秋天有这8道特别下饭的家常菜,就着米饭一起吃,三碗饭都不够

调味阶段加两勺番茄酱味道会更好哦～但减脂期建议不加,避免摄入更多的热量。荷兰豆炒香肠食材:荷兰豆香肠步骤:1:香肠洗净切片,荷兰豆加一丢油焯水一分钟;2:热锅冷油,油热之后先倒入香肠小火炒2-3分钟,在倒入荷兰豆、蒜末一起中火炒两分钟;3:撒点葱花出锅啦出锅啦。不用加任何调料就很香的香...

医生建议:猪肉万不可和“它”一起煮,很多人不懂,看完别大意了

但猪肉和牛肉是不能一起煮的,从中医的角度来看,猪肉属于微寒,牛肉属于温性,具有益气的作用,这样一温一寒,显然是相冲的,如果你的肠胃不太好,最好不要这样吃,不然很容易引起腹泻等症状,这样吃反而会搞垮身体,是不值得的。第二种:大豆豆类也有很高的营养价值,就拿黄豆来说,每天用它来打一杯豆浆喝,既可以饱...

这才是正宗的番茄酱意大利面,掌握这几点,再不去西餐厅花冤枉钱

你也可以把意面直接盛到西餐盘里,番茄牛肉酱浇在面的上面。不过我更喜欢把面和酱在锅里翻拌在一起,感觉这样比较入味。9.最后撒一把罗勒会比较香哦。好了,现在我们可以盛盘享用了,如果你有那种意大利硬奶酪帕玛森奶酪(Parmesan)的话,可以擦一些碎末在意面的上面,就更正宗了。小贴士:1.牛肉可换成猪肉、鸡...

番茄酱怎么吃减肥

番茄酱可以与多种食物搭配一起进食,如西红柿、肉类等,也可以将番茄酱涂抹在面包上当早餐吃,还可以用番茄酱代替沙拉酱拌着蔬菜吃。番茄酱本身没有直接的减肥作用,但是番茄酱中含有丰富的营养物质和大量的天然抗氧化剂,适当食用对身体健康有一定的好处。番茄酱可以与多种食物搭配一起进食,如西红柿、肉类等,也可以将...

天冷,吃猪肉鸡肉不如牛肉,推荐5种做法,增强抵抗力,适合冬天

番茄与牛腩可以说是很经典的搭配了,炖煮后番茄变成酸酸甜甜的浓汤,牛肉鲜美软烂,搭配米饭吃太下饭了,天冷了来一份很过瘾。准备食材:番茄四个、牛腩一块、土豆一个,洋葱一个,番茄酱、盐和鸡精。1、4个冷冻的番茄放入热水中烫一下,撕掉表皮切碎,牛腩洗净切块,放入冷水锅中加入姜片,煮开后焯水2分钟左右捞出,...

早餐如何兼顾营养与便捷,为初中生打造一周五天不重样的家常食谱

另取一个鸡蛋搅拌成蛋液,放平底锅里摊成蛋皮,盖在蛋炒饭上,再挤上一些番茄酱,就是我家的蛋包饭了,周三:南瓜豆沙花卷、牛肉山药燕麦粥、鸡蛋鸡排西兰花有时候想把早餐摆盘好看点,就用各种不同颜色的食材搭配上,看起来赏心悦目,吃起来也就开心了(www.e993.com)2024年11月8日。南瓜豆沙花卷是提前做的,早上只需要在蒸锅里加热,很方便。做...

牛肉的绝配就是它,好熟又鲜嫩,宴客都特有面子

3、加八角、花椒粒、草果、姜,加水煮开,转小火烧20分钟左右4、加胡萝卜翻炒均匀,加盐再烧20分钟左右,烧到牛肉、胡萝卜熟透,大火收汁即可小贴士1、喜欢吃辣椒的,可以加些辣皮子一起烧出来2、西红柿和牛肉是绝配,没有西红柿的可以加点番茄酱

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

从清新自然的豆腐白酱,到爽口开胃的黄瓜醋酱,全都是有手就能做级别的简单,真·蘸拖鞋都好吃!还有一版是邱天大厨自己研究的低卡酱汁安利,思路与风味又有不同,同样可以收藏,换着花样吃。??清水煮菜吃腻了,换个思路。把清水换成各地小众酸汤,方便又开胃:贵州红酸汤底、重庆酸萝卜老鸭汤底、东南亚罗望子酸汤...

在挪威吃什么?这份挪威终极美食指南一定要看!

鲱鱼腌制后,挪威人会用胡椒和丁香来调味,或者放到番茄酱或酸奶油中。在挪威,腌鲱鱼的吃法有很多种,但通常都会搭配黑麦面包或煮土豆。拉斯佩鲍尔拉斯佩鲍尔(Raspeballer)是一种土豆饺子,不同的地区有不同的名字。最简单的拉斯佩鲍尔是用土豆、面粉和盐制成的。它们可以做成咸味或甜味,咸味通常会加培根油。

2024年夜饭吃什么?菜单出炉:荤素搭配13道菜,照着做省心又美味

3、重新起锅倒油烧热,放入五花肉煸炒出油脂。4、锅中放姜蒜、干辣椒炒香,放一勺豆瓣酱炒出红油,加两勺生抽和蚝油。5、倒入花菜炒匀,放入蒜苗段翻炒至断生。6、加少许白糖和适量盐、鸡精,炒匀入味出锅。第八道:糖醋豆腐食材:豆腐、香葱、芝麻、番茄酱、香醋、淀粉、盐...