好消息!降低甘油三酯效果明确,国产鱼油临床试验在《Cell》子刊...
鱼油的主要成分是n-3不饱和脂肪酸(EPA和DHA)。虽然名字里有“脂肪”,但它却能降低甘油三脂、保护心血管。近日权威期刊《Cell》子刊发布了一项国产鱼油针对国人的临床研究,再次证明高纯度鱼油降低甘油三酯的效果[1]。该研究一共纳入309名甘油三酯升高的2型糖尿病患者,随机将他们分成2组,鱼油组153人,安慰剂组156...
别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了!
经科学研究发现,深海鱼油富含EPA和DHA,是人体所需的Ω-3多不饱和脂肪酸的主要成分。但人体自身无法合成,主要需要外源性地摄取。而中国人的饮食结构和习惯,又让这一成分很难摄入到位。所以,富含OMEGA-3的鱼油类产品可以说是营养素中的“C位”。*截图来自中国知网它可以辅助降低甘油三酯水平,参与减少炎症因子生成...
吃了十年鱼油吃错了?教你选有效的好鱼油,Omega-3含量是关键
经科学研究发现,深海鱼油富含EPA和DHA,是人体所需的Ω-3多不饱和脂肪酸的主要成分。但人体自身无法合成,主要需要外源性地摄取。而中国人的饮食结构和习惯,又让这一成分很难摄入到位。所以,富含OMEGA-3的鱼油类产品可以说是营养素中的“C位”。*截图来自中国知网它可以辅助降低甘油三酯水平,参与减少炎症因子生成...
鱼油是不是智商税?维多能小金装、健安喜、Swisse、天唯美、挪帝克...
市面上鱼油结构主要包括再脂酰化三酰甘油(rTG)、三酰甘油(TG)和乙酯(EE)三种形态。已有研究表明,选择rTG形态具有较高的吸收效率和纯净度,更易被人体吸收利用。从吸收率角度来看,rTG结构的吸收率是EE结构的4倍,而从纯度来说,rTG结构比传统TG结构纯度高出2.5倍。总的来说,鱼油中营养成分的纯度和吸收率呈现出rT...
鱼油产品的水太深了!搞懂这3点才能避免智商税!
经科学研究发现,深海鱼油富含EPA和DHA,是人体所需的Ω-3多不饱和脂肪酸的主要成分。但人体自身无法合成,主要需要外源性地摄取。而中国人的饮食结构和习惯,又让这一成分很难摄入到位。所以,富含OMEGA-3的鱼油类产品可以说是营养素中的“C位”。*截图来自中国知网...
一男子长期服用鱼油降脂,效果如何?药师:吃鱼油,这点是关键
鱼油,是鱼类体内不饱和脂肪酸的简称,其主要活性成分是ω-3多不饱和脂肪酸,在这些不饱和脂肪酸中,最关键的成分是二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,也就是我们经常说的EPA和DHA(www.e993.com)2024年11月14日。研究表明,DHA和EPA确实有一定的降脂作用,尤其是对于降甘油三酯,效果显著,但在普通鱼类体内的EPA和DHA的含量很少,只有深海里的某些鱼类才富含...
叮咚!《食品中3-氯丙醇酯和缩水甘油酯污染控制规范》食品安全标准...
核心提示:2024年6月27日,食品安全国家标准评审委员会就14项食品安全国家标准(征求意见稿)公开征求意见,其中,制定的标准包括《食品中3-氯丙醇酯和缩水甘油酯污染控制规范》,标准根据CAC等相关国际或区域组织标准文件,结合我国实际生产情况,适用于采用精炼工艺的食用植物油脂和鱼油的生产和使用。3-氯丙醇酯是3-氯丙醇(...
五大热门深海鱼油品牌评测:了解鱼油功效,选择最佳服用时间
鱼油是从富含油脂的鱼类(如鳕鱼、鲔鱼、鲭鱼等深海鱼)脂肪中萃取出的油脂,其中最重要的成分就是0mega-3脂肪酸2-3是一种多元不饱和脂肪酸,其中又以‘’EPA、DHA、DPA为最常见的种类,分别具有不同功效:EPA(畅通血管):EPA能够降低胆固醇和甘油三脂的含量,促进体内饱和脂肪酸的代谢,从而降低血液粘稠度,有助于血液...
鲁南制药温馨提示:鱼油VS磷虾油,哪个更好?
????纯度:相对于鱼油,磷虾油的纯度更高。磷虾属于食物链低端的生物,体内毒素较少,且生长在无污染的南极水域,因此磷虾基本无污染,而鱼油则可能存在重金属类毒素污染的风险。????吸收率:相对于鱼油,磷虾油的吸收性更高。鱼油中的omega-3脂肪酸是三酸甘油酯的形式,这与人体细胞膜有差异,不能被身体很好地吸...
鱼油的作用与功效:如何挑选鱼油?哪些鱼油值得购买?维多能...
鱼油是一种从大型海鱼(例如鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼)中提取得到的浓缩脂肪,其主要成分是Omega-3脂肪酸,包括DHA和EPA。它是一种多元不饱和脂肪酸,对人体有多种益处,如保护眼睛和大脑健康,以及维持人体脂肪酸的平衡等。在日常生活中,我们可以选择食用深海鱼类以获取Omega-3这种有益成分。然而,实际情况是,很多人难以保证每...