感觉自己有些“油腻”?别担心,科学用油的知识学起来~
①富含亚油酸,如大豆油、葵花籽油、玉米油等。②富含α-亚麻酸,如亚麻籽油、紫苏籽油。③富含单不饱和脂肪酸,如橄榄油、茶籽油、菜籽油。④脂肪酸相对比较均衡,如花生油、稻米油。⑤富含饱和脂肪酸,如棕榈油、椰子油。动物油是从动物组织中取得的油脂,包括猪油、牛油、鸡油等,一般饱和脂肪和胆固醇含量偏高。
油吃不对,真的很危险!尤其这类人
亚麻籽油亚麻籽油由亚麻籽制成,富含ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸。但是,亚麻籽油不耐高温(烟点107℃),因此,一般不用于炒菜,多用来做蔬菜沙拉或蒸蔬菜时放一点儿提味。注意,亚麻籽油很容易变质,应储存在冰箱里。5玉米油玉米油来自玉米胚芽,价格低廉,具有很高的烟点(232℃),适合煎炸,许多快餐连锁店用...
西王食品(000639.sz)依托农业产业化,绘就乡村振兴新画卷!
早在2010年,西王食品就已被中国食品工业协会冠名“中国玉米油城”,公司主产品为西王牌玉米胚芽油及鲜胚玉米胚芽油,同时涉及葵花籽油、橄榄油、亚麻籽油、花生油等多个健康油种。据悉,西王食品母公司西王集团近一年大力实施玉米新品种引进及培育工作,企业从种子源头出发,建设玉米新品种试验田,取得了阶段性研究成果。...
优“脂”饮食,你吃对了吗?
3.油类:对大部分地区的中国人,一个尽量选择植物油,如橄榄油、椰子油、亚麻籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油等。建议成年人每天烹调油摄入量不超过25~30g。4.鱼肉禽:尽量是深海鱼,如三文鱼、鲱鱼、沙丁鱼等,鸡胸肉、牛肉,瘦肉等,红肉肥肉尽量少吃。建议平均每天摄入量100~150g,其中水产品推荐每天摄入量为40...
橄榄油、花生油、大豆油、菜籽油...到底吃哪种油好?小心一勺油毁...
比如煎炸应该用最耐热的棕榈油、椰子油、黄油、牛油、猪油等;日常炒菜可以选择用耐热性较好的花生油、米糠油、茶籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等;焯煮菜、做汤和凉拌可以选择耐热性差的亚麻籽油、紫苏籽油、核桃油、未精炼的初榨橄榄油等。
白俄罗斯总统访华带来东欧问候|跟随白俄罗斯大使走进《全球国货之...
亚麻制品怎样参与了白俄罗斯人的日常生活?小小亚麻花,不仅能穿、能吃、还能用,它可以用于提取制作面料的亚麻纤维,还可以在各种重要仪式上使用,亚麻籽还可以用于榨取亚麻籽油,不管是直接饮用还是直接烹饪,口感都十分上乘(www.e993.com)2024年10月16日。如果你想要了解亚麻花在白俄罗斯文化传统中各种妙用的细节,请千万不要错过本期节目!
白俄罗斯大使光临《全球国货之光》|以国货故事讲述中白两国“友谊...
大使笑着说:“亚麻花是一种非常神奇的花儿,不仅能穿能用还能吃,对我们的生活起到了非常重要的作用。”亚麻花的籽经过压榨制取后,就成为亚麻籽油,它不仅可以直接食用,还可以作为佐料使用,十分爽口,同时营养丰富,因此很受白俄罗斯消费者欢迎。Theambassadorsmiledandsaid,"Flaxflowerisamagicalflower....
收藏!2023年上半年我国特殊区域分析总结
根据我国相关法律法规和中华人民共和国海关总署与哈萨克斯坦共和国农业部关于哈萨克斯坦输华葵花籽粕(饼)、红花籽粕(饼)、大豆粕(饼)、亚麻籽粕(饼)卫生与植物卫生要求议定书规定,6月12日起,允许符合以下相关要求的哈萨克斯坦葵花籽粕(饼)、红花籽粕(饼)、大豆粕(饼)、亚麻籽粕(饼)进口。
内外兼修 拓展深度广度
“我们的原料来自哈萨克斯坦和俄罗斯。目前我们有足够的原料,也不愁销路,形成了一条完备的产业链。亚麻籽油主要供往益海嘉里,油渣形成的亚麻籽饼卖给全国各地的养殖户和饲料厂。”马全财说,在兰州新区综合保税区提供的便利条件下,甘肃西部粮源国际商贸有限公司目前生产已达到预期程度,后期会考虑进行扩建,扩大生产规模。