肺部“救星”被发现,这5种食物,每天吃一点,清肺润肺好处多

它含有丰富的维生素B、钙、铁等营养成分,有助于滋养呼吸系统,适合干燥季节食用。推荐食谱:胡萝卜黑木耳炒马蹄材料:马蹄200克、胡萝卜1根、黑木耳适量、蒜末适量、盐、生抽适量。制作步骤:1.马蹄去皮切片,胡萝卜切片,黑木耳泡发后撕小块。2.热锅凉油,放入蒜末炒香,再加入胡萝卜丝、黑木耳和马蹄翻炒...

秋天要多吃黑豆,教你熬成一碗汤,好吃管用

每当这款汤端上餐桌时,我都能闻到那浓郁的香气与羊肉的鲜美交织在一起。喝下一口,只觉汤汁醇厚、口感丰富,仿佛所有的寒意都被一扫而空。这款汤不仅适合那些脾胃虚寒、肾虚腰痛的人食用,更是秋季进补的佳品。五、黑豆木耳补肾汤:健脾益肾,养发乌发在黑豆的众多功效中,健脾益肾、养发乌发是其独特的魅力所在。...

胃病慎吃三种水果 六种食物养胃

木耳中的胶质可吸附英newxkam残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质,英clowncn将之排出体外,具有清胃、涤肠、防辐射的作用,是英nseen成年人保养肠胃的佳品。4.羊肉羊肉不仅能温英mad123补脾胃、提高机体免疫力,还能清心明目,缓解上班英zfx7族因用眼过度产生的疲劳。5.松子仁松子...

8月7号立秋,建议少吃丝瓜和羊肉,多吃这4样,滋阴敛阳不上火!

因此,建议在立秋时少吃丝瓜和羊肉,多吃一些能够滋阴润燥的食材,不仅清热解毒,还能滋润肺部,非常适合在立秋时食用。接下来,我将为大家介绍四样立秋后要多吃的食材及其食谱。一、秋梨秋梨在立秋时节尤为推荐。秋梨富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有生津止渴、润肺清热、化痰止咳的功效。立秋之后,天气虽转凉但空气仍...

在云南人心中,这有着不一样的地位!

这样,你不用去云南,也能吃到诱人的菌子火锅了。·菌汤炖羊肉·冬季来一锅羊肉汤,是温暖幸福的事情。羊肉汤搭配着菌的醇厚鲜香,混合出来绝美味道,在火上慢慢翻滚着,散发着阵阵菌类的清香。·菌汤炖鱼·菌汤用来炖鱼也是非常鲜美的。做法简单,放进去一条鱼,水开后根据自己喜好,还可以加入木耳、豆...

暑假避暑逛吃不想人挤人?那华中地区的这三座小城就特别适合您

胡辣汤是用胡椒、牛肉粒、骨汤、粉芡、细粉条、黄花菜、花生、木耳、豆腐皮、千张等制作而成(www.e993.com)2024年11月7日。吃的时候可以搭配一盘外焦里嫩的水煎包或杠子油条。店铺推荐:大宋逍遥胡辣汤总店04.黄焖鱼汤黄焖鱼汤至今有1000多年的历史。它选用优选黄河草鱼、小鲫鱼为原料,经炸制后,配上大料,卤汤焖制而成。

@重庆人:小暑至心烦躁,消暑美食吃起来

做法:西瓜去皮、去籽。番茄在沸水汆烫后剥皮。将二者同时绞汁混合即可。木耳羊肉汤食材:羊肉,黑木耳,料酒,盐。做法:1.羊肉切小块,用沸水加料酒焯水后洗净。黑木耳泡发后洗净撕碎。2.砂锅中倒入适量水,放入羊肉和黑木耳,大火煮沸后转小火慢炖40分钟,加盐即可。

甘肃麻辣烫上大分!你只管来吃,剩下的交给甘肃

近两周,甘谷干辣椒、甘肃麻辣烫调料的成交额环比增长超10倍、9.2倍;天水辣椒面、天水油泼辣子、甘肃花椒的成交额分别环比增长163%、151%、83%;甘肃手擀粉、定西宽粉的成交额分别环比增长109%、49%;甘肃黑木耳、定西土豆的成交额环比增长7.3倍、107%。

最全敦煌美食地图,口水擦干快跟我走!

此外,还有炒榆钱这道春天必吃的野味。榆钱与玉米面或面粉抓拌均匀蒸熟后,加入韭菜等调料炒制,春意盎然。敦煌的美食丰富多样,无论是面食、羊肉美食、特色炒菜还是饮品,都能让游客在品味美食的同时,感受敦煌的独特魅力。来敦煌,开启一场美食之旅,留下美好的回忆。

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

“无烧麦,不青城”。呼市烧麦以羊肉、大葱做馅儿,面粉做皮,用专用的烧麦棰擀皮,擀出花边,以皮包馅儿,蒸熟食之。烧麦出笼,皮如蝉翼,形如石榴,柔韧不破,晶莹剔透,味浓肉嫩,鲜香四溢。吃烧麦一定要配热热的浓砖茶,消食解腻。羊杂碎一碗羊杂碎,一个焙子,便是最惬意的早餐。传统的羊杂碎用老汤熬制,放入切...