【养生堂】今日17:25播出《一餐饭引发的健康危机》

但节目现场观众却都说没遇到过,如此反差更说明,很多人忽略了它的一系列不典型症状……更多内容,敬请关注——《一餐饭引发的健康危机》。老人晕厥的主要诱因是餐后低血压——这可以说是老年人特有的一种疾病了,大家都非常熟悉高血压,却不知道老年人还可能发生意料之外的低血压,餐后低血压可能给老人带来严...

长寿要靠自己挣!坚持6个好习惯,想生病都难

要知道想要长寿健康,饮食非常重要,保障一日三餐的能量摄入,讲究营养多元化,荤素搭配,保障一日三餐的营养比例为3:4:3,不要暴饮暴食,这是延长寿命的有利帮手。2、充足睡眠不过睡眠也不是越多越多,如果睡觉时间太长也会影响气血,导致内分泌失调,因此想要调节机能缓解衰老,就需要合理安排自己的睡眠时间,不可太多也...

抽烟依旧可以健康长寿?是否可靠?《柳叶刀》研究告诉你答案

“为什么有些人抽了一辈子的烟了,依旧可以长寿”这个问题是吸烟者常用的借口。用较少的概率为自己的吸烟找理由。然而美国加州大学研究发现,长期吸烟的人平均寿命不到70岁。那些经常抽烟并且能长寿的人,主要是因为他们的细胞修复能力较好,因此烟草对其产生的损伤较小。看到这边大家是不是都想要拥有这样的基因。但是这...

99岁国家名老中医仍头发乌密、皮肤白皙,养生有术、驻颜有方!

99岁陈彤云的养生之道2019年,陈彤云在北京卫视《养生堂》节目中说:“关于长寿,我有一个体会,家族遗传不是主要的。我父亲、母亲、祖祖辈辈都没有超过60岁的,只有我已经活到98岁了。所以我说遗传不是主要的。”②那么,陈彤云都有哪些养生经验、长寿之道值得我们学习呢?1.远离厚味,从不吃补药陈彤云注意饮食...

第十届健康中国论坛十大人物揭晓

田天:北京电视台《养生堂》栏目制片人推荐理由:打造中国养生电视节目王牌;确立养生电视节目制作标杆;田天,汇聚专家学者力量,做百姓信得过的养生节目。张京康:足力健创始人推荐理由:用大数据深挖用户需求,解决老人足部健康难题。用诚信、孝心、口碑,树立行业标杆。张京康,让中国老人走得更稳。

俗语“老泄残精,人穷寿尽”有什么寓意?守住残精,做好三不

这三不其实都比较好理解,但可能很多中老年人会理解错,也做错(www.e993.com)2024年12月20日。一、不挑食啥都吃,做个“杂食动物”,什么都吃,各种营养才能都补到,才有助于养精。但是生活中,很多老人长期单一饮食,一日三餐过于对付,也有的老人花了很多钱吃一些营养保健品,但是最后却,没有吃出健康,反而吃出病了。