学好摩登舞,基本功才是你的两位舞伴!
增强身体素质,包括力量、柔韧性和平衡感,给你的舞蹈增添底蕴。独立练习:可以尝试独自练习基本步伐和旋转动作。在没有舞伴的情况下,依然可以通过镜子检查自己的动作,确保每个舞步的标准和优雅。音乐感知:尝试听不同类型的音乐,理解音乐的节奏与情感,将你的舞技与音乐结合,培养对音乐的敏感度。找寻灵感:可以通过观看...
引人入胜的摩登舞
摩登舞包含华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。摩登舞的技术要求极高,包括身体的力量、柔韧性、平衡感和节奏感,因而它被看作是美与力的结晶。了解摩登舞的历史和基本知识,对拍摄有很大的帮助。器材方面,长焦镜头是必需的,70-200mm是比较合适的镜头,它可以在远距离拍摄人物特写,广角镜头在表现大的场景时...
摩登舞每天必修项目,按照步骤进行!
D、可以做一些踝关节上下屈伸(升降)的练习,以加强膝盖的放松和踝关节的力量。E、加强身体摆荡的练习,用身体带动双脚来跳舞。在标准舞中,除了探戈舞外,其他几个舞在迈步时身体都需要摆荡。这里需要特别提出的是,身体摆荡的练习不是靠晃动上身摆荡起来的,上身的架型在摆荡过程中是始终不的。只要保持左...
摩登舞身体框架的划分&控制能力练习
1、上体框架(架型)上体框架是指人体横膈膜以上部分,包括胸腔、双臂、脖颈及头。在摩登舞中称为“上体框架”而“上体框架的外在形态”进一步简称就是“架型”。上体框架是一个整体,是把我们上体的各个部分通过优化而组成一个整体,在舞蹈中“上体框架”的一切动作,都是以整体框架的形式出现的。无论是俯仰、...
当童话照进现实,摩登舞者化身王子公主,谁看了不心动?
其实在很多欧洲国家,摩登舞才是孩子们成长中的“标配”,通过学习摩登舞,锻炼他们的心理素质和身体素质。女孩的天鹅颈、仙女臂、蝴蝶骨,优雅且高贵,男孩子挺拔的身影,儒雅的气质,让他们由内而外的散发不同的气场。这也是为什么走在人群里,你总会第一眼看到摩登舞者的原因。
潮!老年人跳起了摩登舞
10月22日,茅箭区老年大学第五节摩登舞课上,已有不少老年人初步入门,慢慢踏着舞步扭动身体(www.e993.com)2024年10月27日。这门课受到全班学员的一致好评,大家纷纷表示,上课时老师的讲解到位,学习氛围浓厚,课后感觉浑身轻松。学舞16年,她希望把摩登舞带进十堰今年47岁的梁馨月学习舞蹈已有16年之久。2001年,梁馨月随丈夫去了北京,开始学习普交...
专家提醒学龄前儿童不宜练国标:不利于身体成长
对于目前社会上将幼儿学习“国标”作为一种时尚而推崇的现象,刚刚参加完第23届CBDF国际标准舞锦标赛返兰的世界舞蹈协会WDC国际评审、甘肃省国标舞协会副会长李志刚表示:学龄前儿童绝对不能练“国标”,尤其不能进行“国标”专项训练!李志刚告诉记者:“目前,全国各地都有这种现象,就是那些办‘国标’班的老师本人对‘国...
身体的部位与摩登舞的关系!
身体的部位与摩登舞的关系!摩登舞相对于拉丁舞来说,更加内敛和含蓄,对舞蹈技术的要求也十分苛刻。而身体的各个“零件”是关系到是否能把摩登舞跳出高质量的关键所在。一双强有力的脚踝在摩登舞的五支舞里面,有四支是摆荡性舞蹈,然而脚踝又是产生倾斜和摆荡的关键,所以说,作为一名优秀的摩登舞选手,拥有一双强...
摩登舞的平衡与反身动作练习
摩登舞中,舞者的头部运用对达到平衡起着十分重要的作用。我们可以用图1中的球和弹簧来理解人体在摩登舞中的状态变化。图中a、b弹簧理解成人的两条腿,它们与地面的接触点的作用是人体产生运动的基础。身体向某个方向运动,在平衡的状态下,由a或b点的调整,用一条腿或两条腿,通过脚趾关节、脚踝关节、膝关节和髋关...
全是干货!占专业考试总分50%的剧目舞蹈艺考生该如何选择?
中国古典舞对于舞蹈艺考生的软开度、控制、跳转翻、舞姿质感、眼神表达、身体条件等各方面的要求比较高,所以舞蹈专业基础和条件都比较好的舞蹈生,才可以选择古典舞。国际标准舞国际标准舞又称为国标舞,或体育舞蹈,是一项双人舞。其分为拉丁舞系列和摩登舞两大系列,分别由五支舞种组成。