微胖不是罪,反而更长寿!人到中年,“黄金体重”是多少?
公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2比如:BMI=67公斤/1.72的平方=22.6中国成年居民的BMI一般不应该低于18.5,如果低于这个数字则实在是太瘦了。18.5-24为正常,24-28为超重,28以上为肥胖。对于30岁以上的成年人,BMI控制在18.5到24之间即可。这一范围不仅有助于维持正常的身体功能,还能降低发生心血管疾病、糖尿...
高效减脂标准体重计算公式
核心提示:临床上并没有明确的高效减脂标准体重计算公式的说法。但通常建议减脂时的目标体重为理想体重的±5%,也就是减重幅度控制在10斤以内较为合适。临床上并没有明确的高效减脂标准体重计算公式的说法。但通常建议减脂时的目标体重为理想体重的±5%,也就是减重幅度控制在10斤以内较为合适。如果想要通过科学的方法...
体重、体表面积、AUC、固定剂量...抗肿瘤药物用药剂量为何这样计算?
Mosteller公式体表面积(m2)=√身高(cm)×体重(kg)/3600。利用丁香园旗下的APP用药助手,在医学计算搜索「BSA」,选择「体表面积」即可以快速计算患者体表面积(BSA)。02按AUC给药尽管多数化疗药物按照BSA计算给药,但卡铂是一个例外。各大指南均推荐卡铂按照单剂量给药后的血浆浓度x时间曲线...
【科普营养】每天要吃多少卡路里?2种算法带你入门
它的计算公式看上去复杂,其实也就套用了2个变量——体重,年龄。BMR(kcal)=14.52x体重(kg)-155.88(女=1,男=0)+565.79上述公式为经过实测代谢的中国人群样本累积的数据拟合的公式:得出的结果是以(kcal/千卡/大卡)为单位每天静息能量消耗预估值。举例:A女性,165cm,60kg,35岁,体力活动周一到周六轻体力。周日...
身高1米6的女生,标准体重是多少?都来看看,你是不是该减肥了
还有种算法,标准体重可以通过以下公式计算得出:标准体重(kg)=身高(cm)-110。如果计算出的结果在上下10%的范围内,都属于正常范围。一般来说,对于身高160cm的女生来说标准体重应该在45-55kg之间。当然,这只是一个大致的范围,具体还需要根据每个人的健康状况和生活方式来决定。
都说超重危害健康,但多少才算胖?教你最准确的男性体重计算公式
计算方法一:标准体重(kg)=身高(米)×身高(米)×标准系数(女性20,男性22)例如,170cm的男子,他的标准体重应该是:1.70(米)×1.70(米)×22=63.58(公斤)(www.e993.com)2024年10月3日。计算方法二:标准体重(kg)=身高(cm)-105例如,170cm的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。
女生多重才算胖?标准体重公式告诉你,网友:原来一直不用减肥!
计算公式北方姑娘的标准体重=(身高cm-150)×0.6+50kg南方姑娘的标准体重=(身高cm-150)×0.6+48kg这个方法是比较合理的算法,对于大部分人来说都是比较适合的。不过也不用刻意追求标准,只要正负差不超过10%,那么就是标准体重了。不在这个范围就属于异常,需要多多注意啦~~...
湖南四成男性体重超重!专家:多个指标判定体型是否健康
第一个指标是看体重和身高的一个比值,称为身体质量指数(BMI),简称体质指数。计算公式为:体重除以身高的二次方(体重单位:千克;身高单位:米)。体质指数一般是18.5—23.9之间称为正常,24—27之间就是超重,如果大于28就称为肥胖了。第二个指标就是腰围,如果女性腰围大于85厘米,男性腰围大于90厘米,就称为中心性肥胖...
临床必备:补钾、补钠、补碱简易换算公式(更新版)
所以,需补充10%NaCl毫升数的计算公式如下:(需要提高的mmol数)×体重(kg)×0.6(0.5)×0.6mL。注:该算法不包含生理需求量。2补钾1mmolKCl=10%KCl0.75mL计算过程:KCl的分子量是74.5,所以1molKCl=74.5g,1mmolKCl≈0.075g。
男性152-188cm标准体重对照表公布,自查一下,看看是否已超标
超重计算公式是指超重百分比等于实际体重减去理想体重乘以100%,不同年龄的算法标准体重也不同。轻度肥胖是指超过标准体重的20%~30%,超过标准体重的30%~50%,超过标准体重的50%。另一种计算方法:计算成人标准体重的公式有很多,比如175cm,175-105=70kg。