面包片加鸡蛋,这样做早餐简单快捷,5分钟搞定,咬一口满嘴香!
你只需要准备几片柔软的吐司面包、两个新鲜的鸡蛋,几片火腿,再加点你喜欢的蔬菜(比如生菜、番茄)和一点点芝士或者番茄酱,就能轻松搞定。当当当!金黄色的蛋包三明治就做好了,看着就让人食欲大增。每一口都是满满的幸福感。再配上一杯牛奶,哎呀,这早餐,简直是夏日里的小清新,既简单快捷,又营养美味,大人小孩都...
开学季,孩子的早餐如何安排?这份一周不重复早餐搭配你用得上!
1、准备全麦面包片、火腿、鸡蛋、生菜、番茄、沙拉酱等食材。2、将鸡蛋煮熟后切成片,火腿也切成片,同时把番茄和生菜洗净备用。3、在一片面包上依次放上生菜、番茄片、火腿片、鸡蛋片,再挤上适量沙拉酱,最后盖上另一片面包。4、可以将三明治切成两半,方便孩子食用。搭配一杯酸奶,酸奶中富含益生菌,有助于...
面包片不要直接吃了,给他加点料,就能做成好吃又拉丝的早餐披萨!
1、食材简单切切洗洗处理好,今儿个就地取材家里有啥我就用啥了,不喜欢这款你也可以换成其他你喜欢的配菜2、烤盘垫上一张油纸,烤完好清理,面包片切片摆上去,面包片可以自己做,偷懒就买现成的3、刷上自己爱吃的酱,我是三片甜辣,三片番茄沙拉,大家按自己喜欢的来调4、刷完酱铺上一层芝士碎,接着放...
十大“三明治机/早餐机”品牌
###三明治机三明治机专为制作热三明治而设计,通常具有加热的夹层,可以将面包片夹住,内部填充你喜欢的食材,如奶酪、火腿、蔬菜等。加热后,面包片会形成美味的烤痕,食材被完美加热,形成一个密封的热三明治。现代三明治机设计多样,有的还配备了可更换烤盘,可以制作华夫饼、煎蛋、甚至煎饼。###早餐机早餐机则...
生活科普|早餐吃牛奶鸡蛋不健康?注意啦!这5个“营养”早餐别再吃了
肉馅中加入面包碎、少量盐、洋葱、胡椒,搅拌均匀后做成肉饼,夹上面包片,配上一杯牛奶,早餐就完成了。总结1.经常不吃早餐容易患消化道疾病、肥胖症、糖尿病、冠心病、心脑血管疾病等;2.牛奶+鸡蛋——高蛋白缺碳水、清粥小菜——高钠缺营养、牛奶起酥面包——油和糖都不少、烧饼油条——油脂高营养少、饼...
六款懒人必备早餐,简单又好吃,十分钟搞定,大人小孩都爱!!!
Goodmorning!美好的一天从早餐开始,再忙也要记得吃早餐呀~01、金枪鱼三明治推荐指数:1.面包切边,在最下面一层的面包片上涂上一层薄薄的酱(喜欢什么酱放什么酱)2.在铺满酱的上面均匀铺一层金枪鱼肉,然后铺上一层生菜丝,铺均匀就好3.压上中间的面包片~然后盖上两片西红柿片...
【谣言粉碎机】早餐吃牛奶鸡蛋不健康?注意啦!这5个“营养”早餐别...
肉馅中加入面包碎、少量盐、洋葱、胡椒,搅拌均匀后做成肉饼,夹上面包片,配上一杯牛奶,早餐就完成了。总结1.经常不吃早餐容易患消化道疾病、肥胖症、糖尿病、冠心病、心脑血管疾病等;2.牛奶+鸡蛋——高蛋白缺碳水、清粥小菜——高钠缺营养、牛奶起酥面包——油和糖都不少、烧饼油条——油脂高营养少、饼...
早餐吃牛奶鸡蛋不健康?注意啦!这5个“营养”早餐别再吃了
再将打散的鸡蛋中放入面粉、绿叶蔬菜、胡萝卜,做成鸡蛋菜饼,搭配虾仁粥一起吃,营养又好吸收。自制汉堡包+牛奶肉馅中加入面包碎、少量盐、洋葱、胡椒,搅拌均匀后做成肉饼,夹上面包片,配上一杯牛奶,早餐就完成了。编辑:竺嘉茹
确实每天面包片抹黄油我都不敢想吃的多痛苦..
00:30卢昱晓:今天这个奶茶你是必须喝到嘴里00:26卢昱晓爸爸:一切都是淡淡的,老婆女儿同意我就照做00:21失去王硕的王睡睡就像鱼没有了自行车!00:22马立奥:胜负欲上来了谁也别拦我00:24卢昱晓爸爸两眼一睁就想着怎么给女儿出片00:25石凯:没事哒没事哒没事哒...
去烘焙店买面包时,这4种一定要少买!烘焙师:只有不懂的人才会吃
④蒜香法棍片/面包脆片与脆条同理,部分欧包、杂粮面包,也可以切薄片后高温烤成脆片。最常见的例如法棍,当天没卖出去的法棍,第二条就软趴趴了,这时候可以切薄片,涂上蒜香黄油,烤成香喷喷的蒜香法棍片。3、注意查看生产标签生产标签谁不会看呢?