胃不好能吃玉米吗?提醒:想要养胃,建议少碰2物

胃不好的人不建议多吃玉米。主要原因考虑几点:1、玉米淀粉含量高,不容易消化,易引起消化不良、胃排空障碍、胃胀气等症状,而如果是胃溃疡患者,过量食用玉米,还可能刺激胃酸分泌,导致胃黏膜的损伤加重。2、玉米属于粗粮,富含纤维素,会给胃肠道造成一定的负担,不易于消化,甚至可能导致胃部的不适症状,如上腹痛、反酸...

吃玉米可以喝普洱茶吗,探讨玉米与普洱茶的搭配:能否同时食用?

对于玉米,由于其纤维含量较高,过量食用容易引起胀气、消化不良等问题。最后,需要提醒的是,每个人的体质和健状况不同,所以在食用普洱茶和玉米时一定要量力而行,合理饮食。如果有慢性疾病或者特殊情况,咨询医生或专业人士的意见。总结起来,普洱茶和玉米可以一起食用,并且可以相互增强对身体的营养作用。但是,我们在食...

胃胀气别忍着,多半被5种疾病找上了,3招给肠胃“消消气”

⑥甜味剂:果糖、玉米糖浆、蜂蜜。吃饭的时候,每口饭可以多咀嚼几次,最好保证每口不少于5次,细嚼慢咽能有效降低吞咽时带入的空气量。2.经常做操这里给大家分享两个有助于缓解胀气的简单动作:蜷缩法:仰卧平躺在床上,双腿弯曲抬起,两手抱膝压向腹部,然后还原,重复10~30次,可促进胃排空。揉肚法:一只手按...

56岁脑梗患者逆袭成功:甘油三酯从6.1降至1.6,其关键在饮食调整

张先生的早餐不再吃油炸食物,换成燕麦粥,水煮鸡蛋,喝牛奶,有时候晚餐也吃燕麦粥,长期坚持。燕麦应该选择原味燕麦,不要选择速溶、加工燕麦,含有燕麦麸皮更好,因为90%的纤维粗存在于麸皮中。膳食纤维多存在于燕麦、红薯、豆类、玉米、蔬菜、水果中,这些食物要多吃。第三:吃植物油平时炒菜以菜籽油、橄榄油、葵...

春节旅游如何保障饮食健康和安全?

尽量不要吃喝。实在渴了,可以吃一点多汁的水果,避免突然喝大量水导致破坏体内的水盐平衡和酸碱平衡,注意“多次少饮”。冷饮和碳酸饮料容易加重腹胀和疲劳感,可选择白开水或矿泉水。旅游返回途中归途中,避免过多食用购买的食品,特别是在景区购买的食品。傍晚结束一天的游览后,可以享受一顿丰盛的晚餐,满足自己的喜...

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

燕麦中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养元素(www.e993.com)2024年11月17日。而玉米中含维生素B1、维生素B6较多。此粥对女性丰乳有利,宜多吃。做法:燕麦(仁)100、玉米(粉)150克。先将燕麦仁去杂质洗净,放入锅内,加水适量煮至熟而开花。再用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内,用勺不停搅匀,烧沸后...

胃不好的人不可以吃玉米?医生提醒:少吃这3物,或有效果

针对这个问题医生做出了回答,玉米是一种很健康的食物,它含有丰富的维生素和膳食纤维,进入人体后能够促进肠胃蠕动,排出体内的垃圾。但是玉米还有大量的碳水化合物,在消化时会产生大量的气体,导致胃胀气,因此吃多了以后的确会加重肠胃的负担。所以有胃病的人要尽量少吃玉米,多吃玉米会加重胃的负担,这个说法也有一定的道理...

南瓜不能随便吃?医生忠告:这几类人尽量少吃,很多人还不知道!

南瓜和红薯不利于一起吃,因为两者都属于滞气食物,如果吃多的话很容易导致胃胀气、腹痛、胃酸等,不利于消化和吸收。南瓜有何功效?3中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃二经,有补气益肺、健脾和胃等功效。《本草纲目》称其能“补中益气”。现代研究发现,南瓜含有各种维生素和矿物质,膳食纤维也高,秋季食用格外养人...

最伤孩子胃的十大早餐,第二样你家天天都在吃!

特别是有胃炎或胃溃疡的孩子,更不能食用豆类,豆制品中嘌呤含量很高,会刺激胃酸分泌,引发胃胀气。粥和咸菜剩菜饭团香蕉早上空腹千万不能吃香蕉!香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,会加快肠胃的运动,但是早晨人刚起来还是空腹状态,此时食用香蕉可能造成胃部不适。

为减肥半年不吃早餐,“饿”出胆结石和胃溃疡

“没有所谓的吃早餐最佳时间,吃早餐的时间应根据每个人的生物钟而定。”罗建管表示,如果你每天早上9时起床,9时30分吃早餐,对身体不会有什么影响,只要每天按时、按规律吃即可;不过建议最好在起床后的1小时内吃早餐,因为起床后,人体的新陈代谢加快。