现代人的通病:上热下寒!这几招“引火归元”,把火引下来

3、喝养生茶小黑豆和淮山药片一起泡水喝,可滋肾、健脾、引火下行。4、拍八虚肘关节、腋下、髋部、膝盖,这四处肌肉较少,以筋膜为主。可以先左后右,握空拳,从轻到重拍。如果心有问题,下午三点后拍,其他可以选择上午拍。但是如果有外伤,儿童或者很小的宝宝,以及女性处于例假期是不合适的。5、八段锦虽...

普洱茶春夏秋冬茶-普洱茶春夏秋冬茶的区别

藤条茶具有温补身体、驱寒提神的作用。在冬季饮用藤条茶,可以温养肾气,增强体内的阳气,改善寒冷引起的症状,如手脚冰凉、腰酸背痛等。藤条茶是一种非常适合四季饮用的养生茶,它具有调和阴阳、滋养身体的功效,并且根据不同季节的需要,可以调整体内的阴阳平衡,提高人体的免疫力和健康状况。所以,藤条茶是一种非常好的养...

...感冒|便秘|养生茶|呼吸道疾病|心脑血管疾病|全国高血压日_网易...

菊花茶。菊花有一定清热解毒的功效,对于因为天气干燥引发的一些口干、喉咙干痒、疼痛问题,通过喝菊花茶也能改善不少。生地黄桑叶茶。取生地黄10克、桑叶5克、大枣2枚,开水冲泡后一饮而尽即可。秋季养阴,生地黄是益阴的上品,有凉血补血之功,血得补则肌肤受到滋养。桑叶甘寒,有清肺润燥的作用。用大枣补血滋阴。

问暖丨供暖了,当心“暖气病”乘虚而入!这些中医预防对策快收好

菊花茶。菊花有一定清热解毒的功效,对于因为天气干燥引发的一些口干、喉咙干痒、疼痛问题,通过喝菊花茶也能改善不少。生地黄桑叶茶。取生地黄10克、桑叶5克、大枣2枚,开水冲泡后一饮而尽即可。秋季养阴,生地黄是益阴的上品,有凉血补血之功,血得补则肌肤受到滋养。桑叶甘寒,有清肺润燥的作用。用大枣补血滋阴。

秋天气候干燥,容易上火咳嗽,今天带来的是一款清润温补的养生茶

秋天气候干燥,容易上火咳嗽,今天带来的是一款清润温补的养生茶---秋日清润罗汉果茶,选取的食材很常见,家家户户都可以煮来滋润一下。罗汉果:清香可口,被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。红枣:补脾养血、滋补脾胃、养血安神。

有什么适合小女生喝的养生茶?

核桃红枣茶自然是仙女冬日必备的养生茶了成分:核桃仁5个,红枣2颗,桂圆2枚,红茶3克(www.e993.com)2024年11月4日。用法:将核桃仁、红枣(掰开去核)、桂圆、红茶放入锅中,加入3碗水煮开,过滤渣子后饮用。功效:温补脾肾,改善手脚冰凉的症状。清肝明目——菊花枸杞茶除了冬天手脚冰凉,我这个上班族最烦的就是天天盯着电脑屏幕,看久了眼睛...

冬天痛经怎么办?3种养生茶带给你,告别姨妈痛

对于冬天痛经的问题,今天就具体的给大家介绍一下,3种养生茶,可以了解一下哦:1、月季花茶夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。适用于月经不调,痛经等症。2、肉桂茶很多mm都是要漂亮不要健康,在大冬天穿着单薄的衣裳,导致下半身寒气聚集,从而导致...

战脱发、护颈椎、喝养生茶……“90后”在养生路上有点忙

养生茶桃胶、银耳、燕窝……奶茶针对年轻人打出“养生”噱头很多年轻人都知道,奶茶喝多了不健康。但奶茶里如果加了一些补品,哪怕价格贵了一些,还是很受年轻人欢迎的。12月21日,现代快报记者在南京新街口某商场看到,一家主打健康茶饮和糖水的饮品品牌生意火爆。

喝茶有很好的养生功效,但是这几种茶,这几类人一定不能喝

喝茶对养生有很大的功效,这也是大家所熟知的,养生茶也是茶的一种,也对健康有很大的功效,现代很多人选择喝茶养生,但是一定要注意,有些养生茶,有些人是不能喝的,下面为您盘点了几种养生茶,哪些人是不能喝的。一、桂圆红枣茶桂圆,益心脾,补气血,有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣,味甘性温,具有...

双11“囤”健康|主任中药师提醒:您热衷的中药养生茶也有饮用禁忌...

Top1:桂圆红枣茶打开网易新闻查看精彩图片桂圆能补益心脾、养血安神;红枣富含蛋白质、维生素,能和阴阳、生津液。二者合用,可起到补心脾、益气血、安心神的功效。桂圆红枣茶是一款益气补血养颜的养生茶,有助体质虚弱、容易疲乏、食欲不振、心悸失眠的人“满血复活”,还可唤起好气色。提示:桂圆红枣茶喝多了容...