中国成人肥胖指南

根据世界卫生组织(WHO)超重和肥胖症分类标准来衡量,我国成人体重超重与肥胖症之比为8:1,而欧美国家的比例已达2:1甚至接近1:1。这意味着我国肥胖症发病率的潜在上升危险性很大。2.1体重指数目前常用的体重指数(BodyMassIndex)简称BMI,又译为体质指数。它是一种计算身高别体重(weightforheight)的指数。...

肥胖症诊疗有了国家版指南,7种饮食方案哪个适合你?

在6～17岁的青少年儿童中,超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率,分别为6.8%和3.6%。我国人群肥胖症的流行病学特征呈现以下特点:①男性超重率和肥胖症患病率比例,均高于女性;②男性肥胖症患病率在35～39岁达到峰值,而女性则为70～74岁;③超重率和肥胖症患病率存在...

超重和肥胖症诊疗,有了新路径!我国首部肥胖症诊疗指南发布

指南提出基于有无代谢异常进行肥胖症分型的方式,是根据腰围、BMI、内脏脂肪、瘦体重及代谢异常(参考代谢综合征诊断标准),划分为不同的肥胖症分型(表1)。该分型方式有助于更好地评估肥胖症相关健康风险,并指导制定适合的治疗方案。肥胖与多种慢病密切相关超重和肥胖症是糖尿病前期和2型糖尿病的重要原因。肥胖程...

肥胖还分“白黄红黑”四种类型?很多人都不了解,减重方法不能...

胖子按照皮肤颜色分为白、黄、红、黑四色？其实不是。曲伸表示，用白黄红黑来表述其实是为了直观理解，分类的根本还是基于代谢类型。四种肥胖的分类（网络图）0102用BMI和腰围来评估肥胖为什么有的人吃不胖，有的人“喝水都胖”？这可能与肥胖的中枢调控有关。从科学角度来看，肥胖症其实是一种以大脑为中心...

肥胖也分“白黄红黑”四种类型?

是按皮肤颜色分为“白、黄、红、黑”四色吗?并不是。曲伸表示,用四色来表述其实是为了直观理解,分类的根本还是基于代谢类型。用BMI和腰围来评估为什么有的人吃不胖,有的人“喝水都胖”?这可能与肥胖的中枢调控有关。曲伸介绍:“实际上,一个人一辈子长成什么体形,有40%—70%取决于基因构成,是先天决定的。

中医把肥胖分为4大类型,对照看看你是哪种?

痰湿胖子可以适当吃冬瓜、赤小豆、荷叶、山楂等食物,能够化湿、宣肺、利尿、健脾,体内的痰湿化开了,气血就通畅了,痰湿引起的肥胖也会得到改善(www.e993.com)2024年11月19日。另外,还可以根据自身情况坚持有氧运动,如慢跑、散步等。怕冷的胖子:阳虚别看体型肥胖,其中有些人却特别怕冷,大热天还要穿上秋衣秋裤,此类胖子多为阳虚。

中医把肥胖分为4大类型,对照看看你是哪种?_澎湃号·媒体_澎湃新闻...

痰湿胖子可以适当吃冬瓜、赤小豆、荷叶、山楂等食物,能够化湿、宣肺、利尿、健脾,体内的痰湿化开了,气血就通畅了,痰湿引起的肥胖也会得到改善。另外,还可以根据自身情况坚持有氧运动,如慢跑、散步等。怕冷的胖子:阳虚别看体型肥胖,其中有些人却特别怕冷,大热天还要穿上秋衣秋裤,此类胖子多为阳虚。

肥胖竟分“膏人”、“脂人”、“肉人”三种不同的类型?快来看看你...

中医认为肥胖也有不同类型从中医来讲,人身上的油分三种,分别为膏、脂、肉。因此,中医将肥胖者也分为三类,分别是“膏人”、“脂人”、“肉人”。1.膏人。油如果是液态的或者半液态的状态就叫“膏”,这种肥胖型的特点就是肚子特别大,所以腹型肥胖者多为“膏人”。

肥胖分几种类型分别怎样减肥

临床上将肥胖分为中心型肥胖和外周性肥胖两种类型。对于不同类型的肥胖,在进行减肥时所采取的方法也不相同。一、根据原因分类1.中心型肥胖:指的是一种向心性的肥胖状态,通常会发生在身体的腹部或者是内脏器官周围,主要是因为饮食热量过剩以及运动量不足所致。在减肥的时候需要做有氧运动,如跑步或者跳绳,也可以选择...

冬季易发心梗,预防重点是控制“高血脂”

今年的11月20日是第十一个“中国心梗救治日”,1120,寓意“胸痛拨打120,争取黄金120”。陆军军医大学西南医院药剂科副主任药师谢林利表示,作为一种常见的慢性疾病,人们应加大对高脂血症的重视。那么什么是高脂血症?分为哪几种类型?我们该如何应对?日益年轻化的高脂血症...