温州有戏|一碗“糯米饭”,盛着怎样的山河湖海味?

2.文泰洗心养肺疗愈线路(文成、泰顺、鹿城)D1:文成县刘伯温故里景区(刘基庙)-"中华第一高瀑"百丈漈-天鹅堡泡汤泉住宿推荐:天鹅堡度假酒店、希尔顿惠庭美食推荐:文成拉面、糯米山药、伯温烧饼、飞云湖鱼头百丈漈飞瀑。D2:泰顺县廊桥文化园-"天下第一氡"氡泉景区-徐岙底古村住宿推荐:泰顺亿联开元名都...

秋季养生重养肺 "多事之秋"防疾病 进补食谱

食粥养肺。进入秋天后,一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主,如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品,必要时可服补品,但应清补,不可大补。可用银耳50克,泡发后加人大米50～至100克,淘净同煮,然后加蜂蜜适量,搅匀即可。亦可用银耳50克,泡发,大枣10枚,加入适量水煮,然后...

白露将至,少吃鱼虾和腌制菜,多吃2白2黄1绿食物,养肺防秋燥

8、炝拌西兰花,做法特别的简单,但是味道和营养不可小看,即使你新手,不会烹炸煎炒,但是这道菜,你绝对不会失手,小伙伴们趁着春天多吃吧。跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。

看我家静态管理一日三餐,用有限食材变着花样吃,发朋友圈被点赞

银耳桃胶羹,用电饭煲预约做的,早上加点黄冰糖,撒上枸杞在煮一煮,真是爽口又绵软好喝,做早餐太好了。炸核桃仁,静态期间,没零食吃了,老公就把三袋核桃砸了,我做了油炸,撒上白糖拌一拌,可以做零食,也可以做早餐小菜,香喷喷的酥香可口。银耳和桃胶、枸杞,这些食材都是我的存货,也是我家常备的干货之一,这次又...

冬日居家,如果有条件,多吃4种食物,润肺养肺,营养充足过寒冬

一、多吃梨有“天然甘露”美誉的梨,是冬季里最值得多食用的时令水果。梨入口清脆香甜、汁水充沛,维生素和矿物质含量也多,多多食用有益于滋润身体,润喉润肺。冬天直接生食雪梨会有些寒凉,可以与银耳、冰糖等其他食材一起炖成汤羹饮用,效果更好。推荐食谱:雪梨五白汤...

粥、牛奶,养胃食物真的存在吗?说出来怕你不爱听

4.一日三餐不能少为了减肥也好,工作太忙也好,很多人在主动或被动节食,这样饿一餐饱一餐的最伤胃(www.e993.com)2024年11月27日。每餐都要按时吃,如果有减肥需要,控制好每餐热量即可,完全放弃那一顿饭不是明智的做法。5.分餐制或用公用筷子现代人越来越多在外面吃饭,中国人的大桌饭是幽门螺旋杆菌传播的绝佳渠道,而这种病菌会导致胃溃疡...