快肌纤维和慢肌纤维
慢纤维(1型,红色肌肉)。以下是慢纤维的特征:1.慢纤维比快纤维小。2.慢纤维也由较小的神经纤维支配。3.与快速纤维相比,慢速纤维具有更广泛的血管系统和更多的毛细血管来提供额外的氧气。慢纤维大大增加了线粒体的数量,以支持高水平的氧化代谢。5.慢纤维含有大量的肌红蛋白,一种类似于红细胞中血红蛋白的含...
揭示人类运动能力之谜 瞬间爆发力与基因有关
研究结果显示,大约75%牙买加短跑运动员的ACTN3基因类型为“CC型”。皮奇拉迪斯教授进一步解释说,属于“CC型”的人,在其短跑时可产生瞬间爆发力的快肌纤维内部,会产生一种能够强化肌肉构造的特殊蛋白质。因此,即使肌肉纤维高速收缩,也能够获得足以耐受的强度。除了田径短距离项目之外,对于要求瞬间爆发力以及力量的其他...
乳酸可提高你的运动耐力?要有MCTI“保驾护航”
肌纤维作为骨骼肌组织的一类特殊细胞,包括氧化型的慢收缩1型肌纤维,氧化型的快收缩2A型肌纤维,以及糖酵解型的2X和2B型肌纤维。这四类肌纤维的组成比例可大有说法——氧化型肌纤维(1型和2A型)体积相对较小,但其较高的线粒体、血管含量以及氧化酶水平等特征赋予了其更强的能量底物利用效率以疲劳抗损伤特性,因此...
揭秘“绊倒”老人的“幕后黑手”
根据收缩特性和代谢特性,肌肉中的肌纤维被分为慢速肌纤维和快速肌纤维。研究人员介绍,前者像个耐力选手,变化较慢,适应力较强,主要负责耐力型活动,如长时间行走或骑自行车。而后者则像爆发型选手,它们响应迅速,但也更容易疲劳,主要参与短暂而有爆发性的活动,比如短跑或跳高。研究发现,快速肌纤维会随年龄增加逐渐减少...
Nature:华大等绘制迄今最完整肌肉衰老过程单细胞图谱
肌肉中的肌纤维可根据其收缩特性和代谢特性分为慢速肌纤维和快速肌纤维,前者像个耐力选手,变化较慢,适应力较强,主要负责耐力型的活动,如长时间行走或骑自行车。而后者则像是爆发型选手,它们响应迅速,但也更容易疲劳,主要参与短暂而爆发的活动,比如短跑或跳高。
为什么有些人跑得比其他人快
每个肌肉群是由不同类型的肌肉纤维混合组成的(www.e993.com)2024年10月11日。例如,小腿是由两块肌肉组成的,一块是快肌纤维——腓肠肌,用于短跑和跳跃;另一块是慢肌纤维——比目鱼肌,用于行走和慢跑。快肌纤维的块头更大,它能帮助身体快速移动,并产生强壮的力量。短跑运动员往往拥有大量的快肌纤维。然而,这种类型的肌肉纤维很容易快速疲劳,这...
迄今最完整肌肉衰老过程单细胞图谱绘制揭秘“绊倒”老人的“幕后...
根据收缩特性和代谢特性,肌肉中的肌纤维被分为慢速肌纤维和快速肌纤维。研究人员介绍,前者像个耐力选手,变化较慢,适应力较强,主要负责耐力型活动,如长时间行走或骑自行车。而后者则像爆发型选手,它们响应迅速,但也更容易疲劳,主要参与短暂而有爆发性的活动,比如短跑或跳高。
华大发布迄今最详尽的人类骨骼肌衰老大细胞图谱
I型肌纤维的特点是收缩速度慢,有很高的有氧代谢能力,富含线粒体和肌红蛋白。I型纤维主要参与耐力运动,如长跑或骑自行车。II型肌纤维具有更快的肌肉收缩速度,更容易疲劳,主要依赖无氧代谢(糖酵解)产生能量。II型肌纤维在需要爆发力和速度的活动中发挥重要作用,如重量举掷、短跑和跳跃等。
科学网—老年人肌肉退化背后的细胞秘密
肌肉作为人体的重要组成部分,支撑人体做出每一个动作。肌肉中的肌纤维分为慢速肌纤维和快速肌纤维,分别支撑长时间行走等耐力型活动,以及短跑或跳高等短暂爆发型活动。研究发现,随着年龄增长,快速肌纤维逐渐减少,而慢速肌纤维相对稳定。于是,研究人员构建了快速肌纤维和慢速肌纤维退变的分子路径,找到两种肌纤维退变机制...
老年人为何易摔跤?科学家揭秘肌肉老化的关键
肌肉作为人体的重要组成部分,支撑着人体的每一个动作。肌肉中的肌纤维可以分为慢速肌纤维和快速肌纤维,分别支撑长时间行走等耐力型的活动,以及短跑或跳高等短暂而爆发型的活动。研究发现,随着年龄的增长,快速肌纤维会逐渐减少,而慢速肌纤维相对稳定。对此,研究人员构建了快速和慢速肌纤维退变的分子路径,寻找到了两种...