【手慢无】新品上市!骆驼牌豆浆机破壁机,一键制五谷杂粮米糊,全...

这款豆浆机的最大特点是其五谷杂粮米糊的功能,可以轻松制作出细腻美味的饮品。而且,它还具有全自动免煮免滤的特点,省去了繁琐的操作步骤,让烹饪变得更加便捷。此外,它的大容量设计也能满足家庭的需求,无论是早晨准备全家人的早餐还是晚上做夜宵都非常方便。在参数方面,这款豆浆机采用了陶瓷白色的设计,看起来非常...

五谷杂粮米糊丨多种公式,学会100天不重样

五谷杂粮可以做成粥、也可以打米糊,都好吃哦~来吧,看看我们的万用公式:(记得收藏哦)公式1:小米+任意粗纤维食物示例:南瓜小米糊:香甜南瓜与营养小米的完美结合,口感细腻,味道清甜。紫薯小米糊:紫薯的独特风味与小米的醇厚口感交织,营养又美味。红薯小米糊:红薯的甘甜与小米的香气相互融合,令人回味无穷。公式...

分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配

这道红枣黑芝麻米糊不仅口感香甜,还具有丰富的营养价值,适合秋冬季节食用,有助于温暖身体,增加抵抗力。核桃花生豆浆核桃花生豆浆是一款营养丰富、口感丰润的健康饮品,结合了核桃的香醇和花生的浓郁,不仅适合早餐或下午茶,还能为身体提供丰富的蛋白质和必需脂肪酸,是一种养生保健的好选择。核桃花生豆浆的具体做法:...

10类名字不含“糖”但升糖快的食物,能不吃就不吃

一般来说,早餐时间安排在7点、午餐12点、晚餐6点左右;每餐食用主食1.5-2两(生重,约1拳大小),瘦肉鱼虾类1两(生重,约1个手心大小),蔬菜半斤(生重,约2-3捧)。2????食物多样吃得越杂血糖越低,建议每天要吃够五谷杂粮、蔬菜水果、肉鱼蛋奶、大豆坚果这4大类食物,品种应达到12种以上。按照一日三餐...

又被种草了!豆浆机的天花板,早餐、养生 9 大功能全搞定!太省心了!

光吃沙拉也不行,我习惯用多功能的豆浆机做些营养丰富的低热量代餐,换着花样吃。五谷杂粮自由搭配,好吃又不胖。Bruno的豆浆机有9大智能程序,按需选取,都能满足你。照着网上的配方,一个月不重样都是小case!家里有小宝宝的,辅食照样能搞定,选米糊模式就ok了。

五谷杂粮变着花样吃,最能养胃气、厚脾土

但在烹饪方式上可以再细化一些(www.e993.com)2024年12月19日。相对来说,同样的食物,更建议妈妈采用煲、煮、炖、蒸的方式,做给宝宝吃。它们是最少消耗自身气血的方式。比如:米饭,汤面,大米粥,小米粥,小面汤,馒头,烙饼,米糊,面糊,蒸米糕,都是很好的食物。用五谷杂粮做的各式各类粥点、馒头的方子给大家分享了不少,今天,想换一种思路,给妈妈...

要想一年不得病,多吃五谷杂粮,生活倍添活力,你一定坚持吃

打开网易新闻查看精彩图片10、五谷杂粮饭组合玉米糁、小米、黑米、三角麦、燕麦、糙米、红糙米、高粱米、黑麦仁、苦荞米,10种低热全麦粗粮,科学搭配而成,营养均衡。低脂低热量,减肥健身的朋友们都应该多吃哦～打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片...

顿顿吃杂粮饭,真的减肥又健康吗

近日收到网友留言,吐槽妈妈“沉迷”养生,全家顿顿都只能吃“纯杂粮”饭,不吃白米,据说这样既可以减肥又健康。一个月过去了,这位网友不但没瘦,反而因为胃疼、腹胀等消化不良症状去了医院。医生检查后发现,原本患有浅表性胃炎的她,食用了过多难以消化的荞麦、豆类等粗粮导致病情加重。所以到底什么人不适合吃杂粮饭...

醋泡豆、五谷粉、泡枸杞,这些流行养生法用不对

杂粮的维生素、矿物质和膳食纤维含量都高于白米,五谷粉的营养和食用价值还是较高的。对于节食减肥的人来说,主食的摄入量通常比较少,正常的一餐吃主食约干重100克,但减肥的时候很可能就只吃50克。如果选择吃五谷粉50克,会比吃同样分量的大米饭得到的营养素含量高。

天气越来越冷,七款热乎乎的懒人早餐推荐

4、晚上睡觉前设置“米糊”功能,启动“预约”功能预约好时间,早上起床就可以吃了。第二款:红薯八宝粥食材:红薯一个、各种五谷杂粮共100克、红枣10个做法:1、准备好原材料;2、五谷杂粮淘洗干净,红薯去皮斩块,将所有食材放进电饭煲,加入适量水,启动“煮粥”功能,预约好时间;...