入秋宜喝茶 为啥说红茶、绿茶各有千秋?
茶有很多种类,最常见的就是绿茶和红茶了。而关于红茶和绿茶谁更好的话题,一直都有不少讨论。红茶和绿茶的营养成分相近,它们都含有咖啡因、抗氧化剂和其他重要的植物营养素,但同时也有各自的营养特点。今天就来分析一下红茶和绿茶到底有什么异同。红茶经过发酵和氧化绿茶采用快速热处理红茶经过了充分的氧化和发酵...
尿酸高并发症有哪些?教你三招调代谢,痛风专家周桂兰支招!
选低嘌呤蛋白质,如鸡肉鱼肉(非高嘌呤种类)、豆制品和坚果。注意过量蛋白质摄入会增加尿酸生成。第三招:增加元素和碱性水摄入增加维生素摄入维生素C和维生素E等抗氧化剂有助于减少尿酸的生成和氧化应激。可以通过食用富含维生素的水果和蔬菜来增加这些营养素的摄入。喝碱性水直接喝碱性水对降低尿酸,保持体内酸碱...
肾癌怎么回事?患病后有哪些临床表现?哪些原因引起的?
非甾体抗炎药(NSAIDs):长期、大剂量使用NSAIDs(如布洛芬、阿司匹林等)可能增加肾癌的风险,使用时应谨遵医嘱。6.了解家族病史:遗传咨询:如果有肾癌家族史,可以考虑进行遗传咨询和基因检测,以评估个人的患病风险,制定相应的预防策略。综合采取上述措施,可以有效降低肾癌的发生风险。同时,保持良好的心态和生活习惯,...
近视防控需远离哪些“智商税”
作为一种天然的抗氧化剂,叶黄素存在于视网膜黄斑区域,它可以吸收蓝光,减少自由基对眼睛的伤害,保护视网膜等组织。但它不能治疗近视,也不能替代其他近视防控方法。适量补充叶黄素对维护眼睛健康有利,但如果过量摄入,可能会对身体造成不良影响,导致皮肤变黄等问题。总之,近视防控是一项长期的任务,且重在预防。除了养成良好...
孩子近视了,防控需远离哪些“智商税”?
作为一种天然的抗氧化剂,叶黄素存在于视网膜黄斑区域,它可以吸收蓝光,减少自由基对眼睛的伤害,保护视网膜等组织。但它不能治疗近视,也不能替代其他近视防控方法。适量补充叶黄素对维护眼睛健康有利,但如果过量摄入,可能会对身体造成不良影响,导致皮肤变黄等问题。
入秋喝茶如何选择
茶有很多种类,最常见的就是绿茶和红茶了(www.e993.com)2024年10月23日。而关于红茶和绿茶谁更好的话题,一直都有不少讨论。红茶和绿茶的营养成分相近,它们都含有咖啡因、抗氧化剂和其他重要的植物营养素,但同时也有各自的营养特点。今天就来分析一下红茶和绿茶到底有什么异同。红茶经过发酵和氧化...
天气变冷,流感高发季节!5类高发人群,做好预防!
虽然药物预防不能代替疫苗接种,但在特定情况下,药物预防也是可行的。神经氨酸酶抑制剂奥司他韦等和聚合酶抑制剂巴洛沙韦等是甲型和乙型流感的有效治疗药物。这些药物应在医生指导下使用,特别是在流感高发期,早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。
这6 种食物,竟能左右流感疫苗效果|免疫系统|季节性流感疫苗_网易...
浆果在一年中的任何时候都是您饮食中的绝佳补充品,不过斯坦福表示,由于其高抗氧化剂含量有助于增强免疫力,所以在感冒和流感季节,它们可能尤其有益。其他富含抗氧化剂的食物,如绿叶蔬菜、姜黄和绿茶,也有助于提高流感疫苗的效果。??4.最差:甜食
打吊针预防脑梗的药有哪些
依达拉奉是一种抗氧化剂,可以抑制细胞内脂质过氧化反应,减轻自由基损伤,改善脑梗死后脑组织的血液循环,促进脑部新陈代谢。使用时需注意可能出现头痛、恶心呕吐等不良反应;严重肾功能损害者应减量或停用。以上提及的所有药物都需要在专业医生指导下使用,以确保安全有效。除上述提及的药物外,还可以遵医嘱使用甘露醇注射液...
立秋后吃葡萄的,都看看
一、紫葡萄——强力抗氧化剂常见品种:巨峰、玫瑰香功效:富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。作用:它在预防衰老的方面作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹的产生,还可以缓解老年人视力的退化。二、黑葡萄——抗疲劳...