雨滴下落为何不伤人?张朝阳开启“数学马拉松”求解流体力学基本方程
为了从根本理解这一结论,张朝阳从第一性原理出发去计算球形物体在不可压缩流体中受到的阻力公式,也就是斯托克斯定律。尽管结论看起来简单,但其推导过程极为复杂,涉及到诸多数学概念和数学方法。全程马拉松式的硬核推演知识点满满,为了让本次讲解更加系统、紧凑,张朝阳还将其中一部分步骤单独留到了下一次直播课。在...
四川|万人规模!笃步长宁!2024长宁·蜀南竹海半程马拉松报名!
半程马拉松(21.0975公里):5000人迷你亲子跑(约5公里):5000人04比赛路线※赛道路线以最终测量为准半程马拉松(21.0975公里)路线描述:长宁站(起点)——高铁大道——楠竹路——忘忧大道——竹海大道——竹海大道辅路——高铁大道——黄金滩大桥——世界竹景观大道——折返点——世界竹景观大道——黄金滩大桥—...
跑一场马拉松,怎么制定配速策略?
完赛时间(秒)÷赛道距离(公里)=配速(秒)配速(秒)÷60=配速(分),余数(秒)比如,如果你的马拉松完赛目标预计是4小时,那么你的马拉松配速应该是多少?(4×60×60)÷42.195≈341,341÷60≈5.68,0.68×60≈41秒根据以上的公式,换算成X分X秒就是5分41秒马拉松配速。或者使用JackDaniels速度计算器...
跑步配速计算器:轻松设定赛事目标
然后在下面您能找到5公里、10公里、半程马拉松和马拉松跑步赛事的配速表,这样您就能看到达到目标时间所需要的配速。当然啦,不管您的目标时间是多少,您都得进行大量的训练才能达成,如果您想创造个人最好成绩,那么一双顶尖的碳板跑鞋也能帮上忙。如何计算您的目标时间您可能面临的最大问题,特别是如果您是一...
2024长安汽车重庆马拉松竞赛规程
3.在起终点、每5公里分段计时点、21.0975公里点和折返点设有计时感应带,参赛者行进中必须逐一通过地面的计时感应带,如果参赛选手缺少任何一个计时点的成绩,将取消该参赛者的比赛成绩和排名。(七)衣物存取:1.赛事为全程马拉松参赛者提供存衣服务。2.参赛者于比赛当天7:10前可在起终点存取衣区按号段寄存衣物;...
笃步长宁!2024长宁·蜀南竹海半程马拉松报名开启!
半程马拉松(21.0975公里):5000人迷你亲子跑(约5公里):5000人04比赛路线※赛道路线以最终测量为准半程马拉松(21.0975公里)路线描述:长宁站(起点)——高铁大道——楠竹路——忘忧大道——竹海大道——竹海大道辅路——高铁大道——黄金滩大桥——世界竹景观大道——折返点——世界竹景观大道——黄金滩大桥—...
2024哈尔滨马拉松竞赛规程
(一)马拉松(42.195公里)项目10000人(二)半程马拉松(21.0975公里)项目12000人(三)迷你跑(约5公里)项目8000人共计30000人参赛。八、起点和终点(一)起点全部项目:友谊西路(哈尔滨音乐公园音乐长廊)。(二)终点1.马拉松项目终点:太阳大道(太阳岛太阳石广场)。
一学期至少跑步30公里!广州一高职将课外运动纳入体育成绩
具体来说,2024级新生每学期必须完成60-100公里(相当于2.5个马拉松里程)的阳光体育长跑,2023级学生每学期完成30-50公里(相当于1.5个马拉松里程)的长跑。那么,如何计算跑步里程?学校介绍,该长跑项目主要依托校园运动软件,记录学生参加课外体育运动的量化指标。学生可以在校园主干道或运动场里跑步,完成当日最低...
越轻越快!最新体重对照表,你达标了吗?
尽管某些跑者可能会认为体重变化只是影响外貌,但实际上,它在比赛成绩上的影响是深远的。标准体重计算在探讨跑步者的体重时,标准体重的计算无疑是一个重要的参考点。衡量标准体重的一个公认指标是身体质量指数(BMI),其计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。这一简洁的公式能够客观反映一个人的体重是否在健康...
跑步的“黄金体重”是多少?你达到了吗?
具体为:男性的理想体重等于身高(厘米)除以2.8,女性的理想体重等于身高(厘米)除以3.3。这些公式能够帮助跑步者迅速评估自己的体重目标。值得注意的是,这些公式仅提供一个大致的参考范围,每个人的体重标准还需考虑其个体差异和具体情况。除了上述公式外,还有《马拉松最佳体重表》也可以作为参考。