一些有效的压力管理技巧
因此,无论你是在参加压力很大的会议,还是坐在拥挤的剧院里,呼吸练习都是减轻压力的关键。虽然有很多不同的呼吸练习,如空手道呼吸,但一些简单的练习包括:用鼻子吸气,观察腹部充满空气。吸气时慢慢数到三。保持一秒钟,然后慢慢用鼻子呼气,再次数到三。用鼻子吸气,想象你正在吸入平静的空气。想象空气遍布全身。呼气...
有并购之实、却无并购之名,如何应对新型“并购”行为?
(1)扼杀式并购在目前的数字经济领域,扼杀式并购(KillerAcquisition)十分常见。行业巨头十分热衷于从事这类并购。一项针对谷歌(Google)、亚马逊(Amazon)、脸书(Facebook)和苹果(Apple)的研究表明,在这四家企业发动的并购中,有60%以上的目标都是成立时间在四年之内规模较小的初创企业。相比于传统的并购,扼杀式并购...
北注协专家提示 | 3个资本市场财务舞弊易发高发领域的审计应对...
这种情况下,采用综合性方案,以内部控制为基础实施控制测试以评价内部控制在防止、发现并纠正认定层次重大错报方面运行的有效性,有助于识别和应对收入舞弊的重大错报风险。(除非经过了解发现内部控制的设计和运行存在缺陷,拟不信赖相关认定的内部控制流程。)注册会计师应当恰当评价控制运行的有效性,充分关注识别的控制偏差,...
近期欧美银行风险事件对金融监管和竞争格局的影响
作为应对,有的与会者建议采用资产交易和清算机构的闸门机制,监管机构可以在危机时减缓或阻止取款。但也有与会者警告称:“央行在宣布银行暂停取款之前必须谨慎,需仔细考量叫停取款后会出现哪些系统性问题,是否会引起恐慌并传播。”一些人士预计,作为回应,监管机构将调整压力测试和流动性要求。另外,在政策出台之前,金融...
ST工智2023年年度董事会经营评述
上市公司为了降低对单一行业的依赖风险,积极调整现有业务布局,拟以发行股份及支付现金方式收购鼎兴矿业70%股权(鼎兴矿业直接持有兴锂科技51%股权)及兴锂科技49%股权,本次交易完成后,上市公司将控制一定的含锂瓷土矿资源并掌握其采选技术,形成新能源行业的上游供给能力,同时在报告期内上市公司与宜丰县人民政府签订《战...
企业舆情管理与危机公关如何做?重庆燃气事件的启发与思考
(四)舆情应对的一般流程,应尽早处置网络舆情的发展阶段及其应对流程通常也可被分为如下几个时期,每个时期都有特定的重点工作举措,需要企业认真落实(www.e993.com)2024年9月22日。公共品企业应科学认知舆情生发演变的客观规律,并在舆情发展的各个阶段执行正确的应对举措,控制舆情恶化。而最好的应对方式便是将舆情消灭在触发期前。
抗菌药物临床应用管理100问(附答案)
44.住院患者抗菌药物使用强度统计时是否应包括出院带药?45.如果抗菌治疗有效,能否减少抗菌药物的用量,以减轻患者经济负担,又降低抗菌药物DDD?46.抗菌药物使用强度是一个宏观控制的指标。医院在合理使用抗菌药物的前提下如何控制抗菌药物使用强度?47.外科手术部位感染的定义是什么?
心思敏感,经常觉得被冷落?
认知扭曲的形式有很多,与过度敏感相关的常见问题有个人化,贴标签,说话总爱带“应该”二字,感情用事和急于下结论。2.认识并应对个人化的问题个人化是一种常见的认知扭曲,可以导致情绪过度敏感。看待事物个人化的人会将一些与自己无关,或者自己无法掌控的事情归咎于自身,也会把并非针对自己的事情放在心上。
如何自我调节情绪
她习惯于压抑情绪,认为这是控制情绪波动的方式。然而,长期的情绪压抑,就像是在心中不断积累压力,直到某一刻,它变成无法控制的情绪爆发,对自己和周围人造成伤害。情绪压抑不仅会导致心理健康问题,如焦虑和抑郁,还会影响人体健康,比如睡眠障碍和免疫系统功能下降。误区二:情绪爆发“有一次,我因为一点小事就对...
华为:轻舟已过万重山_美国政府_发展_任正非
华为在内部还强调干部去“南郭化”,即消除干部惰怠、形式主义等问题;简化绩效考核评价机制,一切以作战为中心,坚持责任结果导向;在实战中选拔干部,推动干部能上能下,走到一线协助指挥战斗;按照不同员工类型进行差异化的评价,比如将员工分为职员类、管理类、专家类、操作工类,根据不同员工类型进行相对或者绝对考评。