女人过了40岁以后,体重若控制在这个范围内,说明身体还不算老

其实,这是有一个公式的,首先,参数a=腰围(cm)x0.74,参数b=体重(kg)x0.082+34.89,计算体脂肪重量,就用参数a-参数b,然后用体脂肪重量除以体重,再乘以100%,就能得出一个数值,这个数值就是体脂率。而在生活中,想要控制好自己的体重,最好的办法就是管住嘴、迈开腿。运动不仅能够增强身体的新陈代谢,同时还能够...

男女各有“长寿身高”,科学家研究285万人发现

遗传学上有个计算公式,在该数值的基础上±5厘米,即为孩子遗传父母的身高范围:男孩成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2女孩成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2国家卫生健康委员会发布的《7岁~18岁儿童青少年身高发育等级评价》中,将孩子的身高发育水平分成5个等级(1SD代表1个标准差):下等:身高...

95%的儿童肥胖,与家长密切相关!守好家庭预防的第一道防线

计算公式如下:BMI=体重(kg)÷身高的平方(m??)。对于儿童和青少年,BMI的标准会因年龄和性别而有所不同,家长可以通过下面的表格来判断孩子是否属于超重或肥胖。孩子为什么会肥胖主要与这些因素有关肥胖分为两大类:单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖是最常见的肥胖类型,占95%,主要是由于能量摄入超过能量消耗...

微胖不是罪,反而更长寿!人到中年,“黄金体重”是多少?

公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2比如:BMI=67公斤/1.72的平方=22.6中国成年居民的BMI一般不应该低于18.5,如果低于这个数字则实在是太瘦了。18.5-24为正常,24-28为超重,28以上为肥胖。对于30岁以上的成年人,BMI控制在18.5到24之间即可。这一范围不仅有助于维持正常的身体功能,还能降低发生心血管疾病、糖尿...

标准体重计算公式

公式二男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)...

护士必背计算公式汇总,快来了解!

(1)按体重:每日(次)剂量=患儿体重kg×每日(次)每公斤体重所需药量(www.e993.com)2024年11月18日。(2)按体表面积:体重≤30kg:小儿体表面积=体重×0.035+0.1体重>30kg:小儿体表面积=体重-30×0.02+1.05(3)按成人剂量折算:小儿剂量=成人剂量×小儿体重/50血压2岁以后血压计算公式:...

一文汇总:儿科常用医学计算公式

Tanner分期(女性性发育)(点击快速计算)28小儿各年龄平均血压(点击快速计算)29失血量简易估算(Hct)(点击快速计算)30新生儿缺氧缺血性脑病(HIE)诊断标准和临床分度(点击快速计算)31静息能量消耗(Schofield-公式)(点击快速计算)32不同日龄及不同出生体重儿的最适温度(点击快速计算)...

基础代谢率计算公式

BMR(女)=(9.6×体重(公斤))+(1.8×身高(厘米))-(4.7×年龄)+655此外,各大中型健身俱乐部都有体测设备,你只需根据教练的提示,握住仪器把手,一两分钟后,就能够得知自己的基础代谢率,以及身体成分的具体数据。基础代谢其他计算公式:(单位Kcal):

全面解析:如何准确计算体脂率

体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)这种方法考虑了身高、体重、年龄和性别等因素,能够更全面地评估体脂率。二、皮褶测量法皮褶测量法是通过使用皮脂钳测量身体特定部位(如上臂、肩胛下和腹部)的皮肤及皮下脂肪厚度,然后根据相关公式或图表计算体脂率的方法。这种...

4岁男孩睡梦中去世,这类问题越来越常见,家长别再忽视了!

举个简单的例子,假如一个男孩12岁,身高1.5米,体重50kg,那么套用公式就是:BMI=50÷(1.5)??=22.22,对照表来看,介于超重和肥胖之间,那这个男孩就是超重,而不是肥胖。当然,对照到学龄前儿童,运算公式也有所调整——·1-6个月:标准体重(千克)=出生体重(或3千克)+月龄×0.7...