学校教师参与健身瑜伽培训
培训讲师由全国健身瑜伽指导委员会专委会成员、健身瑜伽国家级教练员和裁判员担任。教材采用《健身瑜伽段位培训教程》和《中国健身瑜伽初、中、高级教练员培训教材》。培训内容包括健身瑜伽段位理论与体式、体育教师教学理论与实践、健身瑜伽套路编排技巧与经验、教练员基础理论、教练员行为规范与职业道德等。培训期间,在...
体育总局社体中心关于印发2023年全国健身瑜伽锦标赛(四川石棉...
(五)段位组单人项目只进行规定套路比赛,内容为体育总局社体中心发布的2023年健身瑜伽段位竞赛套路中(一段至六段);集体项目进行自编套路比赛,内容为健身瑜伽一段至六段体式。(六)比赛采用10分制,体式质量分值7分、展示水平分值3分。(运动员无需提交难度体式,具体评分细则见附件1)(七)自编套路的要求1.自编...
居家瑜伽健身体式(五)
httpsmp.weixin.qq/s/iy73htILrDypGl-jga4NQg坐姿抓趾平衡式动作要领:山式坐姿,曲双膝,以双手3个手指抓握大脚趾,举起双腿,伸直膝关节,延展背部,用臀部保持平衡。体式功效:培养平衡力,伸展后背与双腿后侧肌群,增强核心力量。今天的体式你学会了吗?快跟着教练一起动起来吧!居家瑜伽健身体式(...
体育总局社体中心关于印发2023年全国健身瑜伽公开赛(盐城站)竞赛...
(五)段位赛组只进行段位规定套路比赛(符合相应的考段要求),内容为体育总局社体中心发布的2023年健身瑜伽推广套路。(六)预赛淘汰制,复赛、决赛评分制,采用10分制,体式质量分值7分、展示水平分值3分。(运动员无需提交难度体式,具体评分细则见附件1)(七)自编套路的要求1.自编套路体式在《体位标准》中选取...
两个博览会丨体育总局社体中心展台呈现三大亮点
通过前期精心准备与充分发动,体育总局社体中心展区全方位展示了包括健身瑜伽、飞盘、广场舞、柔力球、健身秧歌(鼓)、健身走(跑)、荷球、木球、卡巴迪、数独、桌式足球、国防体育、大力士、迷你高球、武道、体能大赛等十余个项目及中国轮滑协会、中国龙舟协会、中国毽球协会、中国门球协会的全民健身赛事活动开展成果。
全国健身瑜伽公开赛顺利举行
5月19日,全国健身瑜伽公开赛(遵义凤冈站)在凤冈县永安镇茶海之心景区开赛(www.e993.com)2024年7月30日。来自全国各地的200余名瑜伽选手同台竞技,展示柔美健康时尚运动的风采,争夺全国总决赛的入场券。国家体育总局社体中心业务一部副主任江志华、遵义市政协副主席市教育体育局党组书记局长周玉新,凤冈县委书记马华,凤冈县委副书记、县人民政府县长...
以群为本,以体为纲,以合为念 全民健身委“两个博览会”期间亮点纷呈
通过前期精心准备与充分发动,社体中心展区全方位展示了包括健身瑜伽、飞盘、广场舞、柔力球、健身秧歌(鼓)、健身走(跑)、荷球、木球、卡巴迪、数独、桌式足球、国防体育、大力士、迷你高球、武道、体能大赛等十余个项目及中国轮滑协会、中国龙舟协会、中国毽球协会、中国门球协会的全民健身赛事活动开展成果。
2023年聊城市第一期全国健身瑜伽段位考核圆满结束
考核优秀者由国家体育总局颁发的中国健身瑜伽段位考核(四至七段)、初中高级教练员、初中高级晋段官。证书都可在中国瑜伽官网查询chinayogasport协会会长杨安居介绍说:“考试分理论和实践两个科目。理论课考试参考者必须在规定时间内完成答题合格后才算过关。实践课考试由我们协会组织评定;全部合格后颁发国家...
200余名瑜伽高手同台竞技 全国健身瑜伽公开赛(遵义凤冈站)开赛
9月27日上午,由国家体育总局社会体育指导中心、贵州省体育局主办,全国健身瑜伽指导委员会、贵州省社会体育管理中心、遵义市教育体育局、凤冈县人民政府承办的“凤羽伽人杯”全国健身瑜伽公开赛(遵义凤冈站)在凤冈县永安镇茶海之心景区开赛。国家体育总局社会体育指导中心副主任李海钢,贵州省社会体育管理中心副主任麻...
报名丨长三角“伽人”集聚,百人瑜伽盛会
·光胤瑜伽创始人||中国瑜伽理疗师·高级瑜伽客座教授||中国高级营养师·中国一级健身教练拜日式是给人阳性能量,这一组行为姿势被称为向太阳敬礼”,所以又称它为太阳致敬式。可以拉伸下背部、髋部、大腿腘绳肌和身体后侧。晓玥脾胃呼吸功古人都说呼吸入腰,百病全消。