男性体重多少算正常?不妨用这个公式算一算,你的体重是否标准!

平时在计算身高体重的标准时,最简单的一种方法就是使用自己的身高减掉105,所得的熟知就是身体标准的对应身高的体重值。例如:一名成年男性的净身高是1米8,那么应用180减去105,得出的数值75就是该名男性的标准体重,对应的就是75公斤,在这个范围内体重上下浮动10%左右是最为合适的。。那么得出结论1米8身高的男...

微胖不是罪,反而更长寿!人到中年,“黄金体重”是多少?

公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2比如:BMI=67公斤/1.72的平方=22.6中国成年居民的BMI一般不应该低于18.5,如果低于这个数字则实在是太瘦了。18.5-24为正常,24-28为超重,28以上为肥胖。对于30岁以上的成年人,BMI控制在18.5到24之间即可。这一范围不仅有助于维持正常的身体功能,还能降低发生心血管疾病、糖尿...

标准体重计算公式

〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)公式二男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)这一...

男女各有“长寿身高”,科学家研究285万人发现

03遗传学上有个计算公式,可计算孩子遗传父母的身高范围:男孩成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;女孩成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。04除此之外,保持积极健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、保持良好的心理状态等,也对长寿至关重要。以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考身高是否会影响寿命,...

护士必背计算公式汇总,快来了解!

1～6个月:出生体重+月龄×0.7;7～12个月:6+月龄×0.25;2～12岁:年龄×2+8。注:出生体重平均为3kg,生后3～4个月时体重约为出生时的2倍。一岁时约为3倍,2岁时约为4倍。小儿身高计算出生时约为50cm,半岁时约为65cm;一岁时75cm,2岁时87cm;...

全面解析:如何准确计算体脂率

一、公式计算法1.腰围体重法成年女性:参数a=腰围(cm)×0.74参数b=体重(kg)×0.082+34.89体脂肪重量(kg)=a-b体脂率=(体脂肪重量/体重)×100%成年男性:参数a=腰围(cm)×0.74参数b=体重(kg)×0.082+44.74...

减肥不能光看体重!其实你可能根本没有那么胖

BMI的不足BMI(身体质量指数)是衡量胖瘦的常用指标,其计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。然而,BMI也有显著的局限性。它仅仅提供了一个粗略的体重与身高的比例,而忽略了体内脂肪和肌肉的具体分布情况。由于肌肉的密度高于脂肪,因此一个肌肉发达的人可能会因为BMI较高被误认为超重或肥胖,但实际上他的健康状况可...

减肥只看体重并不够!还要关注这三个标准

除了体重、BMI(体重指数),还有三个标准需要关注体重和BMI是我们常用知的判断“胖瘦”的方式。BMI≥24kg/m??时被定义为超重,超过28kg/m??时被定义为肥胖。但很多人都不知道的是,依据BMI来判断自己的胖瘦,其实不算是完全健康的方式。从计算公式来看,BMI是体重除以身高的平方,这种计算方式其实只测量了“多...

女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标了,或无需减肥

1、计算公式标准体重=(身高cm-70)×60%,对于女性朋友而言,大家可以按照这个公式来进行计算标准,体重波动10%属于是非常正常。如果超过标准体重的10%,那么就属于是超重,如果超过标准体重的20%就属于是肥胖。低于标准体重10%,属于是消瘦,如果低于标准体重的20%,则属于是纤瘦。

肥胖计算公式来了:体重kg÷身高m??>25,你就是胖子!

肥胖计算公式=体重(千克)除以??身高(米)的平方。世界卫生组织提出,BMI在18.5~24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖;在我国,通常认为BMI大于24即为超重,大于28为肥胖。例如:身高1.6米,体重60千克的成人,BMI的计算如下:60??(1.6╳1.6)=23.4,即BMI是23.4kg/m2,体重正常。