血糖新标准已公布,不是3.9~6.1,自查下,或许你血糖不算高
可以使用血糖管理助手,它能够实时记录监测的血糖数据,为我控糖提供有力支持,我可以了解到自己的血糖走势,从而更好地调整饮食、运动和用药。总之,糖尿病并不可怕,关键在于科学地管理血糖。了解血糖新标准,关注自身症状,采取健康的生活方式,我们就能将糖尿病控制在萌芽状态。同时,借助先锋鸟等智能工具,让血糖管理变得更...
血糖失控的5个信号!上了年纪,没事就自查一下!
如果出现多尿、口干、多饮的情况,可能是身体提醒需要去医院检查血糖的信号。体重下降胰岛素不足使机体无法转化利用多余糖分,可以导致患者无氧酵解增加,导致体内血糖升高,还会增加脂肪和蛋白质的分解造成消瘦。无论是否肥胖,如果短时间内出现无明显诱因的体重下降,并伴有多饮多尿症状,需警惕糖尿病的发生。皮肤瘙痒...
好消息:新的“血糖标准”或已公布,你的血糖可能不高,建议自查
检查血糖尽量选择空腹,因为检测结果较准,每个人的体质不同,年龄不同,测试的血糖也有一定的差距,所以上面介绍的标准只是一个参考价范围,其实老年人和年轻人的血糖指标有一定的差别。要想血糖正常,以下4个习惯要坚持调整药量:虽然运动以及食疗方法确实没有任何的副作用,但是很多时候这两种方法,永远不能达到血糖...
23岁小哥血糖“爆表”,这个习惯你有吗?速来自查!
一、以饮料代饮水,不可取炎炎夏日,一瓶冰凉的饮料,可以帮助我们快速驱走燥热、恢复状态,这也让一些人逐渐养成了以饮料代饮水的习惯,但这种生活方式却埋藏着巨大的健康隐患。生活中常见的碳酸饮料大多含有大量糖分,我们在享受冰凉饮料的同时,也在不知不觉中摄入大量糖分。而过多的糖分摄入会导致血糖快速升高,我...
好消息:新血糖标准来袭!4.0~6.1不再适用,建议自查下
到了夏天血糖不稳定有可能是作息不规律引起。血糖忽高忽低需要尽快改善,保证充足的睡眠时间,通过作息规律,充足的睡眠时间的方式来调节身体,能够让血糖稳定性增加。很多人长时间熬夜,睡眠时间不足,有可能还会加速身体衰老,降低胰腺功能,血糖可能就会波动。可见,稳定血糖还需重视作息的规律,每天的睡眠时间都应该保证充足...
皮肤有这7个变化提示血糖超标了 抓紧自查!
当血糖失控时,手脚、双腿等部位可能会出现类似烫伤的水泡(www.e993.com)2024年10月24日。这些水泡的形成与高血糖导致的微循环障碍和神经病变有关,预示着患者的病情已经较为严重,需要立即采取措施控制血糖。6.感染高血糖会削弱患者的免疫力,使皮肤容易受到细菌、真菌等病原体的侵袭。因此,高血糖患者常常出现皮肤感染的症状,如红肿、皮疹、小水疱...
央广营养课|自查!身体出现这几种信号,你的血糖可能已经超标
3.愈合缓慢:小伤口或切口愈合得比平时慢,可能是血糖高的信号。4.视力变化:视力模糊或视力下降可能是由于血糖水平影响眼睛的晶状体。5.不明原因的体重下降及餐前出现低血糖症状。哪些生活习惯可以预防血糖升高?1.均衡饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物和低脂肪的蛋白质来源,减少糖分和精制碳水化合物的摄入。2.适量...
舌头是血糖的镜子,糖尿病严不严重,看舌头就知道 探秘口腔自查法
1.**调整生活方式**:增加膳食纤维摄入,减少高糖食物,这些改变会体现在舌头健康上。定期适量运动有助于血糖控制,进而改善舌体状态,对整体健康亦大有裨益。2.**定期监测血糖**:在使用血糖仪监测之余,观察舌头变化作为非侵入性辅助手段,二者结合提供更全面的疾病管理视角。
空腹血糖检测大揭秘:你可能一开始就做错了,快来对照自查!
测空腹血糖前,保证从前一日晚餐后至次日清晨做检查时空腹8~12小时即可,超过12个小时的“超空腹”状态会影响检查结果。抽血的前一天晚上,饭菜宜清淡,不要喝酒,饭后不喝咖啡、浓茶,10点钟之后不要进食,并保证充足睡眠。测空腹血糖的时间不宜太晚测空腹血糖最好在清晨6:00~8:00采血,采血前不用降糖药、不吃...
医声丨中国医大说科普——解码高血糖:甜蜜背后的健康隐患
应用胰岛素等降糖药物多年。主要生化检查:血糖33.3mmol/L;血酮0.4mmol/L;血气pH7.32,BE-7mmol/L,经查排除心源性昏迷和脑源性昏迷。诊断考虑高血糖高渗综合征(HHS)。如今,随着我们生活方式的改变,饮食习惯的多元化,高血糖这一健康问题日益突出。许多人在生活的忙碌中不仅忽视了血糖的监测和管理,甚至对...