“秋冬不养肝,50满脸斑”,建议女人:常吃8样食物,养颜又护肝

韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的作用;鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质。这道韭菜炒鸡蛋简单易做,营养丰富,对肝脏有很好的保健作用。五、黑木耳炒山药材料:黑木耳100克、山药200克、葱适量、盐适量、生抽适量做法:1.黑木耳泡发,洗净撕成小朵;山药去皮,洗净切片,放入清水中浸泡,防止氧化变色。

立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬

最后把调好的料汁浇在韭菜和木耳的上面,接着用炒拌均匀后可以开吃了。关注我,吃饭不迷茫~内容持续更新中,感谢大家的关注支持,明天见!

秋分饺子吃啥馅?3种好吃的饺子馅任选 韭菜鸡蛋木耳鲜美首选

3种好吃的饺子馅任选韭菜鸡蛋木耳鲜美首选秋分时节,北方的家庭习惯围坐一起包饺子庆祝。不同于往常的白菜萝卜馅,这个时节的韭菜成为了最佳选择。夏末过后,尤其是农历八月,韭菜迎来了一年中最鲜美的时段,其嫩滑与鲜美让其成为包饺子的上佳材料。相比之下,五、六月的韭菜则略显逊色,即使嫩绿也缺乏那份鲜美。因此,...

人到中年,这5种餐桌上的“胰岛素”要常吃,营养美味

黑木耳鸡蛋肉片,色香味俱全,黑木耳富含膳食纤维,有助于促进消化;冬瓜蘑菇汤清淡鲜美,冬瓜具有利尿消肿的功效,非常适合中年人饮用;白sa.vcbamboo菜炒豆腐泡则是营养与口感的完美结合,豆腐泡吸收了白菜的清香,营养更加均衡;黄瓜炒鸡蛋清爽可口,低热量且富含维生素;最后,豆芽炒韭菜则是清脆爽口,豆芽的营养与韭菜的...

周末一日三餐,饺子汤圆任意吃,自己会做就是好,省钱又好吃

这个详细做法,我早已经发布菜谱,就在账号上,喜欢都可以去看看晚餐主食:韭菜鸡蛋木耳饺子这是静默期间吃的,一个多月,第一次吃到韭菜,就包了鸡蛋木耳饺子,可惜家里没肉,要不加点,那味道就鲜美好吃了。做法,先把泡发好的黑木耳,用面粉清洗干净,在焯水煮几分钟捞出来,过凉水切末,再把鸡蛋液,用植物油煎炒...

罗列315晚会上的禁食名单,你还在吃吗?赶快扔掉,为了身体健康

记得之前流行过一个段子:早餐:买地沟油炸的油条,切个苏丹红咸蛋,冲杯三聚氰氨奶,吃个染色馒头(www.e993.com)2024年11月13日。中午:在食堂要一注水肉炒农药韭菜,有毒猪血和瘦肉精的双汇,来碗翻新陈米饭,泡壶香精茶叶。下班,买条避孕药鱼,尿素豆芽,开瓶甲醇酒,吃个磺馒头。晚上:钻进黑心棉被,一觉睡到下世纪,核辐射算神马?

这座低调的宝藏小城,竟藏着1块钱就能get的百年小吃

它家的沙汤主要就是鸡蛋木耳,碗底还有丢丢薏米,可以自己加香菜,份量大味鲜美,早上来一碗直接打通任督二脉,一天都精神了!家味饼小红书@逛吃安徽专门做饼子的一家小店,碳水星人早上来一个刚出炉酥脆飘香的饼简直不要太幸福。光是馅料就有韭菜、雪菜、豆腐、白菜、青椒、鲜肉。她家饼子还有特制的辣椒酱往上...

今日进入五九,记得:少吃猪肉牛肉,多吃5菜,健康迎春

5,倒入菠菜和鸡蛋块,加盐调味,炒匀出锅结语:五九天要少吃猪肉牛肉,多吃白菜、韭菜、绿豆芽、洋葱和菠菜这5种蔬菜,有助于健康迎春。这些食材富含营养,有助于润肠通便、清热解毒、增强抵抗力等。文中推荐了醋溜白菜、韭菜炒鸡蛋、绿豆芽、洋葱木耳炒鸡蛋和菠菜豆芽炒鸡蛋等食谱。

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

3、将五花肉和咸肉放入凉水中,煮开,焯去血沫后捞出。4、将焯过水的五花肉和咸肉一起放入高汤中。5、加入姜片、葱、料酒,大火煮开后转中小火炖1小时。6、加入切块的笋炖15分钟左右。7、再加入百叶结,继续炖15分钟左右。8、炖至汤色奶白后即可开吃啦。

春分,重庆人都去了田间地头

3、另外烧一锅水,焯菠菜。4、焯过水的菠菜挤净水分和木耳一起放入碗中,加入剁椒碎、蒜泥、醋、白糖、酱油、盐、味精、麻油和黑芝麻充分拌匀即可。青椒炒绿豆芽食材:绿豆芽300g、青椒2个、油、盐、味精。做法:1、绿豆芽去根洗净沥干水分,青椒洗净切丝。