拨出专项资金70多万元,为高考学子早餐加1元,午餐、晚餐各加7元
高州二中工会领导告诉记者:“在这次高考配餐定点单位里,除了学生预交的伙食费之外,政府补贴的每天15元,安排在早餐加1元,午餐、晚餐各加7元,保证每餐汤水不同,在原来的一菜一饭、瘦肉例汤的基础上,增加鸡汤、排骨汤,确保每餐学生营养丰富,确保学生食得好、考得好。”同时,每个考点的食堂都严格按照有关职...
连续三年!晋江这家面馆为高考学子免费提供午晚餐!
高考期间,市区一家面馆火彻朋友圈,原来,这家面馆连续三年为高考学子提供免费午餐和晚餐。8日上午,记者来到晋江一中东门,大门斜对面就是这家“网红”面馆,面馆的门面和店内显要位置张贴了助力高考的口号。上面写着“家味面馆,连续三年助力高考学子,应届考生老规矩,午餐、晚餐免费吃”。陈招宽家味面馆店主有鱿...
教育局长陪同万余名学生一道用晚餐
为深入了解已开展一周的晚自习托管服务和集中配餐情况,当天下午一下班,谷越就来到市十五中学,实地查看学校“双减”课后活动、晚自习托管服务和学生集中用餐等情况,并陪同学生用餐,向学生询问饭菜质量。“食品安全是底线,是红线。配餐企业要有情怀和使命,要对我们的下一代负责。”一走进学校,运送晚餐的配餐车正在...
新征程新奋斗|让老人吃得健康实惠,这家企业深耕助老配餐频出新招
2022年10月1日起,光明邨配餐分公司将助老配餐服务覆盖至黄浦全区,并增设晚餐配送服务。公司抽调光明邨大酒家门店的管理和技术骨干,进一步提高配餐的运营能力。配餐中心在严把产品质量关的同时,积极研发创新,在原有两种套餐的基础上推出新系列,形成了12元、15元、20元递进式产品结构,系列产品一经推出,供应量较原先...
【科普营养】民以食为天,食以养为先——营养配餐(下)
晚餐:小麦粉25g(荞麦馒头一个)、蒸鲈鱼120g(一份)、黄瓜50g(一份)、菠菜50g(一份)6.能量配餐法能量配餐法是根据不同的人的身体质量指数BMI确定每日需要的能量,分配到三种产能营养素,再换算成三种能量营养素的重量,分配到三餐。这种配餐的方法科学准确,但是需要计算和选择食物,有一定难度。
高考营养配餐:吃粗粮有助平衡膳食
高考营养配餐:吃粗粮有助平衡膳食早上:枇杷2到3个、汤粉(瘦肉)、肉松面包、豆浆中午:芹菜豆腐干、白斩鸡、蒸南瓜、胡萝卜炒肉丝、米饭一碗晚上(不宜超过六点半):鲜榨玉米汁一杯、海虾、山药海带排骨汤、地瓜叶、小米粥杨景逖所设计的营养配餐中不乏杂粮,他说,适当吃一些粗粮杂粮有助于平衡膳食,人的智力受...
专家推荐两套高考营养配餐方案任你选
专家推荐两套高考营养配餐方案任你选方案一:有助于养神醒脑的配餐早餐:全麦面包、煎鸡蛋饺、牛奶、泡菜、青椒、藕、黄瓜午餐:芥蓝炒腐丝(配料为芥蓝和豆腐丝)、肉末纯蛋(配料为肉、鸡蛋)、麻油花卷晚餐:青椒羊里脊(配料为羊里脊、青椒、冬笋、鸡蛋)百合花生汤(配料为百合、花生米、白糖)、米饭...
专家配餐:全天“高考餐”吃好最重要
晚餐:吃巧蓄能量晚餐可以补充全天消耗的体力和脑力,并为第二天积蓄能量。经过一天的考试,考生在晚上比较疲劳,菜式安排应注意色彩搭配,以引起考生食欲。推荐食物:主食比午餐略减,150克猪肉(或150克小排,或100克鸭肫、猪肝),豆腐1块(或香干1块),250克至500克的2个品种的素菜。
高考期间咋为考生配餐 专家为考生提供参考食谱
晚餐不该吃得过多,尤其是不应该吃油腻不易消化的食物,以免导致消化不良。主餐应保证500克至750克的新鲜蔬菜。另外,考生还可适量吃些西瓜、香蕉等新鲜水果,饮料方面可喝橙汁、苹果汁等新鲜的原汁,家长还可自制绿豆汤。汽水、冰水等应少饮,以免影响食欲。
三餐照吃不挨饿,瘦身减脂稳血糖,建议你了解科学配餐法
你的喜怒哀乐,忧伤,包括你的食量食欲,其实都受荷尔蒙影响。科学研究表明:我们每天的一日三餐,早晚开启一天,尤其是午餐和晚餐。两餐之间,你是3个小时就感到饿,还是4-5个小时,都不觉得特别饿,特别想找些东西垫垫肚子,不然受不了。其实都是胰岛素在管理你的,饱腹感。