想控糖减脂?这个零食我可太推荐了!有土豆就能做!
5、烤箱或者空气炸锅,180度预热放入调味好的土豆块,烤30-40分钟,烤出焦边就可以啦!
答应我!有空气炸锅的一定要试试 自制蔓越莓贝果?? 吃起来韧韧的...
是喜欢的口感直接吃就很好吃啦~越嚼越香的那种,再夹层馅料拿来当早餐,饱腹感杠杠的??答应我!有空气炸锅的一定要试试自制蔓越莓贝果?吃起来韧韧的很有嚼劲儿!是喜欢的口感直接吃就很好吃啦~越嚼越香的那种,再夹层馅料拿来当早餐,饱腹感杠杠的??...
2024年空气炸锅不建议乱买,这五款口碑好体验出色,值得闭眼选
第2款:Joyoung空气炸锅炎烤KL65-V5736.5LJoyoungKL65-V5736.5L空气炸锅以其双热源上下炎烤技术,提供均匀的加热效果,无需翻面。2100W的功率使得加热效率提升33%,快速烹饪美味食物。这款空气炸锅配有四档风速调节,能根据需要选择适合的烹饪模式,满足不同口感需求。其6.5L大容量设计,适合家庭共享,...
空气炸锅怎么选?严选2024五大高评分产品!
其次,因把无毒安全、高性能看的极其重要,它家从不做广告,省下广告费,重金投入研发和品质,实现顶级性能配置和极致安全,很硬核!比如独家NTC温控阵列、蜂窝式双通道扇叶等黑科技,可以说围绕产品的发热技术、导热设计、涂层创新、炸篮压铸工艺、隔热散热技术等做了大量创新和升级,不是一般空气炸锅能比的!此外...
8分钟搞定神兽最爱的丰盛早餐!饼皮酥脆、馅料满满,空气炸锅轻松做。
丢进空气炸锅,转身去洗漱,8分钟刚好出锅!by厨友@风清扬Ding!酥脆松软的饼底,醇厚浓郁的拉丝奶酪,还有能量满满的花式馅料,香得口水都止不住。顾不得烫手拿起一块,咬一口,不禁感叹:刚出炉的披萨真是比外卖披萨好吃太多了...产品经理研发这款披萨的时候跟馅料死磕了很久(毕竟口味选项实在太多),最后索性做...
做早餐操作不当致商场火灾,6人被立案侦查!事故调查报告公布
罗某某在店内厨房使用电磁灶给自己做早餐在未确定电磁灶关闭的情况下离开厨房锅中残留物持续升温起火并燃烧到上方排油烟管道汇入商场室内二层横向主油烟管道燃烧再窜入室外通往五层楼顶的竖向油烟管道燃烧厨房安全不容小觑在使用空气炸锅、微波炉高压锅、燃气灶等设备设施时...
做早餐操作不当竟致商场火灾!事故调查报告已出
罗某某在店内厨房使用电磁灶给自己做早餐在未确定电磁灶关闭的情况下离开厨房锅中残留物持续升温起火并燃烧到上方排油烟管道汇入商场室内二层横向主油烟管道燃烧再窜入室外通往五层楼顶的竖向油烟管道燃烧厨房安全不容小觑在使用空气炸锅、微波炉、高压锅、燃气灶等设备设施时...
双11空气炸锅如何选?小米这款 6.5L嫩烤版炸锅,一步到位帮你省钱
这款空气炸锅预置了12种菜单,还有60+在线云食谱可供选择,操作起来非常简单,就算是厨房小白也能做出各种美味。它还拥有24小时预约功能,工作日早餐、晚餐都无需匆忙准备,烹饪结束后自动保温30分钟,晚到家也能享用热腾腾的饭菜,上班通勤一族必备的厨房好物!
警惕早餐摊上又白又大的“铝包子”,长期摄入可能会引发肝肾损伤
鱼虾、瘦肉、蛋类都属于优质蛋白,我们可以换着吃。如果时间来不及,一个煮鸡蛋搞定。时间充裕可以选择轻加工就能烹饪熟的低脂肉类,比如空气炸锅微煎一块鸡胸肉或者之前卤煮好的牛肉。1份奶或奶制品牛奶、酸奶、奶酪都可以。膳食指南建议,我们每天奶量要达到300ml~500ml。注意要选择真正健康的奶,可别是什么燕麦...
想要瘦早餐这样吃,低脂低热量,分享5天低脂早餐,家人都爱吃!
地瓜和芋头都是优质蛋白质,蒸一蒸就上桌,作为主食非常好,搭配用空气炸锅做成的萝卜丸子和玉米菜粥,营养好吃,低脂低热量,想瘦的别错过。这一餐主要说一说这玉米菜粥的做法:锅里放入清水加入萝卜丝,花生米碎,粉条煮开,把玉米面加水搅拌均匀,倒入锅里搅拌均匀,煮开,加盐调味出锅即成。