年纪大了,建议少吃面条米饭,多吃这8种“黄金菜”,懂吃更安康

1.牛肉清洗干净,然后切成小块,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、生抽、老抽、蚝油和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.剥好蒜米,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉粒煸炒,煸炒至牛肉粒变色后,盛出备用。3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜米煸炒,煸炒至蒜米两面金黄后,再加入炒好的牛...

西红柿鸡蛋面的正确做法,面条筋道,汤汁鲜香味美,大不一样哦!

加入3克食用盐,10克食用油,改中火后把面条下入锅内。8、面条下锅后一直保持中火,看到锅内的水沸腾时就加入100克清水,让锅内的水保持似开非开的状态。要不了多久锅中的水又开始要沸腾了,我们又加入100克清水进去。很快水又再次接近沸腾的状态,我们再次加入100克清水。9、这一系列的动作就和我们煮饺子是...

只要有这盘凉面,秋冬不怕没胃口,酸辣劲道,面条不粘不坨

面条、大蒜、小葱、辣椒面、花椒粉、熟芝麻、食用油、味极鲜、陈醋、白糖、盐、香油、香菜、胡萝卜、花生米具体做法:1.秋天我们家吃的最多的就是凉拌面,做法简单又开胃,酸辣好吃,特别的劲道,凉面想要好吃,料汁才是关键。准备几瓣大蒜,拍扁以后切成蒜末,小葱切成葱花,全部放入碗中。2.加一勺辣椒面、一勺花...

8种家常汤面条做法,哪款能成为你的餐桌新宠?

炒蛋:锅中热油,倒入打散的鸡蛋液,用铲子轻轻划动,炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。煮汤:锅中留底油,放入番茄块翻炒,炒至番茄出汁,再加入适量清水煮沸。下面:水开后,下入面条,煮至八成熟时,加入之前炒好的鸡蛋。调味:根据个人口味加入盐和鸡精调味,最后撒上葱花,一碗酸甜可口的番茄鸡蛋面就做好啦!小贴士:...

鲁花活性面条品鉴会在京举行,这款面条为何好评如潮?

从5S物理压榨花生油到调味品系列产品成功研发,再到“六艺”活性面条,鲁花三大板块持续发力,食用油、调味品、米面全品类建设,标志着鲁花品牌“以高品质产品满足消费需求的产品服务力”进入了新的发展阶段。未来,鲁花集团将继续围绕着“美味厨房”,不断推出健康、美味、营养的优质新品,为消费者带来更多高品质的产品体验...

不放油的清水煮面可以减肥吗

不放油的清水煮面属于低卡路里食品,每100克约含45大卡左右的热量(www.e993.com)2024年11月6日。相较于其他高热量食品,如油炸食品或加糖饮料,其热量负担较小。此外,清水煮面中的主要成分是碳水化合物,可在一定程度上满足身体日常所需的能量需求,并促进新陈代谢。但需注意的是,长时间吃过于清淡的食物可能会导致营养不良,因此,在减肥过程中,应确...

【刘长伟】1岁以后宝宝喂养食谱!

①猪肉洗净,放入葱姜水中浸泡去腥后切成末,加宝宝酱油、辅食油腌制10分钟。②小青菜洗净,切碎;胡萝卜洗净,去皮切片;香葱洗净,切段。③番茄酱中加适量温水、宝宝酱油、盐、香菇粉调成酱汁。④玉米面条冷水下锅,水微开后放入胡萝卜片,面熟后捞出,并捞出胡萝卜片切丝。

十月初一寒衣节,别忘吃3样,做1事,遵循传统,为家人祈福纳吉

1,需要准备的食材:鲜面条,黄豆芽,肥瘦猪肉末,胡萝卜丝,韭菜,葱花,盐,酱油2,煮锅里加水烧开,下入面条煮熟后捞出,过两遍水后捞出来控去水,加酱油和植物油拌匀待用3,炒锅里加植物油烧热,倒入肉末和葱姜炒香,加料酒去腥,放酱油炒上颜色,倒入绿豆芽、胡萝卜丝炒断生...

煮面条,最忌水开下锅,大厨分享3个诀窍,爽滑劲道,不坨不粘连

3.加入少量食用油为了防止面条粘连，可以在热水中加入少量的食用油。食用油的作用是在面条表面形成一层薄薄的保护膜，减少面条之间的摩擦，从而避免粘连。同时，食用油还能够增加面条的光滑感，让口感更为出色。4.不要等水沸腾再下面条许多人在煮面时，常常等到水沸腾才把面条放进去。然而，这其实是一个误区。当...

一碗面条里的育种故事

在一天辛苦劳作之后,走进熟悉的面馆,来上一碗油泼面,加西红柿干拌,就着蒜吃,喝着面汤,别提有多么舒坦。你知道吗?一碗面条里,蕴含着种子的力量。近日,记者走进杨凌农科城,探寻一碗面中小麦、油菜、番茄的育种故事,了解农业专家为了让国人吃“好”饭所付出的汗水与努力。