四的午餐伙食章君柔依然选择了吃清淡一点,选择的菜肴都是少盐少油的,比如四季豆炒肉,就是厨师直接将四季豆放入锅中煮熟的,没什么油水,吃起来很清淡。章君柔不敢吃热量高的米饭了,于是中午选择了吃酸菜包,这是食堂厨师做的包子,里...
免疫力喜爱的十大食物,看看都是您喜欢吃的吗?
蘑菇、香菇、金针菇……它们富含的多糖体,就像是森林中的神秘魔法,悄悄增强着我们的免疫力。每一口汤,都是大自然的馈赠,温暖着身体,也滋养着心灵。在这个快节奏的世界里,一碗蘑菇汤,就是对自己最好的犒赏。杏仁:维生素E的温柔拥抱下午茶时间,一小把杏仁是我必备的零食。杏仁富含维生素E,那淡淡的香甜与酥脆的...
周末美食!30款不同风味菜肴,解馋下饭,为家人带来满满幸福感!
食材:金针菇,青椒,红椒、黄瓜,蒜泥,醋、香油,熟芝麻,香菜、生抽,葱白做法1.将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开。水烧开、焯熟2.锅烧开水,放入金针菇稍微煮一下,变软,捞起,冷却3.红椒切丝、黄瓜擦丝4.将香菜洗净,用水冲干净,切碎,放在金针菇上,拍大蒜,切成碎末5.加一点生抽...
别馋云南菌子了,这6种超市里的菌菇同样味道鲜美、营养丰富(内附...
除了火锅和麻辣烫,金针菇还有一些其他的吃法,例如烤金针菇、金针菇培根卷等等,味道都不错。杏鲍菇杏鲍菇学名刺芹侧耳(Pleurotuseryngii),1815年发现于法国巴黎,1872年挪到了侧耳属,一直沿用至今。其多生长在野刺芹以及其他刺芹属植物的根部,因而得名刺芹侧耳。“杏鲍菇”则是这种蘑菇的商品名,指其具有“杏仁...
冬天进补,多吃三肉三苦,滋补健胃,清热解毒|苦瓜|莲子|羊肉|红枣|...
1.准备材料:将鲜活的鱼片洗净备用。木耳泡发至软化,金针菇切去根部。红椒、青椒切丝,姜切片,大蒜切末。2.炸金针菇:烧热锅,加入适量食用油,将金针菇放入炸至金黄色,捞出备用。3.炒香姜蒜:在锅中留底油,加入姜片、蒜末爆炒出香味。4.翻炒蔬菜:加入红椒丝、青椒丝,翻炒至蔬菜变色。
30款不同味道菜肴推荐,好吃下饭真解馋,周末做给家人吃吧
凉拌金针菇食材:金针菇,青椒,红椒、黄瓜,蒜泥,醋、香油,熟芝麻,香菜、生抽,葱白做法1.将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开(www.e993.com)2024年11月28日。水烧开、焯熟2.锅烧开水,放入金针菇稍微煮一下,变软,捞起,冷却3.红椒切丝、黄瓜擦丝4.将香菜洗净,用水冲干净,切碎,放在金针菇上,拍大蒜,切成碎末...
金针菇拌杏仁,开胃好吃,果断收藏!
金针菇拌杏仁原料:金针菇、杏仁、黄瓜。做法步骤:第1步、将金针菇洗净去根部后撕成小撮第2步、过沸水汆烫后捞出冲凉,用手攥出水份第3步、将两小袋杏仁去袋后用清水浸泡5分钟后捞出、黄瓜半根切成丝第4步、将汆烫后的金针菇、黄瓜丝、杏仁放入容器中加盐2克、鸡精3克、蒜泥5克、香油5克、葱油5...
金针菇——适合增肌减脂的食材,做个“凉拌金针菇”,好吃又美味
1.金针菇切去根部,放水里清洗干净,红椒切丝;2.烧一锅开水,放进金针菇和红椒丝,再放盐;3.大火重新煮开就可以捞起金针菇和红椒丝,沥干水分装盘;4.加入杏仁油、鸡精、陈醋,用筷子拌匀即可。金针菇的营养价值非常高,建议大家也可以尝试一下。另外它还能做出很多不同的菜品,比如金针菇酸汤肥牛、培根金...
10种超好吃的凉拌菜做法!别再拍黄瓜和糖拌西红柿了
10。金针菇配料:金针菇适量,柿子椒适量,,红辣椒,大蒜,大蒜,醋,油和糖。1、水煮,先放入金针菇、青椒和红辣椒30秒钟。2。把1的鱼放在冰水里半分钟。3、1.5勺生酱油、1匙醋、半匙糖和大蒜充分混合成湿料,取出2份材料,轻轻挤压干水并拌匀,滴几滴芝麻油摆在桌前。
10款家常炝拌菜,分享给大家
10、凉拌金针菇打开网易新闻查看精彩图片用料:金针菇适量,柿子椒适量,红椒适量,葱少许,蒜适量,生抽少许,醋适量,香油适量,白砂糖少许做法:1、水烧开,先放入金针菇、青椒红椒丝烫30秒,捞出2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟3、1.5勺生抽、1勺醋、小半勺糖和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤...