中国成人肥胖指南

以体重指数对肥胖程度的分类,国际上通常用世界卫生组织(WHO)制定的体重指数界限值,即体重指数在25.0-29.9为超重,大于等于30为肥胖(参见附表1-1)[4-7]。最近国际生命科学学会中国办事处中国肥胖问题工作组根据对我国人群大规模测量数据,汇总分析了体重指数与相关疾病患病率的关系,提出对中国成人判断超重和肥胖程度的界...

肥胖有哪些类型?判断肥胖的标准是什么?

肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者,单纯性肥胖所占比例高达99%。单纯性肥胖是一种找不到原因的肥胖,医学上也可把它称为原发性肥胖,可能与遗传、饮食和运动习惯有关。什么是继发性肥胖?所谓继发性肥胖,是指由于其他健康问题所导致的肥胖,也就是说继发性肥胖是有因可...

减肥的针剂有哪些胰岛素类型

核心提示:减肥的针剂有多种胰岛素类型,其中包括利拉鲁肽、奥利司他、艾塞那肽、洛塞那肽、度拉糖肽等。这些药物主要用于治疗2型糖尿病,部分药物具有一定的减肥效果。但是,使用这些药物进行减肥需要在医生的指导下进行,并减肥的针剂有多种胰岛素类型,其中包括利拉鲁肽、奥利司他、艾塞那肽、洛塞那肽、度拉糖肽...

肥胖也分“白黄红黑”四种类型?

曲伸和团队结合中医及国内外相关研究,提出了“白、黄、红、黑”四色肥胖分类(见图表)。是按皮肤颜色分为“白、黄、红、黑”四色吗?并不是。曲伸表示,用四色来表述其实是为了直观理解,分类的根本还是基于代谢类型。用BMI和腰围来评估为什么有的人吃不胖,有的人“喝水都胖”?这可能与肥胖的中枢调控有关。曲...

肥胖还分“白黄红黑”四种类型?很多人都不了解,减重方法不能...

此外，基于四色肥胖分型，曲伸教授根据自己的经验给出一些建议。白胖子（代谢正常型肥胖）：白胖子可以通过生活方式的改变和科学指导减重并维持，防止随年龄增长、体重增加带来的物理性损伤，如关节炎症，心肺负担加重，但应避免过快、过度减重带来的生理改变。另外三种肥胖都属于代谢异常性肥胖，减重相对困难并容易反复，...

中医把肥胖分为4大类型,对照看看你是哪种?

别看体型肥胖,其中有些人却特别怕冷,大热天还要穿上秋衣秋裤,此类胖子多为阳虚(www.e993.com)2024年11月19日。中医认为,阳气就像太阳,具有温煦作用,阳气充足身体才会暖洋洋。阳虚的身体就像不出太阳的冬天,冷飕飕的,这类胖子往往大便溏薄、小便清长。调理方法:阳虚胖子可以适当进食温补的食材,如羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等,也可以根据不同脏腑...

中医把肥胖分为4大类型,对照看看你是哪种?_澎湃号·媒体_澎湃新闻...

别看体型肥胖,其中有些人却特别怕冷,大热天还要穿上秋衣秋裤,此类胖子多为阳虚。中医认为,阳气就像太阳,具有温煦作用,阳气充足身体才会暖洋洋。阳虚的身体就像不出太阳的冬天,冷飕飕的,这类胖子往往大便溏薄、小便清长。调理方法:阳虚胖子可以适当进食温补的食材,如羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等,也可以根据不同脏腑...

肥胖竟分“膏人”、“脂人”、“肉人”三种不同的类型?快来看看你...

中医认为肥胖也有不同类型从中医来讲,人身上的油分三种,分别为膏、脂、肉。因此,中医将肥胖者也分为三类,分别是“膏人”、“脂人”、“肉人”。1.膏人。油如果是液态的或者半液态的状态就叫“膏”,这种肥胖型的特点就是肚子特别大,所以腹型肥胖者多为“膏人”。

别把肚子大不当病!这种类型的肥胖危害多!如何自测?

腹型肥胖,又称为中心性肥胖,是指脂肪主要在腹部堆积的现象。腹部脂肪的问题在于,它并不仅限于能摸到的“游泳圈”,还包括摸不到的内脏脂肪——它们位于腹部深处,包绕着内脏器官。看不见摸不着的内脏脂肪堆积,与发生严重健康问题的高风险密切相关,包括心脏病、2型糖尿病、高血压、胆固醇异常、呼吸问题等。

做好这几件事,远离“甜蜜的烦恼”|高血糖|高血压|并发症|2型糖尿...

◆3.体重指数(BMI)≥24kg/m2和(或)中心型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm);◆4.一级亲属有糖尿病史;◆5.缺乏体力活动者;◆6.有巨大儿分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性;◆7.有多囊卵巢综合征病史的女性;◆8.有黑棘皮病者;...