爆款美食:秘汁烧鲍菇、鸡心炒西兰花、蔬菜沙拉、五香翅根的做法

3.加西兰花、盐、鸡精抄匀即可出锅。蔬菜沙拉材料:紫甘蓝、生菜、苹果、胡萝卜、大葱、香菜叶、沙拉油、蜂蜜、苹果醋、青柠汁、盐、胡椒粉、辣椒粉做法:1.紫甘蓝、生菜洗净切成丝,胡萝卜削成丝,葱切碎,香菜叶切碎一起放入碗中。2.将苹果切成丝加入。3.开始准备调料,沙拉油、蜂蜜、苹果醋、青柠汁、...

这10道吉祥菜,寓意好,颜值高,升糖慢,教你怎么做

4.炒锅烧热,放少许油,先加入洋葱丁煸炒均匀,加入桂皮、香叶、黑胡椒粉、苹果醋、生抽、木糖醇和热水,水量以没过鸡块且确保熟后留有一定汤汁为宜,搅匀后加入煎好的鸡块,大火烧开后改小火炖煮,直到汤汁变稠,鸡肉煮熟后关火;5.鸡肉盛入碗中,放上鸡蛋,把汤汁浇在鸡蛋上,撒上葱末即可食用。02喜气洋洋:...

49 岁贝嫂,看着比儿媳还年轻,怎么做到的

维多利亚摒弃了英国传统的清晨一杯热茶,改喝两汤匙苹果醋和新鲜柠檬水、热水。▼然后喝一种叫GreenMonster的果蔬汁,主要成分是苹果、猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花和奇亚籽。▼总之早餐主打的就是一个绿色有机,十分健康。午餐和晚餐除了烤鱼和蒸蔬菜,牛油果是她的首选食物之一。在2019年她告诉《每日电讯...

血管怕堵怎么办?它是“血管清理剂”,强化骨骼增免疫才3元一斤

第六步,把调制好的凉拌汁浇淋在鸡丝西兰花上,就可以端上桌了。其实,家里有熟芝麻或是熟花生碎的话,不如撒上半小勺,口感、逼格都会更上一个档次哟!婆婆叨叨:1、不喜欢香醋和白糖的话,可以换成苹果醋,尤其是减肥的朋友,强烈推荐这个菜!2、挑选西兰花的小妙招:尽量选择手感重一点的,花球不是太...

天热饮食有讲究!建议中老年:饮食多素少荤,清淡消暑更滋润

准备一个无水无油的干净容器,放入三勺蜂蜜、倒入一些苹果醋、再倒入冷却好的冰糖水搅匀,然后放入小番茄盖上盖子,在冰箱中冷藏腌制4个小时以上,我们夏天清凉解暑、酸甜可口的罐头小番茄就做好了。红苋菜入夏是吃先吃的海世界,6月苋当鸡蛋,鸡蛋中含有卵磷脂不仅可以健脑益智,还能延缓大脑衰老。六月份的红苋菜和鸡...

学会这 30 款快手酱汁,让你炒菜快如闪电!

浇在牛膝骨上,一部分淋在盘边,搭配清炒西兰花30克上菜(www.e993.com)2024年11月10日。蜜汁烧鳕鱼汁适用对象:高档酒楼口味:复合咸鲜味,有番茄和南乳的清香味用料:自制乳猪酱375克,番茄汁、白糖各250克,盐、南乳汁各30克,南乳2块,瓶装潮州酸梅3粒,瓶装潮州酸梅的汁400克,生抽、蒜蓉、...