巴黎街头变中国秀场!56个民族一同走秀惊艳巴黎,太极拳火爆出圈

先是去打卡中国的美食，接着又去打卡各种各样的景点，还有人专门跑去学习太极拳呢。比如说在河南温县的那个陈家沟呀，常常能看到外国人的身影呢，他们来的目的就是为了学太极拳呀。有来自南美的，有来自西班牙的，还有来自拉脱维亚的。2020年那会儿呀，太极拳成功入选了联合国教科文组织的人类非物质文化遗产呢。...

2024中国(海南)“健康岛,快乐城”体育健身系列赛太极拳项目在琼海...

活动现场,陈氏太极拳18式、24式、56式、新编28式、太极功夫扇、太极剑、八法五步、功夫毛笔、如意混元扇等各式太极拳及其衍生招式纷纷亮相,精彩纷呈。参赛者们身姿矫健、动作规范,充分展示了太极拳的韵味和内涵。经过激烈角逐,教练组组合队和纪纲社区太极拳队分别以陈氏太极拳扇组合和陈氏太极拳56式获得12日和13日比...

寿县首届“寿州古城杯”太极拳公开赛报名开启 | 大赛竞赛规程

(一)个人太极拳、械项目1.太极拳规定套路:杨氏太极拳24式、42式、八法五步、新编28式规定套路、陈氏太极拳56式。2.太极器械:杨氏32式太极剑、42式太极剑。3.传统太极拳:①各式太极拳:陈式、杨武、武式、吴式、孙式、和式、26式太极拳、陈氏小架、忽雷架等。②太极短器械:传统刀术、剑术套路及其它。③...

陈式56式太极拳表演融入新时代文明实践展现传统文化魅力

据悉，陈式56式太极拳是国家武术运动管理中心组织创编的综合型竞赛套路，它以陈式传统太极拳为基础，同时吸取了陈式新架，老架中的特色动作与经典组合，从而形成舒展圆活，内容充实，气势奔放的拳路风格，是太极拳一门中最经典的拳术套路之一。县太极拳协会教练顾锦华说：“陈式56式太极拳具有独特的风格和特点。我们希...

陈式56式太极拳动图全解,教不会你算我输!

斜行拗步通过转腰绕臂、踏脚擦步、收掌搂膝提勾、弓步展臂等动作,展现了太极拳步随身转、灵活多变的特点。此动作要求练习者在行进中保持身体的平衡与稳定,同时兼顾攻防两端结语:陈式56式太极拳,传承千年,魅力无限陈式56式太极拳,每一式都蕴含着深厚的文化底蕴和武术精髓。通过动图全解的方式,我们不仅能够更加...

鹤博士帮您挑本书:运动健康篇 《陈式太极拳标准56式》

它动作古朴,技法独到,刚柔相济,编排流畅(www.e993.com)2024年11月25日。此拳观之优美,练之实用,是陈式太极一门中最经典的拳术套路之一。陈式太极拳标准56式是国家体委中国武术研究院为适应竞赛和普及推广需要,组织创编的一套特色鲜明的标准竞赛套路,适宜具有一定陈式太极拳基础的爱好者学习演练。

推动太极拳基础套路规范化标准化 佳木斯多举措培养武术骨干力量

“截至目前,简化24式太极拳、太极八法五步、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、42式太极拳竞赛套路、新编28式综合太极拳、传统杨式28势和85势太极拳、陈式56势太极拳竞赛套路、健身气功十二法等健身项目在协会得到了推广和普及。各太极拳辅导站的教学水平也上了新台阶。”黑龙江省佳木斯市太极拳协会会长于洪波介绍道。在2023...

上海市第四届市民运动会“我要上全运”上海市太极拳公开赛

(三)参赛对象:本市各级武术社团、街镇、企事业单位太极拳健身团队、太极拳爱好者。六、竞赛项目(一)全能项目1.拳术:42式太极拳;2.器械:42式太极剑。(二)传统拳术1.陈式太极拳:陈式太极拳竞赛套路56式、其他陈式太极拳传统拳术;2.杨式太极拳:杨式太极拳竞赛套路40式、其他杨式太极拳传统拳术;...

全国全民健身大赛(西南区)太极拳项目贵州选拔赛举行

比赛设集体和个人两个大项,其中集体项目为第一届全国全民健身大赛(西南区)决赛贵州省的选拔赛项目。个人项目包括陈式太极拳竞赛套路56式、杨式太极拳竞赛套路40式、吴式太极拳竞赛套路45式、武式太极拳竞赛套路46式、孙式太极拳竞赛套路73式及器械32式、42式太极剑和拳术24式、42式太极拳等9个小项目。

老年人健身三大流派:太极拳、健步走、广场舞,哪个是王者?

在老年人的健身圈里,大致可分为三大流派:太极拳、健步走、广场舞。太极拳以柔和舒展的轻运动闻名;健步走简单易行,健身之余还能降压、降糖、降脂;广场舞则寓“练”于乐,锻炼的同时也是一场有趣的聚会。那么,究竟哪一种锻炼的效果最好呢?降压王者:太极拳...