真香!一顿只需十几元,三餐不重样,网友:广州年轻人的嘴真严,我要...

此前，该饭堂的长者餐只有两个套餐、七八种菜品，只供应工作日午餐，如今菜品增加至30种，供应一周七天的三餐，除法定假期外，全年无休。长者补贴政策不变，广州市户籍老人减去补贴自费11元即可享用两荤一素一汤，荔湾区户籍8类特殊困难人群只需自费5元；社会餐则丰俭由人，15元起步。这无疑提高了长者配餐服务水...

家在上海|老有“腔调”:一粥一饭不重样,适老化量身改造有体面

“我们这里老人就餐,是刷助老卡的,黄浦每个街道的助老卡颜色不一样,五里桥街道是黄色的。卡里录入了老人的基本信息,可以享受套餐打折以及全场30元减5元的优惠。另一方面,因为卡里有老人的出生日期,如果老人生日那天来就餐,我们还送一碗长寿面。”上海大富贵酒楼有限公司党委书记刘立元记得,曾有位老人过生日,不仅吃...

放假了,小朋友的早餐七天不重样,天天变着花样吃,网友:亲妈

黄金糕是在山姆买的新鲜的黄金糕,不是冷冻的,早上起来蒸一蒸就能吃,时间也不久,10分钟就足够了,然后准备了两份热牛奶,一份麦片配牛奶吃,牛奶与麦片搭配口感特别棒,我家孩子很喜欢吃。第二天早餐:南瓜小米粥,蒸黄金糕,炒包菜,小葱炒鸡蛋,红心猕猴桃。小米煮粥比较好煮,如果单独用小米煮粥,不用提前浸泡就可...

33道菜肴精选,有粥有菜有面,变着花样做三餐,一周不重样

食材:牛肚600克、火锅底料一勺、芹菜梗适量、红辣椒一个、大蒜头适量、姜适量、酸辣椒适量、桂皮适量、八角适量、香叶适量、花椒适量、白酒少许、油适量、鸡精适量、蚝油适量、米酒少许、醋适量、盐少许、老抽少许做法:准备好食材,牛肚切成小条,提前放入电高压锅加一点点白酒、姜、桂皮、八角、香叶压熟芹菜梗切成...

【文旅资讯】一周吃得不重样!央视《三餐四季》走进西宁

一周七天吃得不重样!“抓面”西宁人的速食面DAY1西宁人的早晨从一碗“抓面”开始将羊肠、羊肉、羊肚等放在已经煮熟并用肉汤反复过热的面上将醋、蒜、韭菜沫、盐等调料伴以热汤与面共食做法简单又美味是西宁人的速食面“酿皮”

河南公公做的一周午餐,每天4个家常菜不重样,晒朋友圈火了

家里的公公河南的,以前老听说河南的老一辈人不怎么会做菜,都是一天三顿吃面条,其实哪也就是以前生活条件有限造成的,现在很多老人做菜比年轻人还好吃,甚至自己也会跟着菜谱、视频去研究一些新的菜品给家人吃,公公每天在家负责做全家人的午餐,分享做的一周的午餐,基本每天4个菜以上不带重样的,虽然菜品看着不怎么好看...

春节就要大快朵颐!杭州余杭区的美食餐餐不重样

烟火人间，风味常存。杭州余杭的新年有哪些舌尖美味，让人们在一日三餐中感受生活的美好？趁着过年一起去看看吧！在百丈镇半山村，家家户户都会在过年前准备一碗黄金鱼丸，寓意富裕团圆。煮好的鱼丸放入油锅中，“沉浸”在恰到好处的热油里，惬意地翻转着圆糯糯的身体，浓郁的鱼香逐渐蔓延开来。炸肉圆是鸬鸟镇的...

明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人

今天就来分享一下明星们减肥最常吃的10种食物,一日三餐照着吃,营养够还不胖人。1、紫甘蓝每百克紫甘蓝的热量约19千卡,热量很低,可营养一点也不低,十字花科的食材所含的维生素和矿物质含量都很高,尤其是紫色食材可以富含更多的花青素和叶酸,总之就是一种补充营养又吃不胖的好东西。

14天不重样「春季瘦身」食谱,想在五一前瘦下来,照着吃就行!

建议每天吃水果在200g左右。同时减少高糖分水果的食用,如榴莲、香蕉、荔枝、鲜枣等;而且不要榨成果汁喝。6、肉类、水产品和蛋类的选择?减重期间适宜选择高蛋白、低脂肪的肉类和水产品。鱼虾蟹贝等水产品:建议每周至少2次或者一周总量吃够280～525g,相当于每天摄入量为40～75g。

【三餐四季】一周吃得不重样!央视《三餐四季》走进西宁

“手抓羊肉”是西宁人的宴席必备肉质香嫩、鲜而不膻、色泽诱人烹调方式简单易做只加一小把盐,再放些佐料经过恰如其分的火候慢炖待血水消失就能捞起这样的肉肥而不腻,入口即化吃起来十分可口闻香而至,寻味西宁每一道美食都是属于西宁的独特味道期待和央视一起探寻西宁开启舌尖之旅三餐四季中央广播电视总台《三餐四...