中国五大“补肾猛将”,每周吃一次,头发黑密,朝气蓬勃精力旺!

2.另起锅放入姜片,加入白菜煮10分钟,加入菠菜和粉丝,继续煮2分钟。3.加入焯水后的羊肉片,加盐、鸡精调味即可。这道炖汤鲜香浓郁,羊肉的滋补作用与青菜的清爽相结合,十分美味。四、板栗板栗富含淀粉和维生素B,具有补肾强身的作用,尤其适合体虚者食用。推荐食谱:板栗菌菇炖排骨食材:板栗200克,虫草菇100克...

普洱茶和白玉菇能同吃吗,普洱茶与白玉菇:能否搭配食用?

总结起来,普洱茶和松茸菇一起食用可以达到相辅相成的营养功效,有助于促进消化、降低血脂、强化免疫力等作用。但需要根据个人体质和病情情况,适量搭配食用。虫草菇与普洱茶1.虫草菇是一种珍贵的中草药,也被称为冬虫草。它生长在高寒地区的腐植质土中,具有极高的药用价值和食用价值。虫草菇被誉为“天然的皇家滋补...

仲夏时节,建议:少吃羊肉和冷饮,多吃这4样,精神饱满过夏天

一、少吃羊肉在炎热的夏天,吃肉也是有讲究的。比如在入伏前后,羊肉是要少吃的,因为羊肉属于热性食物,如果将羊肉做麻辣火锅或者烤着吃,会大幅度增加上火的概率。建议在吃羊肉串时,最好搭配喝点绿豆汤、银耳汤等等一些降火汤一起食用,这样可以防止上火。二、少食冷饮冰冷的食物,虽然当时能立马的降温,享受片刻...