一家三口极简晚餐从不点外卖,营养好吃易做,花钱不多家人吃得香

下面就来分享今天我家的极简晚餐,有洋葱南瓜炒肉片、山药炒鸡蛋和日本豆腐苋菜汤,2菜1汤成本不足20元,营养好吃易做,花钱不多家人吃得香,晒到朋友圈火了,网友:接地气,看着就很香。下面就来分享这些菜的具体做法吧。“秋天到,南瓜俏”,九月秋高气爽,是瓜果成熟的季节,这时南瓜正大量上色的时候,也是南...

下班别总点外卖,分享一周晚餐食谱,荤素凉拌都有,省心省时省钱

1、先来扯点蒜苗,配菜都洗一下,排骨洗两遍。2、鸡蛋3个,搅散,切点姜片放到排骨上,再加盐,白酒,蛋液,让每一块排骨都裹上蛋液。3、即系调味儿,往排骨里面加生抽,淀粉20克拌匀,然后腌制30分钟。4、趁着腌排骨的时间我们来切点配菜,青椒切丁,红椒切丁,我这里用的都是不辣的菜椒,洋葱半个就够了,也切...

社区食堂+1,还设有宴会厅!提供午餐、晚餐、外卖,60岁以上可享85折

红烧大排、肉饼炖蛋、粉丝包菜、芹菜香干……中午11点不到,各式菜肴被陆续摆上保温餐台。窗外寒风凛冽,食堂内却温暖如春。得知家门口的社区食堂开业了,家住银康苑的吴老伯老两口就过来“尝鲜”:“今天第一次过来,点了两个大荤、一个小荤,一个素菜,打完折26元,菜式可以,价格也实惠,米饭也蛮软的,适合我们老...

低脂营养晚餐减脂外卖

常见的有鸡胸肉炒饭、菌菇鸡肉意面、牛肉炒西兰花等。低脂、营养、晚餐、减脂的外卖有很多,可以通过网络搜索等方式进行选择。常见的有鸡胸肉炒饭、菌菇鸡肉意面、牛肉炒西兰花等。一、低脂餐1.鸡胸肉炒饭:主要食材是米饭和鸡胸肉,热量相对较低,并且含有丰富的蛋白质,可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入量...

低脂早餐外卖减脂晚餐

二、减脂晚餐1.水果沙拉:如苹果、香蕉、猕猴桃等,含有多种维生素、矿物质元素,口感清爽,不易产生饥饿感,适合减脂人群食用。2.蔬菜沙拉:如生菜、胡萝卜、番茄等,含有大量膳食纤维,能给减脂的人群带来较强的饱腹感,同时也能提高新陈代谢的速度,使体内多余的脂肪得到燃烧。

澳洲留学生的每天晚餐,在朋友圈火了,网友:不如我点外卖吃得好

导语:澳洲留学生的每天晚餐,在朋友圈火了,网友:不如我点外卖吃得好现如今,留学早已经不再是一件稀奇的事情了,周围的人走出国门到异国他乡求学人比比皆是(www.e993.com)2024年11月17日。出国留学意义深远,留学通常意味着需要管理好自己的生活,不同的教育制度,不同的生活方式,使学生不得不自己料理衣食住行,独立解决各种问题,完成学业,管理自我...

花重金点外卖,却让晚餐变成夜宵?每满记者亲测外卖平台:为什么召唤...

”回忆起当日的窘迫，吕女士坦言，考虑到前一单外卖还在配送时想过补救措施，比如直接再点一单现成的炒菜，但看到配送时间在一个半小时左右后，便打消了念头。家住孩儿巷的代雅（化名）于12月19日晚6点40分为自己点了一份芒果芋圆西米露当晚餐。等了40分钟后，却等来平台的短信：“因无骑士接单，正在加急呼叫中...

小两口的晚餐这样做,美味又有营养,比点外卖要好吃很多倍

这样的话如果有条件还是自己动手做一份吧,这样吃起来不仅美味又有营养,而且口感也比点外卖要好吃很多倍,并且也比较经济实惠,尤其是晚上下班比较早,就自己动手做晚餐吧。今天晚上就自己动手做了三道菜,做起来简单吃起来又美味,比外卖好吃多了,两个人也不用吃很多菜,就简单的做了三道菜我们都吃得很饱,味道也非常...

一次性餐具包竟成“下单必点”!外卖商家新款套餐藏猫儿腻

新规实施已有10天时间，记者注意到，大部分饭馆餐厅送出外卖时已不再主动提供一次性餐具，但也有个别餐馆推出了1毛钱的付费一次性餐具包，而且与套餐“捆绑销售”，消费者想取消都没门儿。一次性餐具包竟成“下单必点”快到晚餐时间，李女士在“魏家凉皮”点了一份台湾卤肉饭和一份米皮后。提交订单准备付款时，...

煮妇一人美味晚餐,从来不点外卖,自己做干净省钱,虽简单却营养

今日导读:雪梨不用飞澳洲,瘦肉虾仁唱歌剧!煮妇一人美味晚餐,从来不点外卖,自己做干净省钱,虽简单却营养这个时候谁敢出国玩?南半球的澳洲原本此时最适合旅行,但特殊时期谁也说不准,连去澳洲拍片的好莱坞巨星汤姆.汉克夫妇都中镖了。旅行回国隔离14天还算事小,后果严重时害人害己,还是打消念头吧!