如何读懂预包装面包的配料表和营养成分表?
热量:成年女性的基础代谢大概在1200—1400大卡;全麦面包的热量大概在每百克700—1200千焦之间,大约240大卡;白吐司的热量大概是每百克280大卡。一片50克的白吐司热量大约是140大卡,相当于一碗米饭。反式脂肪酸:在食品配料中含有或者是生产过程中使用了氢化或是部分氢化的油脂,则需要在营养成分表中脂肪一栏,标明反式...
日东红茶热量高吗?探究其成分表与热量含量
日东红茶的并且热量含量相对较低,一杯(240毫升)日东红茶大约含有2-5卡路里的蛋白质热量。这个热量含量可以忽略不计,对于大多数人来说并不会对体重产生显著的减半影响。相比之下,一杯卡布奇诺咖啡大约含有120-180卡路里的作用热量,一杯牛奶茶也含有约100卡路里的铁的热量。因此,与其他饮料相比,日东红茶的营养热量含量非...
解读食物营养成分表
5.茎、叶、薹、花类蔬菜附表5茎、叶、苔、花类蔬菜食物成分表6.瓜菜类附表6瓜菜类食物成分表7.咸菜类附表7咸菜类食物成分表8.菌藻类附表8菌藻类食物成分表9.水果类附表9水果类食物成分表10.坚果类附表10坚果类食物成分表11.畜肉及其肉制品附表11畜肉及其肉制品食物成分表12...
喜茶官宣开启“新茶饮配料表时代”,全面公开产品配方、营养成分和...
在产品热量计算中,小程序可根据用户对产品温度状态和甜度含量的选择,反馈更具针对性的热量。关于热量显示,喜茶不仅提供了具体的数字,并以“小于1个苹果的热量”、“小于1个梨的热量”等形容进行类比。在相应产品配方揭秘的页面下方,喜茶还附上了第三方专业机构的营养成分检测报告。在公布配方原料、营养成分的基础...
营养成分标签里的健康经(3)二、既看总能量也看营养结构
营养成分标签里的健康经(3)#张淋琳健康超话#二、既看总能量也看营养结构①在营养成分表中,热量是很多人最关心的信息。计算食物能量,要小心一些套路,做到两看。A.看分量,要看清营养成分表显示的能量来自100克、100毫升还是其他分量的食物,再结合净含量,确定食物的总能量。
早餐别乱买这类面包,热量比炸鸡还高!
120克,巴掌大,你猜它的热量是多少?图片来源:丁香生活研究根据营养成分表换算一下,整个人都清醒了!一个面包快500千卡,含脂肪33克???原本只想吃个朴素的早餐,谁知道竟然这么油(油条至少还油在表面,油得明白)计算公式:1729*1.2÷4.18≈496kcal(每100克1729kJ,面包一个120克,...
燃烧吧,卡路里!经典膨化食品热量的科学测试-之量科技
本文利用自动氧弹量热仪ATC300A测试了四种膨化类食品(薯片、仙贝、小馒头、干脆面)的燃烧热值,测试结果与其包装上营养成分表的能量值差值在0.16~0.53kcal/g之间,RSD(相对标准偏差)均在0.2%以内。图1测试样品展示前言卡路里(calorie)作为一种热量单位被广泛应用于营养计量和健身指导中,它和食品包装上营养成...
看准营养“红绿灯” 喝一杯健康茶饮
在霸王茶姬小程序首页的点单栏下方,滑至最右边可以看到“健康计算器”,这就是霸王茶姬专门为热量打造的一部计算器。点单前,消费者可以在计算器中进行热量计算,选择饮品类型和标准后,下方会自动计算出这杯奶茶的GI值、热量、蛋白质、反式脂肪酸、碳水化合物、脂肪、咖啡因等营养成分,数据让消费者一目了然。
长得差不多,热量低一半!这种甜食减肥也能吃
且慢!残存的意志让我不禁分析了一波它的热量分析表——打开网易新闻查看精彩图片图片来源:自己拍的假设我吃下这么一个200g的夹心小蛋糕,那么我摄入的热量不会少于800Kcal,我需要起码运动不计时爬2000级楼梯or1小时快跑10公里or...
现制茶饮开“卷”配料表 部分品牌配料“长达”几页标签
在社交媒体上,不少网友还晒出了在其他城市购买的另一品牌酸奶饮品,配料表和营养成分表足有4页之多。记者了解到,除了自制酸奶店,不少茶饮品牌也开始"卷"了起来。今年9月,有奶茶品牌上线了"热量计算器",写明产品热量、蛋白质、反式脂肪酸、脂肪等。近日,另一家茶饮品牌也一口气公布了40多款茶饮产品的配方原料、...