江浙沪版“白人饭”,拯救了多少打工人

“每周末都得去吃点重庆火锅或者串串,来给自己的胃进行家乡味洗礼。”直到被同事安利了江浙沪省饭后,Lindy才发现,它简直就是先天减肥餐。“江浙沪的菜系,大多吃的都是食材本身的味道,采用的烹饪方式通常是清蒸和水煮,因此看起来格外清淡,像加了美颜滤镜那般。”“甚至,江浙沪饭的精髓,就是花式减少碳水的摄入。

网购减肥药应慎之又慎

在某短视频平台，一位网名叫“悠悠”的人吐槽，她曾吃过一种减肥胶囊，服用后口干、失眠、没有食欲；某购物平台上也有消费者留言称，吃了网购的减肥药，出现恶心、头晕、呕吐、腹泻等症状；甚至有人表示，服用减肥药后出现了肠炎和胃炎。鉴于使用网购减肥药导致的健康问题频发，很多医务工作者站了出来。某位在短视...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

把清水换成各地小众酸汤,方便又开胃:贵州红酸汤底、重庆酸萝卜老鸭汤底、东南亚罗望子酸汤底...一键网购,懒人作弊神器,重点:几乎不放油!当然了,要论作弊神器,我们之前送出道的盐曲必须拥有名字——直接凉拌生菜就很好吃;还能做无油的高汤火锅:只要烧锅开水,加入盐曲,简直比浓汤宝还灵,涮肉涮菜都能驾驭!P.s....

在“健康管理中心”买减肥产品被骗怎么办?掌握以下方法追回

让你进入调理阶段,进入减重,减脂,分解脂肪,分解酶,巩固,评估等步骤,购买不同阶段产品,花费数千元到数万元到十几万,但是前期不会跟你说要交这么多钱,只是说是按照你身体的体质来搭配的,每个人都不一样。

《热辣滚烫》带来减肥潮,各种瘦身食谱流传网络

记者了解到,我市也有市民因为过度减肥,从而导致身体出现严重问题。身高165厘米、体重超过100公斤的女孩小王,为了变得苗条,她选择极端节食减肥,几乎不吃主食,只喝水,吃少量蔬菜,同时网购成分不明的减肥药服用。小王的体重迅速下降,仅三个月,体重就下降至55公斤。身材变好了,身体却出现了不适,小王常常感到疲倦乏力,偶尔...

“减肥针”又火了!药店、网上就能买到?医生提醒→

另外，药物减肥也并非一劳永逸，一旦停用很容易反弹，关键还得找到肥胖原因，通过生活方式干预，才能达到身材管理目的(www.e993.com)2024年11月22日。昆医大附一院内分泌一科主任医师付景云：“饮食上我们提倡少食多餐，第二尽量地要搭配蔬菜、瘦肉、水果这些，还有米饭、碳水。其实我们（一餐）的碳水要占到50%到60%，蛋白质要占到10%到15%...

过度节食减肥的“尽头”,可能是内分泌科

天气渐热,小肚子、赘肉也藏不住了,不少人开始节食、吃网购减肥药、大量运动……这些减肥法虽然会在短期内让体重下降,但后期反弹也很快,而且可能带来一系列健康问题,比如在内分泌科门诊中就经常有患者因过度减肥导致内分泌功能紊乱。月经不调。正常女性一到青春发育期,脑垂体会分泌大量促性腺激素,促使卵巢成熟,出现...

网络上的极端减肥法不可取!专业医生告诉你真相

减肥强调三要素,全生活方式管理效果比较好。一、怎么吃?1、坚持谷类为主的平衡膳食有利于减重,完全拒绝碳水不可取。2、每人每天摄入300g——500g液态奶有利于减重。3、夜间饮食和不吃早餐增加肥胖风险。4、降低进食速度有利于恢复和保持健康体重,成人建议每餐进食时间大于20分钟。

网红说法求真|生可可粉圈粉无数,“掉秤天花板”还是“减肥智商税”?

“推荐给减脂的姐妹”“一周瘦了5斤”“看超模的减肥餐里有,立马下单”……热门帖子里,这样的描述吸引了成百上千的点赞及收藏。评论区中,有人表示确实有用,一个月瘦了好几斤,有人称对自己来说特别通便。“有没有吃了会失眠的”“这东西吃多了会不会拉肚子啊”“每天一勺会不会重金属超标”……也有人...

标着“0添加”,实则加泻药!减肥产品陷阱多

没有一种食物能直接减肥，需擦亮眼睛陈宏教授表示，现在没有可靠的证据能够证明，某一种食物拥有直接的减重功效，如时下流行的西梅汁等。即使是代餐粉或减脂餐，亦必须在严格管理中才能发挥作用。目前没有强有力的实验数据能够证明，西梅汁拥有所谓促进脂肪从肠道排泄，或是抑制食物吸收等作用。他强调，减肥必须在...