营养餐七问
常见的健康问题恐怕都离不开营养餐,很多疾病的康复和改善都要通过营养餐去落实和解决,比如减肥营养餐、增重营养餐、血糖管理营养餐、肿瘤患者术后康复营养餐等;一些特殊生理时期,比如儿童、孕妇、老年人等人群也需要有相应的营养餐来给予特殊的照顾。这些都是营养餐能够实现的功能。在解决具体的健康问题时,除了营养餐...
健康从吃开始,5个越吃越健康的早餐食谱
一碗色彩斑斓、营养均衡的燕麦坚果酸奶碗就完成了!营养特色燕麦富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,预防便秘;坚果富含健康脂肪和蛋白质,为身体提供持久能量;酸奶中的益生菌则有助于维护肠道健康。食谱2全麦吐司煎蛋三明治—简单快捷的营养餐食材准备全麦吐司、鸡蛋、生菜、番茄、低脂奶酪片、黑胡椒和盐。制作...
减肥妹子看过来!不容错过的减肥食谱营养餐
1、早:烤全麦吐司1片,水煮蛋1颗,脱脂牛奶1杯,茶1杯(健怡可乐也行)。2、中:脱脂牛奶1杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉也行)水煮青菜,水果1颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶1杯(健怡可乐也行)。3、晚:自己调配,不过别吃淀粉类与肉类。推荐理由:这个减肥套餐一般实施5天就能减肥6公斤,不过每天至少要喝2500-3000cc...
全球首款由199种有机食材精制的素食营养餐轻膳美现正式发售
严选东北黑土199种天然有机高营养食材,包括各种坚果,籽种类,五谷杂粮,杂豆,大豆,菌藻,花类等,其中60多种是药食同源食材,如枸杞,红枣,金银花,决明子,酸枣仁,来菔子,山核桃仁,薏米,芸豆等。在工艺上,轻膳美追求回归自然。甄选最优质的食材,用原生工艺保留最纯的营养,瞬时干蒸法制备工艺,超微粉碎技术,都是为了...
看这里!益食兽轻食谷坊素食营养餐上线啦!
名称:轻食谷坊素食营养餐配料表:黑大豆、黄豆、玉米、黑芝麻粉、白芝麻、红糖、红豆、胡萝卜粉、糙米、大麦、小麦、糯米、小米、青豆等规格:35g/包食用方法:取本品一包加入100毫升左右的热水冲泡,搅拌均匀,3分钟即可食用。自然、健康、幸福简直
对于素食妈妈,应该怎样做营养餐?
1.素食妈妈在月子中吃6餐比较合适,中间加食水果以及多喝温水(忌茶水)(www.e993.com)2024年7月10日。2.多吃高蛋白的海带、发菜、豆腐类。由于乳汁分泌越多,钙的需要量越大,所以膳食中多补充豆类及豆制品、芝麻酱等,多喝牛奶。膳食摄入钙不足时可用钙制剂等。适当吃一些粗粮、蘑菇、紫菜等,以补充维生素b。
热水就能搞定一顿即食营养餐!这个黄小米糊必须囤起来,太香了~
虽不及山珍海味贵,米脂的小米却更养人。每天的第一餐补充能量,让身体活力一整天,以更好的精神状态投入到工作/学习中去,更快的接近自己的梦想。关爱自己,从一顿既快捷又营养的早餐小米糊开始吧!“素食在”黄小米糊现新鲜上市规格:1盒装,内含12小袋净重:360g/盒...
疫情下各国的“隔离营养餐”长啥样?
在火神山隔离的患者晒出一日三餐,特别提到每一餐都有酸奶。“患者特供餐”低盐低油易消化:西兰花肉片、蒸鸡蛋、莴苣肉丝、娃娃菜等清单菜系是特意为患者打造的菜品,制餐时会煮软一些,便于病人消化。早餐包括主食、粗粮、肉包子、稀饭、鸡蛋、牛奶至少6个品种,中晚餐及宵夜则是四菜一水果一酸奶。
《家宴》今晚卫视开席 王刚"走心"烹饪亲情营养餐
王刚将化身“厨神”——国家特一级厨师、淮扬菜名厨“老冯头”,系上围裙,操起炒勺,戴上高高的厨师帽,为大家烹饪一道色香味俱全、酸甜苦辣咸五味杂陈的亲情营养大餐。“金鸡影后”颜丙燕化身“北漂女汉子”,家里家外都是一把好手。青年演员高虎和曾黎则首次搭档出演欢喜冤家,过起上有老下有小的夹心层小日子...