老年原地太极拳开拓者郭文伟的武术心声
金秋时节,中国武术协会会员、老年原地太极拳开拓者、天津画家85岁的郭文伟老先生,以“自己改编的杨氏老年原地24式太极拳”套路,参加“2024全民健身线上运动会暨第三届全球太极拳网络大赛”,并发出了《参加第三届全球太极拳网络大赛的感受与建议》呼唤之声。郭文伟参加第三届全球太极拳网络大赛项目图标参加第三届全球...
精彩开幕!第八届世界太极拳健康大会在武当山举行
本次比赛共设置了个人项目、对练项目和集体项目三个大类,包括陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、42式太极剑、32式太极剑等。按年龄进行分组,分为儿童组、少年组、青年组、中年组、老年组5个组别。武当武术标准化“两拳一械”竞赛套路首次作为规定项目进入...
中外太极拳友在京聚会
接下来,随着熟悉的音乐旋律,所有在场拳友不约而同以同一步调共练《24式简化太极拳》,不在现场亲眼目睹者很难想象来自不同国家、甚至素未谋面的拳友们,首次合练居然这么合拍、和谐,正如李德印先生在随后的讲评中总结:太极拳运动有超越语言、超越文化的内在基因,一方面源于深厚的中国传统文化土壤,也得益于以人为本、...
太极拳列入干预新冠中医非药物疗法。附24式太极拳背向动图
转体扣脚、坐身握拳、踩脚搬拳、转体旋臂、上步拦掌、弓步打拳22、如封似闭:穿掌翻手、后坐收掌、弓步按掌23、十字手:转体扣脚、弓步分手、坐腿扣脚、收脚合抱24、收势:翻掌前撑、分手下落、收脚还原
2024世界武当太极大会开幕 全球45个国家和地区宾朋“武当论道”
个人项目包含陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、武当武术标准化“两拳一械”竞赛套路、武当拳、武当太乙拳、武当剑等。本次大会期间,还为国内外游客呈现“太极之夜”文旅街区、“武当一梦”游园盛会、“问道武当”时空之旅等精品文旅项目,美轮美奂、精彩...
初学太极者一套完整太极拳教程,动作缓慢易学
24式太极拳是初学者最常学习的一套套路,动作简单易学,适合各个年龄段的人群(www.e993.com)2024年10月18日。以下是24式太极拳的详细教程:起势:两脚并拢站立,双手自然下垂,身体放松。然后两手慢慢抬起至肩高,同时两脚分开与肩同宽,重心平稳。左右野马分鬃:左脚向左前方迈出一步,成弓步,右手向前推出,左手向后摆动。然后右脚向右前方迈出一步,成...
2024世界武当太极大会今天开幕,45个国家和地区的代表“武当论道”
个人项目包含陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、武当武术标准化“两拳一械”竞赛套路、武当拳、武当太乙拳、武当剑等。本次大会期间,还为国内外游客呈现“太极之夜”文旅街区、“武当一梦”游园盛会、“问道武当”时空之旅等精品文旅项目,美轮美奂、精彩...
2024 世界武当太极大会在湖北十堰武当山开幕—全球45 个国家和...
个人项目包含陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、武当武术标准化“两拳一械”竞赛套路、武当拳、武当太乙拳、武当剑等。本次大会期间,还为国内外游客呈现“太极之夜”文旅街区、“武当一梦”游园盛会、“问道武当”时空之旅等精品文旅项目,美轮美奂、精彩...
运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极 24式太极拳完整版带练教程
24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青、少各类人群学习。本期内容将带来24式太极拳完整版的带练教程。赶快学习起来吧!本期理论及技术指导:太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙相关阅读:运动汇丨世界冠军柴云龙带你打太极24式太极拳1-3式详细教程...
运动汇丨春日养生:24式太极拳基本动作讲解
24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青、少各类人群学习。据太极拳世界冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙介绍,太极拳的动作和呼吸配合起来一共有3钟,第一种是升为吸,降为呼;第二种是开为吸,合为呼;第三种是动作前半截为吸,动作后半截为呼。此外,本期内容还将详细讲解24式太...