秋季早餐吃出新样式,5种颜色5种口味的养生粥,好吃停不下嘴

5.锅内用勺子搅匀,继续煮10分钟左右,等待紫薯熟透即可出锅食用。第二道:南瓜薏米羹(黄色食材)薏米与南瓜一起烹饪有健胃消食、健脾益气,祛湿利水的功效,常吃对人们非常有益。美食制作:1.将薏米清洗干净然后提前浸泡1小时左右。2.南瓜洗干净后去皮还要去掉里面的块。切成块备用3.在锅内加入适量的清水加入...

手工现做绿豆冰糕、红豆薏米芡实糕,入口绵密丝滑,清甜不腻!

红豆薏米芡实糕“红豆生南国,春来发几枝。”这是一款以红豆为主角的糕点,加入薏米、芡实。深红色玫瑰花的造型,十分雅致,看着便想立刻尝尝。它的配料为:红豆、饮用水、薏米、芡实、海藻糖、黄油。首先将红豆、芡实、薏米24小时浸泡,红豆还需再手工揉搓,让皮自然脱落。接着将所有食材上锅用文火蒸足6小时,...

什么样的mini养生壶适合办公室?七款网红养生壶横评对比就看此篇

▲这款北鼎养生壶,今年以来热卖,很多人粉它的颜值,颜色是有白、绿、紫、黄可以选～精煮有三个烹饪时长,烧水有三种选择的温度。▲带有304不锈钢滤嘴,卡扣壶盖设计,盖顶比较贴心设计了提壶把手。▲连体式设计,采用肖特玻璃,不易串味。316不锈钢发热盘,更加安全。1.3大宇迷你养生壶,299▲这款养生壶是连体...

来贵州旅游,必须要带回家的特产是这几样!

色彩一般以黑底点红绿为主,兼杂黄、白、蓝等色。泥哨下部留有吹气孔和回气孔,能吹出清脆悦耳的声音。2008年入选国家级第二批非物质文化遗产代表性项目,是旅行馈赠亲友之佳品。贵州原来有这么多特产可以带,而且,列举出来的这些才一丢丢,美酒、好茶、精美工艺品都是值得带回家的礼品。来贵州旅游,这些特产一定不...

喝这8种糖水润肤、养颜又养生,在干燥的秋天给自己一点滋润吧

小时候最喜欢喝糖水了,甜甜的,直接把心都融化了,每一次喝到糖水感觉所有不开心的都忘了。现在的糖水样式丰富了起来,已经不再只是简简单单的放一些糖了,还会有莲子、桂圆等食材,这样的糖水润肤、养颜又养生,而且一学就会哦1.黑木耳红枣汤木耳虽然颜色看起来黑黑的很不起眼,却是明目、清肺的上好食材,黑木耳...

开团| 一分钟宫廷级享受,食疗养生谷粉!

薏仁红豆:祛湿消肿体内湿气在作祟,湿气重了、人容易水肿,也就是虚胖,整个人也都会油腻腻的!1、头皮、脸上爱出油2、面色暗黄、黑眼圈3、早起双眼、面部肿胀4、大便粘、易便秘5、经常疲惫、没精神6、痛经7、一到秋冬手脚冰凉解决上述问题---北京同仁堂红豆薏仁粉...

性早熟如何食补比较好??

推荐食谱:薏米粥材料:取薏苡仁100克,芡实150克,大米100克。做法:洗净同煮粥服食。功效:用于性早熟性情暴躁,口气秽臭,小溲短赤者。二、补充优质蛋白鸡蛋是优质蛋白,每天应保证一个。优质白肉如鸡肉、鱼肉、鸭肉、海产;优质红肉如:猪、牛、羊的瘦肉,每天吃一两、二两,匀在一日三餐里。除此之外,两岁以前...