休假期间,别总大鱼大肉,推荐八道素菜可以多吃,保护肠胃促吸收

4、最后把调好的酱汁淋入大碗中,再和莲藕、荷兰豆一起抓拌均匀入味,即可开吃。五、清炒丝瓜准备食材:丝瓜、蒜末、姜丝。做法步骤:1、丝瓜去皮切小块,然后把蒜末和姜丝这些配菜准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末和姜丝爆香,接着倒入丝瓜大火翻炒。3、然后加入适量的食盐调味,再淋入少量的清...

秋天,不建议买这5种蔬菜,不仅没营养还伤身体,菜贩自己都不吃

发芽的土豆会产生一种叫做龙葵素的毒素,这种物质对人体有害,轻则引起恶心、呕吐,重则可能导致中毒。因此,秋天购买土豆时一定要注意挑选那些外表光滑、没有发芽的土豆,避免购买放置时间过久的土豆。5.内部结丝的丝瓜丝瓜虽然是夏季常见的清热解暑蔬菜,但到了秋天,丝瓜变老,容易出现内部结丝的现象。这样的丝瓜在...

进入8月,少吃丝瓜和苦瓜,多吃3种“黄金菜”,补足营养强健体格

主要是因为,丝瓜这个时候已经开始变老,其口感会大不如以往,而且味道和营养都会差很多,再加之比较的凉性,吃了很容易引起腹泻等情况,苦瓜,则是因为凉性更大,而且苦味也比较的明显,基本也没多少人会喜欢吃这种菜。吃3种“黄金菜”,秋季属金,黄金菜就是秋季的时令菜,那么有哪些值得我们去吃呢?感兴趣的朋友可以...

入伏后能种萝卜了吗?7种蔬菜都能种了,耐热不说,管理也简单!

而且土豆不仅可以当粮食吃,也可以做菜吃,是一举多得的美食。入伏后种植土豆,需选择耐高温、抗病性强的品种。播种时,最好是采用起垄栽培,有利于排水和土壤通气。播种后,保持土壤湿润,但避免积水。土豆生长过程中需中耕除草,松土培土,以促进块茎膨大。七、丝瓜在入伏以后因为气温高,其实是不太适合种植叶类蔬菜的...

气血不足,使劲吃这8种,每天换着吃,补气养血,气色好精神足

4.然后加入适量的清水大火煮开,接着加入土豆、豆角一起炖煮三十分钟,再大火翻炒收汁,即可出锅开吃。泰式开胃酸辣猪手主料:猪手辅料:鲜香茅、姜、葱、泰式酸辣汁、香芹、圆葱、柠檬、圣女果调料:白醋、盐、味粉制作:1、将猪手1只(共约800克)处理干净后,中间切开一分为二,待用。

年纪越大越要忌嘴:少吃土豆和南瓜,常吃8样,强免疫走路如风!

3、然后加入适量的料酒、生抽、老抽和白糖调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,再倒入青线椒一起翻炒(www.e993.com)2024年11月20日。4、炒至青线椒断生入味以后,即可出锅开吃。丝瓜蒸肉丸食材:丝瓜、猪肉、葱花做法步骤:1、猪肉先经过仔细的清洗,然后切成均匀的小块,再进一步剁成细腻的肉末。接着,向肉末中加入酱油、淀粉和食用油,充分抓拌...

蔬菜中的“致命诱惑” 这份健康小贴士请查收

将四季豆彻底煮熟即可有效去除毒素,一般要大火焖煮10分钟以上,最好15~20分钟,当四季豆颜色由鲜绿色变为暗绿或墨绿色,没有豆腥味时,就可以食用了。此外,油豆、扁豆、刀豆、豇豆等在食用之前都应充分加热。苦葫芦瓠子、丝瓜、黄瓜、葫芦等葫芦科蔬果,在特殊条件下会产生葫芦素。

“万毒之王”?宜春人爱吃的这道菜成“最毒绿叶菜”?

将四季豆彻底煮熟即可有效去除毒素,一般要大火焖煮10分钟以上,最好15~20分钟,当四季豆颜色由鲜绿色变为暗绿或墨绿色,没有豆腥味时,就可以食用了。此外,油豆、扁豆、刀豆、豇豆等在食用之前都应充分加热。7.苦葫芦瓠子、丝瓜、黄瓜、葫芦等葫芦科蔬果,在特殊条件下会产生葫芦素。

扔掉!苦如黄连的丝瓜、葫芦、黄瓜千万不能吃

俗话说,病从口入。在日常饮食中,很多看似普通的农副产品,如果吃法不当,则会危及健康,比如腐败变质的蔬菜,亚硝酸盐含量很高,不建议食用。发芽的土豆发芽的土豆或变青的绿皮中,没成熟的青番茄(青皮番茄除外)中,都含有龙葵碱,不能吃。青西红柿青番茄含有同发芽土豆相同的有毒物质一一龙葵碱。食后会产生恶心...

一锅丝瓜汤一家三口险丧命!注意,这样的瓜不能吃!

除了苦丝瓜外,这些蔬菜都有毒1、发芽的土豆发芽的土豆或变青的绿皮中,含有龙葵碱,食用后对胃肠薪膜有较强的剌激性和腐蚀性,对中枢神经有麻痹作用,严重的还危及生命。2、青西红柿青番茄含有同发芽土豆相同的有毒物质一一龙葵碱。食后会产生心、呕吐、肤色青紫、流涎、头晕等中毒症状。生着吃危险性更大!