金瓜油墩子、水蜜桃麻薯、崩瓜马卡龙……上海迪士尼用本地特色农...
无论是碧绿丝瓜兰花蚌、上汤蛤蜊浸丝瓜、丝瓜炒虾仁、金汤丝瓜烩海鲜,还是丝瓜鱼面筋、椒麻牛舌配丝瓜,都能在如实展现小油丝瓜独特风味的基础上,用丰富的选择满足食客们挑剔的味蕾。丰富的本地特色食材搭配别出心裁的设计和创意无限的做法,让清新的限定美食给游客们带去独特的夏日享受。即日起,这些时令美食在...
秋天祛湿黄金期,建议常吃这4道菜,祛湿健脾,舒坦过秋冬
1.准备材料:将蕌头洗净切片,瘦肉切薄片,用少许盐和酱油腌制10分钟入味。2.热锅凉油:在炒锅中加入适量食用油,油热后放入蒜片和姜丝炒香。3.炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,约2-3分钟。4.加入蕌头:将切好的蕌头片倒入锅中,与肉片一同翻炒。5.调味:在蕌头炒至稍软时,加入...
30余款菜肴做法分享,鲜香怡人满屋飘香,家人吃了赞不绝口
2、鲜虾仁去净虾线,用盐、生粉略腌,过油,捞出沥油待用。3、锅留底油烧热,下马蹄、虾仁、红黄辣椒块,加盐、白糖调味,炒熟,勾薄芡,装盘即可。三素汤羹材料:豆腐400克,蘑菇4颗,绿豆芽300克,姜丝,香菜,冬菜,芝麻油,胡椒粉,盐适量步骤:1、先将蘑洗干净切成薄片备用。2、豆腐也切成小块。3、预先...
越吃越瘦的四菜四汤,夏天要常吃,营养高不长肉,吃出健康好身材
1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,加入料酒和黑胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、芦笋削掉老的外皮,清洗干净切成小段。锅中水开,放入食盐和食用油,焯水煮至断生,再捞起来沥干水分。口蘑清洗干净切成小块。3、起锅烧油,油热后放入虾仁翻炒,炒至变色后盛出备用。4、锅中底油,放入蒜粒和口蘑翻炒一会...
秋天食欲不振,推荐八道开胃菜,营养好吃不上火,增强身体免疫力
1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。冬瓜削掉外皮,洗净后切成薄片。2、起锅烧油,虾仁翻炒几下,炒至变色后放入冬瓜翻炒均匀,加入食盐翻炒几下。3、接着倒入清水焖煮十分钟左右,煮熟后开大火翻炒收汁,撒上葱花点缀,即可出锅装盘开吃。
夏天出汗多,建议多吃这些高钾菜,浑身有劲,精神满满过夏天
鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,加入姜丝、葱段、食盐、黑胡椒粉和料酒,抓拌均匀腌制十分钟(www.e993.com)2024年10月18日。荷兰豆撕掉老的经络,清洗干净沥干水分,锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入荷兰豆焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入虾仁翻炒几下,炒至变色后放入荷兰豆翻炒均匀。
孩子放寒假了,建议妈妈常做八道菜,高钙高营养,孩子爱吃身体好|...
1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净后沥干水分,放入白胡椒粉、食盐、料酒、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、准备水淀粉,打入鸡蛋,充分搅散,放在一旁备用。3、起锅烧油,油热后放入虾仁煎一下,煎至两面金黄,盛出来放入鸡蛋液中搅拌均匀,撒上点葱花。
建议中老年人:别心疼钱,春天正是养肝黄金期,这6道菜要舍得吃|养肝...
2、西兰花加少许盐和食用油焯水至翠绿捞出,虾仁加1勺料酒、半勺生抽、少许黑胡椒抓匀腌制5分钟备用3、锅中倒油下虾仁煎熟盛出,少油炒香蒜末倒入虾仁和西兰花、酱汁翻炒均匀收汁出锅!打开网易新闻查看精彩图片四、韭菜炒鸭血食材:猪血2大块切小块、韭菜适量切段、大蒜适量切末、姜适量切末、食用油适量、...
长康生抽,健康减脂好帮手——探索西兰花减脂餐的无限可能
④:热锅,先将肥肉倒入锅中煸炒出油后加入红线椒,大蒜籽;⑤:加入瘦肉,炒至变色再炒30s,加入盐,翻拌均匀,盛出;⑥:锅中留底油,加入西兰花,加入盐、长康料酒,翻拌均匀,倒入炒好的猪肉,翻炒均匀,加入长康鸡精,翻炒10s,出锅即可;2:西兰花炒虾仁...
“中风”是吃出来的?研究发现:这类食物促进炎症,中风风险增加87%!
2.少吃高油高糖食品:如含糖饮料、甜点、沙拉酱、炸鸡、薯片、肥肉等。3.少吃过度加工食物:如果脯、膨化食品、肉干、蛋糕等。4.控制精致主食比例:白米、白面等精制碳水化合物具有促炎潜力。在日常饮食中,我们应该注意合理搭配粗细粮食的摄入。