种子油背后,科学给出的惊人答案究竟是什么
植物性的食用油有许多不同种类,但人们谈论种子油时,通常指的是下面这八种:菜籽油、玉米油、棉籽油、大豆油、葵花籽油、红花油、葡萄籽油和米糠油。(注意哈,橄榄油、鳄梨油和椰子油不在这个名单里。)这八种油都含脂肪,所以也就有脂肪酸(这是重要的主要营养组之一)。而且这八种种子油里有不少(并非全部)omega-...
营养师力荐:最健康的 4 种鱼与需避开的种类
吃苹果能够有助于降低胆固醇——这只是喜爱这种水果的众多原因之一。[雅虎生活]有些黄油比其他黄油更健康。[今日美国]土豆名声不好,但不应该!一位营养师分享了为什么土豆不是“空热量”的原因并且“可以成为健康饮食的一部分”。[雅虎生活]现在到了喝汤的季节——这些食谱旨在满足您的健康需求。[吃得好]...
19 世纪初美国海军的传统饮食演变
1933年批准的口粮包括:224克硬饼干或336克面包或336克面粉;336克罐装肉或392克腌制或熏制肉,或560克新鲜肉类或新鲜鱼或家禽;336克干蔬菜或504克罐装蔬菜或1232克新鲜蔬菜;113克干果或280克罐装水果,或448克新鲜水果,或168克罐装果汁或蔬菜汁,或28克水果粉或15克浓缩果汁...
牛油果:炙手可热背后的事儿
而且,他们还“改造”了美国橄榄球队——费城老鹰队的御用食谱,在一份费城老鹰队的食谱中就包括了四个牛油果、柠檬汁、大蒜、洋葱、番茄、孜然芹和辣椒酱等。“超级碗”有着数以亿计的狂热粉丝,他们非常愿意拥有与偶像一样的食谱,这使其健康营养的形象更加深入人心。据统计,光是2017年超级碗比赛当天,美国人就消...
美国人午餐一般喜欢吃什么
美国人午餐一般喜欢吃什么美国人午餐一般在中午一点左右享用,由于大多数人都在上班的关系,故用餐时间较短,形式也比较简单,通常在公司的厨房或者附近的餐厅匆匆解决,甚至是从家里带去三明治或者汉堡作为午餐。常见的食物有:1.汉堡(Hamburger)由两块小圆面包夹上牛肉饼、黄油、番茄酱、沙拉酱、番茄片、生菜等食物...
二战后的美国人都吃什么?你想象不到他们吃得有多好!
这种餐食方便、便宜又美味,美国人可以一边吃饭一边吃自己最喜欢的食物,所以很受美国家庭的喜爱(www.e993.com)2024年10月13日。焙盘菜是绝对王者焙盘菜也是一种方便菜肴,容易制作、价格便宜,而且可以满足绝大部分美国人的口味。随着食品技术的进步,美国家庭主妇可以把奶油汤、面条、金枪鱼以及芹菜等食材放入焙盘里,烘烤不到1个小时就可以完成当...
美国人早餐都吃什么,松饼、土豆是标配,还有哪些是你吃过的
很多美国人早上一般是吃PANCAKE加一杯热咖啡,这样就能给一天提供满满的能量了。鸡蛋鸡蛋是必吃的,但美国人会将鸡蛋制作成鸡蛋饼,里面会放入火腿等,然后旁边还会有煎土豆饼。制作这种鸡蛋券会比其它谷类食物制作起来要花费更长的时间。还有就是,煎太阳蛋,会加些肉泥和煎番茄,也挺好吃的。
美国人早餐吃什么?
对于中国人来说,吃早餐是一种很幸福的享受。中国人对于早餐的选择,普遍选择豆浆、油条、包子、煎饼果子、肠粉、早点等食品。那么对于美国人来说,最传统的家庭早餐有哪些?是不是也和中国人一样呢?今天就让我们盘点一下美国的早餐。1:牛奶冲麦片(在美国电视剧电影中食用最多的食物)...
嗜甜的美国人最喜欢吃什么?看看美国各州的代表甜点就知道了
这其实就是一种类似甜甜圈的油炸糕点,法国人带着它来到了美国的路易斯安那州。现在,路易斯安那州的很多咖啡厅,都有供应beignets。缅因州(Main):蓝莓派(blueberrypie)缅因州是美国野生草莓的主要生产地区,蓝莓派也是该州的官方甜点。几乎每个缅因州家庭都有一份珍贵的蓝莓派食谱。
美国人一日三餐究竟吃什么?这些大餐绝对馋翻你
除非你钟情于甜食,这个密苏里州的蛋糕可能不是所有人都能驾驭的。糖分、奶酪、奶油、和一大堆黄油制成的蛋糕,只想说:甜甜甜!26.Montana蒙大拿州-HuckleberryPie蒙大拿州喜欢吃越橘,所以这个翻译过来就算越橘梅派吧,俗称饭后最佳甜点。不论是直接吃,或者沾鲜奶油,都让你赞不绝口。到了蒙大拿才知道越橘莓不但可以...